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健康
早起散步不如睡懶覺？醫生提醒：年過60歲的老人，早上4“不做”
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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手上抹點藿香正氣水，實在太厲害了，好多人還不知道，省錢又實用
初夏的長沙，氣溫驟升，濕熱的空氣讓人感覺黏膩難耐。退休教師張女士最近格外煩躁，家裡備了不少傳統葯，藿香正氣水是她每天必用的“小寶貝”。“這小瓶水別看普通，真是夏日救星！”張女士笑着向鄰居介紹。可你知道嗎？很多人僅僅把藿香正氣水當作治療中暑的
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被甲狀腺癌纏上的人，越來越多，越來越年輕
最近，甲狀腺癌又上了熱搜。根據《2025 版北京市體檢人群抽樣健康報告》的內容，體檢人群的癌症檢出率升高，其中甲狀腺癌患者數高居第一位，檢出率高達48%。甲狀腺癌為什麼越來越多了？今天邀請內分泌方面的專家來細緻聊聊。甲狀腺癌為什麼越來越常見
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雄激素暴跌80%，更年期就是作？男性的4個誤區，很多人不當回事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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心碎！凱特憔悴現身，鎖骨凹陷瘦成紙片人，直言抗癌如坐過山車
43歲的凱特王妃又一次刺痛了所有人的心！7月2日，在爽約阿斯科特賽馬會引發病情惡化傳言半個月後，這位曾經光彩照人的威爾士王妃終於現身了。但這一次，她的模樣讓人看得心疼到窒息——瘦骨嶙峋的身形，深陷的鎖骨，還有那張寫滿疲憊的臉龐，哪裡還有往日
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您的關節為何提前衰老？骨關節最怕的5件事，很多人都沒注意
從久坐辦公室的白領到熱愛運動的健身達人，從超重人群到挑食青少年，越來越多人因忽視關節健康而付出沉重代價。關節作為連接骨骼的“軸承”，每天默默承受着身體重量與運動衝擊，它的退化往往是無聲的。等到疼痛發....
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它是中醫界的阿斯匹林，每天吃一點，血管通暢，血液不堵
它是中醫界的阿斯匹林，每天吃一點，血管通暢，血液不堵現代人很常見的一個問題就是心腦血管問題，像心腦血管狹窄、冠心病等等，中醫擅長調理這個病，為什麼這麼說，心腦血管疾病其實是一類病，簡單來講，就是血管堵了，就像一條河裡有很多泥沙沉積。
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烽火再燃 | 邊防軍官41歲“棄武從醫”躋身艾灸保健賽道，用匠心守護中醫藥文化
眼下三伏天漸近,不少人會選擇通過三伏灸(也就是艾灸)來調養身體。牛軍鵬是山東鮑姑神灸中醫藥科技有限責任公司董事長,他的企業集艾灸養生、創業教育培訓以及健康產品研發生產、銷售、服務於一體。近來,他帶領團隊奔波在全國各地,忙着進行艾灸培訓和產品
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一個月接診患者20餘例！高溫來臨，這種兇險急症的高發期還沒過
隨着梅雨季落幕，高溫隨之而來，接下來以晴熱高溫天氣為主，最高氣溫可達40℃。身材高大健碩的老王是浙江一名跑步愛好者，平日里一直堅持鍛煉，身體素質向來不錯。這天傍晚，雨後天晴，老王像往常一樣開啟了長跑。然而，就在距家還有1公里時，他突然感到身體不適，腳步也不由自主地放慢了。但老王並未多想，咬着牙堅持跑到...
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葯食同源｜高血脂的“剋星”！煮飯、熬粥時放一把好處多多
【來源：湖北葯監】紅曲是由紅麴黴發酵粳米等穀物製成的傳統食品，即常見的紅曲米。具有健脾消食、活血化瘀、調節血脂、抗炎抑菌、預防骨質疏鬆等多種好處。↓↓紅曲作為天然的食品“添加劑”，可以用來釀酒、製作紅腐乳，還可以作為天然色素、調味劑和肉類保
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