您的家人或您自己有沒有這樣情況：整個人每天看起來死氣沉沉的，沒有一點活力；每天悶悶不樂的，不知道為什麼，但總是想哭；吃不下飯，睡不着覺，感覺活着沒有什麼意思，對什麼事情都不感興趣，甚至產生過一了百了，離開這個世界的想法······
以上說的這些情況就是抑鬱症的典型表現。如果您或您的家人出現了這樣的情況，一定要把這篇文章看完，說不定能拉自己或家人一把！
肝氣不舒是很常見，但是在臨床上還有一種典型情況，是肝血虧虛！
抑鬱症在中醫上屬於心病，心指的是心神，只有心神得到精血的充足供養才能正常運行，人才能健康開心。在大家普遍的認知里，抑鬱症應該都是是肝氣不舒導致的，可能很多人也去看過中醫，也吃過解郁丸、逍遙丸之類的中成藥。
而吃了葯卻不效果的原因就是可能搞錯了病因！
我們都知道肝失藏血的地方，而血是先天之本，五臟六腑只有得到血的充足供養才會健康正常的運行。如果肝血虧虛，心神得不到充足精血的滋養就會不安。同時血屬陰，肝血虛後肝陰不足，產生肝火就會讓人情緒不穩，易怒，愛發脾氣。
如果只疏肝不補肝血與單純吃精神類藥品有什麼差距呢？
那應該怎麼辦呢？
推薦一個中成藥，心寧神片，組成有：酸棗仁（炒）、遠志、茯苓、梔子、神曲、甘草
酸棗仁是君葯，主補肝血，因為酸棗樹紮根在比較貧瘠的土壤中，所以生長時會用盡全力吸收土地中的精華，加上酸棗仁的過河很大，木的屬性很充足，而肝屬木，所以對補肝血很有效。肝血充足後，肝陰就足了，肝火自然就降下來了，
茯苓和遠志是臣葯，因為走心經和腎經，而心腎相交，這樣就用腎水去緩解心神不安。
梔子能清肝火，神曲消食郁，能夠有效開胃、恢復脾胃功能。
最後甘草調和諸葯。
如此抑鬱便得到治癒。但如果是肝鬱和肝氣疏解連着交雜的抑鬱癥狀，還需要根據體質疏解肝氣，以疏肝為主，同時用補肝血增強療效。
