新華社 | 作者 顧天成 彭韻佳
2023世界卒中日：重在預防 防在日常
導致肢體癱瘓、語言障礙、吞咽困難、認知障礙……腦卒中，俗稱“中風”，是一種嚴重影響患者生活質量，給家庭和社會造成巨大負擔的急性腦血管疾病。
10月29日是世界卒中日，今年我國確定的主題為“卒中識別早，救治效果好”。什麼是腦卒中？發病前有哪些癥狀？如果突發腦卒中正確做法是什麼？怎樣預防發生或複發？針對公眾關心的問題，醫學專家給出健康指引。
警惕腦卒中發病年輕化趨勢
根據國家衛生健康委發布的2023年世界卒中日宣傳要點，腦卒中是由於腦部血管突然破裂引起出血，或因血管阻塞導致血液不能流入大腦引起缺血的一種疾病。腦卒中具有發病率高、複發率高、致殘率高和死亡率高及經濟負擔高的“五高”特點，是威脅我國國民健康的主要疾病之一。
北京大學人民醫院神經內科主任劉尊敬介紹，腦卒中分為腦出血和腦梗死兩大類，前者為出血性，後者則由於血管堵塞引起。兩者雖然癥狀相似，但在臨床上仍有差異需要醫生着重分辨。
北京大學人民醫院神經內科主任劉尊敬為病房病人查體。（北京大學人民醫院 訾蕊 攝）
根據《中國腦卒中防治報告（2023）》，我國40歲及以上人群腦卒中現患人數達1242萬。“我們在臨床上觀察到腦卒中發病有一定年輕化趨勢。”劉尊敬表示，目前在門診接診時甚至能遇到20至30歲年齡段就得了腦血管疾病的患者，且並不是因為血管畸形或發育問題，而是因為動脈硬化。
為何會出現這種情況？專家認為，可能是腦卒中整體危險因素年輕化導致，也就是高血壓、糖尿病等慢性病患病年齡段前移，導致腦梗塞或出血的年齡段也有所前移。
牢記“120”口訣 識別突發腦卒中
“腦卒中發病後，病人容易突然出現口角歪斜、單側肢體麻木無力、講話不清楚、喝水有困難等癥狀。”劉尊敬說，一旦出現上述癥狀，哪怕癥狀較輕，也不要抱有僥倖心理，必須儘快到醫院救治。
同時，公眾可根據國家衛生健康委發布的“中風120”口訣識別腦卒中早期癥狀。其中，“1”代表“看到一張不對稱的臉”；“2”代表“查兩隻手臂是否有單側無力”；“0”代表“聆（零）聽講話是否清晰”。
“及時發現腦卒中的早期癥狀極其重要，越早發現，越早治療，效果也就越好。”國家心血管病中心、中國醫學科學院阜外醫院神經內科主任李淑娟介紹，患者在發病後要立即撥打120，並通過“卒中地圖”小程序功能找到距離最近的有卒中急救能力的卒中中心醫院，可以立刻進入卒中急救綠色通道，及時得到規範的治療，可增加恢復的機會，改善生活質量。
腦卒中重在預防 防在日常
“高血壓、血脂異常、糖尿病，以及生活飲食習慣與中風的發生關係密切，吸煙、飲酒、缺乏體育鍛煉等生活習慣，都已被證實是導致中風的危險因素。”劉尊敬表示，腦卒中可防可治，重在預防，防在日常，要提升以預防為主的健康意識。
中國醫學科學院阜外醫院神經內科舉辦義診活動。（中國醫學科學院阜外醫院供圖）
李淑娟建議，預防腦卒中要堅持健康的生活方式，包括合理飲食、適量運動、戒煙限酒等，並主動自我篩查高危因素，積極治療相關疾病，如心肌梗死、房顫、心力衰竭等。
“有高血壓、糖尿病等相關疾病患者應在日常生活中特別重視預防腦卒中。”李淑娟說，要控制血壓，堅持服用降壓藥物；控制膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，堅持服用降血脂藥物；糖尿病患者和高危人群，應積極控制血糖；房顫或有其他心臟疾病者，應控制心臟病相關危險因素。
