隨着春季溫度的逐漸回升，周圍開始減肥的人越來越多，而問其原因，大多都是因為想要趕在夏天之前瘦下來，以便在炎熱季節展示完美身材。
事實上，減肥給我們帶來的好處不僅僅只是優越的外表，更是健康的身體。此前國際期刊刊登的研究證實，當個體處於肥胖狀態的時間越長，患心血管代謝疾病的風險就越高！
肥胖，威脅心血管健康的殺手
首先，肥胖會增加患上高血壓的概率。研究發現，在40～50歲的肥胖者中，高血壓的發生幾率要比非肥胖者高50%；而中度肥胖的人發生高血壓的概率是體重正常者的5倍多，是輕度肥胖者的2倍多。
其次，肥胖很容易導致血脂異常。因為肥胖者比普通人更容易出現高膽固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高，而高密度脂蛋白反而降低，從而更易患上高脂血症。
另外，肥胖還會增加腦血管病變。因為肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病，而這些疾病都很容易誘發大腦動脈粥樣硬化，並在高血壓的作用下發生破裂，引起腦出血等危險情況。而且肥胖者血液中的組織纖溶激活抑制因子也比普通人高，這種因子使血栓一旦生成就難以溶解，這也是為什麼肥胖者更容易發生腦血栓、腦梗死的原因所在。
所以說，想要呵護心血管健康，大家一定要積極控制體重，避免被肥胖找上門。如果已經處於肥胖狀態，那就要努力減肥，趁着春天這個“減肥黃金期”，把自己的體重降下來！
古方減肥，更簡單的有效選擇
說到減肥，很多人都第一反應都是“累”。控制飲食累，堅持運動也累，減肥減到最後就是在拼自控力。但其實，擁有20年減肥經驗、在全國40多個城市開設了近千家直營門店、減肥效果得到數百萬顧客的驗證的大健康企業秀域，早已給大家提供了更簡單的減肥方法——古方減肥。
之前體重一度超過200斤的大學生小王，在秀域體驗了兩個月的古方減肥，就成功瘦了32斤。根據他的描述，他在做古方減肥期間，沒有進行大量的運動，也沒有節食，全程就是按時去秀域拔罐，通過磁罐來刺激經絡，加速身體的代謝，不知不覺就瘦了。
而且在減肥過程中，小王還按時吃秀域提供的美妥營養補充奶昔，有草莓、抹茶和可可三種口味，很容易堅持，保證了營養攝入的全面和均衡，瘦下來之後他的身體不但沒有變“虛”，還越來越好了。
可見，只要找對方法，減肥也有捷徑可言。
最後，也要再次提醒大家，肥胖的危害不容小覷，不僅會加重心臟負擔，還會引發各類心血管疾病，因此大家一定要注意控制自己的體重，特別是超重或肥胖人群一定要及早採取措施進行體重管理，減少併發症的風險，更好地守護自己的健康。
