中年胖子的二次改造-科學減肥(第十五天~有點起色)

2023年08月08日22:36:02 健康 1711

今天是試營業第三天,今天終於不再出現一些低級錯誤了,面更穩定,我蒸包子更加的熟練,包包子的團隊配合也越來越默契,明天開始干全天,加油

中年胖子的二次改造-科學減肥(第十五天~有點起色) - 天天要聞

愛吃包子,也愛喝奶茶

今天立秋,秋天的第一杯奶茶怎麼可以沒有,外面拍的不清楚,為什麼不在裡面拍[大金牙]

中年胖子的二次改造-科學減肥(第十五天~有點起色) - 天天要聞

店內初始團隊

有沒有發現,干餐飲的年輕小伙還是蠻多的[靈光一閃]

和大家交代一下減肥的事吧[捂臉]這兩天出汗真的很多很多很多,當然補充水分也多,晚上我甚至都沒有吃晚飯,希望一會不要補餐哈[捂臉]

中年胖子的二次改造-科學減肥(第十五天~有點起色) - 天天要聞

半個月過去了84公斤

我信誓旦旦的說自己瘦了,結果一秤,少了0.7kg[捂臉]不過肚子明顯有變小,目前體脂減了估計,我就這麼安慰我自己吧!減肥?任重而道遠呀[捂臉][捂臉][捂臉]

嗯嗯,每天不能老是流水賬,再分享我看到的一段話吧[泣不成聲]

一定要思想先行

努力的人,你會發現一年一年下來

越來越容易

不努力的人,可以隨心所欲,但是,你會發現,一年一年下來,越來越難

努力與環境無關,與內心的堅定有關。

這句話是我在最難的時候鞭策自己的,雖然腦子也沒有那麼的多思考[捂臉]加油吧,大家[祈禱]

健康分類資訊推薦

醫生多次警告:高溫天氣,吃完鈣片後,請務必注意這4個隱患 - 天天要聞

醫生多次警告:高溫天氣,吃完鈣片後,請務必注意這4個隱患

聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和“藝術加工”,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
吃降壓藥不能吃西瓜?醫生提醒:吃降壓藥時,最好遠離“4物” - 天天要聞

吃降壓藥不能吃西瓜?醫生提醒:吃降壓藥時,最好遠離“4物”

聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和“藝術加工”,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。“我聽說吃
《自然·醫學》:世衛組織最新預警!全球08-17年出生的人,或有1560萬會患胃癌,76%歸因於幽門螺桿菌感染,2/3發生在亞洲 - 天天要聞

《自然·醫學》:世衛組織最新預警!全球08-17年出生的人,或有1560萬會患胃癌,76%歸因於幽門螺桿菌感染,2/3發生在亞洲

*僅供醫學專業人士閱讀參考胃癌仍然是全球第五大癌種,亞洲則是胃癌的高發地區。從目前的研究證據來看,在可預見的未來中,胃癌將是一個持續的重要公衛問題。值得注意的是,胃癌正表現出年輕化的趨勢,在不同風險人群中,50歲以下的患者比例正在增加。今日,《自然·醫學》雜誌發表了來自世衛組織下屬國際癌症研究機構(IA...