氣虛很常見的一個中成藥呢,叫做補中益氣丸,但是很多人用了之後沒什麼效果,那今天我就來教你4個更好的,補心、補肺、補腎、補脾,讓你元氣滿滿,精力十足!
第一個,柏子養心丸,這個主要是補心氣。我們的心臟就像汽車的“發動機”,每天源源不斷的給我們提供動力,如果心氣不足呢,人就容易心慌、心悸,胸口總是悶悶的喘不上來氣,稍微活動幾下就累的上氣不接下氣,還老是睡不好覺,一有點風吹草動就被嚇醒了,這些其實都是心氣不足所導致的。而柏子養心丸可以補心氣。
第二個,玉屏風顆粒,這個主要是補肺氣。肺衛之氣就相當於我們身體的“金鐘罩”,可以抵抗外邪的入侵,所以如果肺氣不足,人的抵抗力就會很差,動不動就生病,經常感冒、咳嗽、鼻塞,並且呢肺氣不足的人還容易自汗,坐着一動不動都會出汗,這時就需要去補益肺氣,固表止汗了。
第三個,六君子丸。我們說脾胃為氣血生化之源,所以如果脾胃虛弱,人就容易氣血不足,經常感到疲憊,並且脾胃還負責運化水液,如果脾氣虛弱,無力運化水液,就會在體內聚生痰濕,這時人不僅會感到四肢酸困,頭面部還容易出油,嗓子里總有痰,胃口不好,吃不下飯,容易消化不良,大便也黏膩不成型。這時不光要去健脾益氣,還要化痰祛濕,六君子丸兩者兼具。
最後一個,金匱腎氣丸。腎主一身陰陽,腎氣不足,陰陽失調,就會導致各種不適癥狀,比如說腰膝酸軟,頭暈耳鳴等等,如果是偏腎陰虛呢,還會伴有五心煩熱、潮熱盜汗的癥狀;如果是偏腎陽虛呢,就會出現小便清長、夜尿頻繁的情況。而金匱腎氣丸裡面既有熟地黃、山藥、山茱萸滋補腎陰,又有桂枝和附子來溫助腎陽,所以可以陰陽同補。
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