春節吃得太好,消食化滯,推薦喝這幾款養生茶

2024年01月29日22:55:13 健康 1212

春節期間,飲食和作息都會改變,可能會大量食用油膩葷腥的食物,對腸胃是一種考驗,選擇適合養生的茶品是個方法,適合喝哪幾種養生茶?

1、大麥茶

大麥茶香氣濃厚,具備促進消化、健脾養胃的作用。

春節吃得太好,消食化滯,推薦喝這幾款養生茶 - 天天要聞

2、荷葉茶

從古至今荷葉便被譽為減肥瘦身的靈丹妙藥。此外,荷葉茶還能夠降血脂、身體排毒、清除消化道,適合肥胖病群體和嚴重便秘病人。

春節吃得太好,消食化滯,推薦喝這幾款養生茶 - 天天要聞

3、黃芪山楂茶

黃芪是補氣之最,人體氣力足後就會加速血液運行,再配合具有活血化瘀功效的山楂,二者相加,可以起到更好的益氣活血的作用。對氣虛型心臟病、高血壓、高血脂等慢性病患者適用。

4、三降茶

地骨皮、葛根、丹參、山楂、牛蒡子各3g.可以用來降壓、降脂、降糖。


本文指導專家:武漢市中醫醫院老年病科副主任 副主任醫師 張鵬

來源:科普大講堂

責編:夏天

編審:王俊

健康分類資訊推薦

郎咸平為韋東奕發聲,應該更關心韋東奕身體健康 - 天天要聞

郎咸平為韋東奕發聲,應該更關心韋東奕身體健康

6月8日,經濟學家郎咸平發文為韋東奕發聲,他表示:韋東奕是個天才,但看了照片,我卻有點擔心,這麼年輕,才33歲,身體狀態卻不是很好,上面感覺牙缺了一半,也比較浮腫,應該是營養不良,這和他經常只吃饅頭和水有關。世界上天才很少,他們會獲得很多的關注,但我們更應該關心他們的身體。(來源:極目新聞微博)更多精彩...
這麼久才通會陰穴 - 天天要聞

這麼久才通會陰穴

連續打坐到了七十多天,終於真切的感覺到一個穴位開了。 進入六月連續幾天都昏昏沉沉,總是睡不醒的樣子,晚上覺不夠用,白天還要睡三四個小時。打坐也沒啥進展有時候還困的坐不了,直接入睡了。看到網上說月初有太陽磁爆,對人體有影響,心想是不是它的原因
生命在於運動,運動講究適合 - 天天要聞

生命在於運動,運動講究適合

#認證作者激勵計劃#突如其來的疫情讓人猝不及防,現在有科學證明疫苗不能完全消滅病毒,想要平安健康還要靠政府科學管控以及個人提高抵抗力,如此看來,提高免疫力方為根本。
趙亞溥離世,享年61歲 - 天天要聞

趙亞溥離世,享年61歲

記者從相關方面獲悉,知名力學家、中國科學院力學研究所研究員趙亞溥同志,於2025年6月3日在北京逝世,享年61歲。趙亞溥,男,中共黨員,研究員,博士生導師,1963年8月生於河北晉州,1994年7月博士畢業於北京大學力學系,1994年7月到中國科學院力學研究所做博士後,1996年8月進入研究所工作,歷任副研究員、研究員。趙亞溥...
高溫天氣持續 這份熱射病“預防指南”請收好 - 天天要聞

高溫天氣持續 這份熱射病“預防指南”請收好

盛夏已至,氣溫驟升,持續的高溫天氣,會導致人們患上“熱射病”。熱射病是如何發生的?應該如何治療?學會識別和應對熱射病,健康度過炎炎夏日。熱射病的發生 熱射病,是由熱損傷因素作用於機體引起的嚴重致命性疾病,具有很高的病死率。從輕微中暑發展到致命性熱射病,可能只需要短短几小時。患者會出現意識模糊、抽搐、...