俗話說：“酒是糧食精，越喝越年輕”，碰到朋友酒是“酒逢知己千杯少”，自己一個人更要喝
“今朝有酒今醉，生活不要太疲憊”，可是呢，喝酒生活不疲憊，心腦血管可實在太疲憊
近年來心腦血管疾病的發病率逐漸增高，並且也開始向年輕化轉移，常見的比如動脈硬化、高血壓、腦出血，而這些患者里，你一問生活習慣，10個有9個都是習慣性喝酒，尤其是男性患者，並且因為喝酒引發中風住院的也是屢見不鮮
說一下我的患者的真實案例，我之前接診的吳先生60歲，平時就喜歡喝點小酒，退休後隔三差五就和朋友約上喝點小酒，自己每天也要喝2兩白酒，覺得喝完舒筋活血，還助眠，
結果一天下午，突然左側眼睛看不清，隨後雙眼模糊，感覺天旋地轉，腿軟，孩子就趕緊送來了醫院，他無三高、冠心病等慢性基礎病，平時生活規律，飯後經常散步，可以說生活是比較健康的人群，檢查確診為腦梗，原因就是長期喝酒引起的動脈硬化，形成了腦血栓，血栓堵塞引發腦梗
為什麼只是喝一點酒就威脅生命了呢，據哈弗大學的研究證實無論飲酒量多少，都會對心血管產生不良影響
1.酒精使血管變“硬”
酒精中含有尼古丁、乙醇等成分，腎臟無法完全分解而殘留體內，隨着血液循環，經過血管的各處，而有的則沉積在血管內長久地堵塞，讓血管彈性變差，從而出現血管硬化
2.酒精使血液變“稠”
酒精破壞血管壁之後，血管的代謝功能就會降低，代謝不掉的物質可能變成血脂沉澱，加重血液的粘稠度
3.酒精會使血管變“堵”
因為血管壁變硬，血液濃稠，血管的彈性無法順暢疏送，加上血液粘稠，形成沉澱物，長久變成“血栓”就形成了血管的堵塞
如果血管“硬”“稠”“堵”，那心腦血管不疲憊才怪了，所以不要覺得小酌怡情，保持血管的健康才是最大的愉悅。
