氣虛便秘?三味中藥或可讓你屙得暢快

2024年01月18日17:45:05 健康 1434

方葯:炙黃芪20克,芝麻10克,蜂蜜15克。

方法:將芝麻打碎與黃芪一同入鍋,加適量清水煎煮半小時,濾取藥液,溫熱時調入蜂蜜攪拌均勻。溫服,每日清晨空腹服用1次,連服5~7劑。主治老年氣虛便秘、便干秘結、氣短乏力、食少便溏等症。

成都中醫藥大學副研究員蒲昭和點評:

氣虛便秘主要表現為:排便間隔3天以上,大便乾結,每次臨廁努掙仍無力解出,同時伴頭暈氣短乏力、心煩少眠、四肢倦怠、納呆腹脹等。中醫認為,氣虛便秘是因氣虛推動無力,或陰津虧虛令腸道失潤所致,採用一般瀉下藥效果不佳,治療重在益氣或滋陰潤腸為主。

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黃芪(來源:攝圖網)

黃芪(炙)味甘性溫,能補脾、肺之氣,可治脾氣虛引起的疲倦乏力、精神萎靡、食欲不振等。黃芪通過補氣健脾,還能促進氣血津液生成,增強大腸的活動力,使大便易排出。

芝麻有補益氣血、潤澤腸道的效果,擅長治血虛津虧,腸燥之便秘。

蜂蜜潤肺、滑腸、解毒,又能補中益氣、疏通腸道。

三味同用,能起健脾益氣、潤腸通便的作用,可治療氣虛、陰虧引起的便秘。便秘者如兼胸膈痞滿或脘腹脹滿,上方中可加陳皮12克;氣虛較甚者(面白神疲、氣短乏力、脈弱等),也可加人蔘10克、白朮15克同煎。本葯煎時應加水適量,煎煮後取藥液300ml左右(2次用量),1周1個療程,可連服2個療程。

(所刊方葯請在中醫師指導下使用)


來源丨《家庭醫藥》2024年1月第1期

編輯丨李家華

校對丨鄭柯

二審丨張越

終審丨劉慧英 鍾漢成

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