很多人在體檢的時候發現血脂升高了,身體沒有任何不適,所以就不去管它,這是非常錯誤的。很多人對高血脂不是很了解,感覺身體沒有癥狀,就不當一回事。
但看似不起眼的高血脂,其實給人體健康帶來極大的威脅。高血脂如不控制將給你帶來多種疾病,並引發難以想象的後果。
首先,血脂過多容易造成“血稠”,在血管壁上沉積,逐漸形成小斑塊,這就是人們常說的“動脈粥樣硬化”。這些斑塊增多、增大,逐漸堵塞血管,使血流變慢,嚴重時可中斷血流。這種情況發生在全身各臟器中,會帶來不同的病症。
高脂血症容易引起哪些疾病?
血脂高可能會引起心腦血管疾病、內分泌疾病以及消化系統疾病。
1.心血管病
血脂過高,可在血管內皮沉積,逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊,斑塊增多、增大後,血管內徑逐漸變得狹窄,甚至堵塞血管。這種動脈粥樣硬化斑塊也可能發生破裂,斑塊內物質釋放到血管內,使慢性心腦血管疾病變為急性心血管疾病。
2.內分泌疾病
如肥胖症、糖尿病等,血脂增高說明機體內的脂肪含量過多,脂蛋白合成以及代謝過程異常,可導致機體內脂肪堆積,從而出現此類疾病。
3.消化系統疾病
如脂肪肝、急性胰腺炎等,長期血脂高易加重肝臟、胰腺的負擔,還可能會導致肝臟脂肪含量增加,從而增加患脂肪肝的風險,而血脂嚴重升高可形成栓子,可能會阻塞胰腺毛細血管,從而誘發急性胰腺炎。
對於高血脂的治療,常用的就是他汀類的藥物,他汀類的藥物不僅可以降低壞膽固醇和總膽固醇的水平,還可以降低甘油三酯的水平,增加好膽固醇的含量,還可以穩定斑塊、逆轉斑塊。所以對於高血脂的患者非常適用。
他汀一般可以分為植物他汀和化學他汀,化學他汀就是我們經常說的西藥他汀。
紅曲中含有洛伐他汀,這是一種植物他汀,在臨床上已被證實能有效地抑制人體內膽固醇的合成,對於降血脂來說非常管用。
服用功能性紅曲植物他汀和西藥化學他汀類的區別:
(1) 功能性紅曲臨床證明無肝臟、腎臟毒性,可以長期使用;化學他汀藥物會引起腸道不適,藥物性肝損傷,可能導致橫紋肌溶解。
(2) 功能性紅曲有效而溫和,所含天然他汀類降脂成分含量較低,但因與其他多種有效成分協同作用而事半功倍;化學他汀藥物成分單一,效果明確,是臨床常用藥物。
(3)功能性紅曲停服一段時間後,膽固醇水平緩慢恢復到食用前水平;化學他汀藥物停服一段時間後,膽固醇水平快速回升,甚至超過服用前。
總之,植物他汀相較於化學他汀來說,更為安全溫和。
食材中除了紅曲之外,納豆也是一種非常好的降脂食材。納豆中含有納豆激酶,這可是被稱為“血管清道夫”的成分,它可以有效溶解血栓,降低血液的粘稠度,清理血管。納豆加上紅曲,一個溶栓,一個降脂,可謂是高血脂人群的福音。
而舒百寧植物他汀將紅曲和納豆這兩個天然對血管有養護作用的食物組合在一起,從根源上改善血管狀態,植物他汀負責降膽固醇,納豆激酶負責疏通血管,清除血管垃圾。兩者的作用相輔相成,效果會比只吃單一降脂成分的補充劑要更好,患者長期吃也比較安全有效。
當然除了服用他汀之外,平時也應該注意從生活方式干預、運動干預、等方面降低血脂。
1、 生活方式干預
降低血脂飲食上要以低脂飲食為主,儘可能少攝入動物脂肪,動物脂肪對身體有一定好處,所以可以攝入,但是要少攝入。
2、 運動干預
促進對脂肪的消耗,高脂血症患者可以進行輕度或中等強度的運動,如快走、慢跑、跳廣場舞、打太極拳、中等強度的游泳等,也可以有效的降低血脂。
想要降血脂,一定要從日常做起,保持規律飲食,一日三餐定時定量,低脂肪低鹽分飲食,保持積極樂觀的心態,保證有充足的睡眠,避免熬夜,多運動身體來幫助脂肪的消耗,控制好體重,避免讓身體過度肥胖。
希望大家能夠加強對高血脂的重視,保衛自己的身體健康。#高血脂 #舒百寧植物他汀 #納豆紅曲