我的抗陽日記第1天,高燒39度渾身疼痛,難以入眠

2022年12月16日14:32:24 健康 1140

我的抗陽日記第1天,高燒39度渾身疼痛,難以入眠 - 天天要聞

12月15日下午三點左右感覺嗓子痛,我便吃了一顆枇杷糖,然後癥狀消失

下午6:35分的時候感覺在發燒,然後量了一下體溫是37.7度,這個時候我覺得自己是大概率陽了,用抗原試紙測了一下顯示是陰性,便沒有做任何處理

晚上8:50分感覺燒的更厲害了,便測了一下體溫是38.7度,9:20分左右我去沖個了溫水澡進行物理降溫,體溫下降很快,但是晚上10:50分的時候體溫燒到了38.9度,因為沒有買到專門用於退燒的葯,便喝了兩袋酚氨咖敏顆粒用於退燒,便睡覺了

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晚上11:52分再次測體溫是38.5度,便沒有做任何處理,睡到凌晨4點的時候徹底睡不着了,渾身疼痛,再次測體溫是38.7度,又喝了兩袋酚氨咖敏顆粒,同時用濕毛巾敷在額頭上進行物理降溫,然後睡到了早上9點起床

我平時都是一覺到天亮,由於夜裡高燒一直無法真正入睡,嚴重影響了睡眠質量,早上吃過早餐之後便一直睡到12點半,然後起來吃午飯

9點至12點之間,測了兩次體溫分別是38.1度和38.5度,沒做任何處理,只是喝了三大杯水

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總結一下

感染的第一天,除了高燒沒有任何其它癥狀,沒有咳嗽、沒有流鼻涕、味覺和嗅覺都正常,我這個情況應該是屬於輕症

每個人的癥狀都不一樣,我是屬於輕症應該有三個方面的原因

1、我從三年前便開始堅持吃複合維生素,補充微量元素,提高身體免疫力

2、我一直有運動的習慣,就算是平時在家,基本上每坐兩個小時就會起身做一組運動

3、我的心態很樂觀,沒有把新冠當回事兒,積極的情緒也會提高身體免疫系統的戰鬥力

基於以上三點,這是我得輕症的原因,希望每個朋友都能有一個好心態面對新冠

這幾天我會持續更新,記錄由陽轉陰的過程,希望能給更多的朋友一個參考

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