近期全國、全省流感活動水平持續上升，成都市監測的數據顯示，以甲型流感病毒為主的流感活動仍處於較高水平，與全國、全省特點一致。
在流感高發季，流感來襲如何有效應對？需要特別注意什麼？成都市疾控中心傳染病防制科專家表示，要特別關注危重症傾向，尤其5歲以下患兒，家長要密切關注患兒病情變化。
“流感起病急，主要以發熱、頭痛、肌痛和全身不適起病，體溫可達39~40℃。部分患者癥狀輕微或無癥狀，但要特別注意關注危重症傾向。”疾控專家表示，5歲以下兒童、老年人、慢性病患者、孕婦或肥胖者容易出現嚴重併發症。尤其5歲以下患兒，要密切關注患兒病情變化，出現持續或反覆高熱，伴有較嚴重嘔吐、拒食、呼吸急促、哭鬧躁動，或反應遲鈍、嗜睡、精神萎靡、神志改變等重症傾向，應及時到醫院就診。
疾控專家告訴記者，實際上接種流感疫苗是預防流感最經濟、最有效的方法。推薦60歲及以上老年人、6月齡至5歲兒童、孕婦、慢性病患者和醫務人員等重點人群，每年優先接種流感疫苗。對於6月齡內無法接種的嬰幼兒，全家接種流感疫苗可以減少嬰幼兒感染。“在流感流行期間，盡量避免接觸呼吸道感染患者，盡量少參加大型集會和集體活動。到人群密集處，建議要戴口罩。”
另外，勤洗手、多通風、多吃蔬果，勞逸結合對於預防流感也很重要。專家建議每日至少開窗通風2次，每次通風不少於30分鐘，保持室內空氣清新。咳嗽或者打噴嚏時，應採用餐巾紙或手絹捂住口、鼻部。多吃維生素含量多的蔬果配合適量的運動提高人體的免疫能力，保證每日充足的休息，避免熬夜和過度疲勞。
“公共場所內要保持空氣流通，空調系統或排氣扇運轉正常，加強開窗通風換氣。公用物品及公共接觸物品或部位要加強清洗和消毒工作。同時，公共場所的工作人員如出現發熱、咳嗽或咽痛等流感癥狀，做到不帶病上班。”專家提醒。
成都日報錦觀新聞 記者 曹宇陽 實習記者 胡瑰瑋 責任編輯 何齊鐵 編輯 盧婭芮
