這個冬天，我們要直面奧密克戎了，年輕人的恐慌已經被身邊案例沖淡，但十分擔心家裡的老年人，尤其是有基礎疾病的老人，畢竟專家們多次提到，有基礎疾病的人群要尤其加強對新冠病毒的防護。
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這些患者十分擔心自己會不會更容易感染新冠病毒，感染後引發重症的幾率會不會更高。也不知道應該如何抵禦新冠病毒？千萬不要過度緊張和擔心，這樣反而對身體更不好。
什麼是基礎疾病？
基礎病就是指一些慢性疾病，比如高血壓、冠心病、高脂血症、慢性支氣管炎、糖尿病等等，這類人群比較特殊，由於基礎病會對身體造成傷害，使身體的免疫力下降，因此面對病毒的時候，就更容易受到侵害，尤其有肺部疾病的老人，更容易受到感染性疾病的困擾，因此做好防護就尤為重要。
心腦血管疾病患者
冬天本是心腦血管疾病的高發季節，有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的患者，如何做好防護抵禦新冠病毒？如果感染上新冠病毒會不會增加治療的難度？北京安貞醫院常務副院長周玉傑，做了解釋：大家首先不要恐懼，因為在臨床上，現在這些基礎疾病，新冠的病人得這樣的病也沒有增加這方面的一個風險度。我們在心臟病的救治過程中，一般在治療上還是一致的，沒有什麼太大的區別，希望大家也不要太焦慮，能夠平穩地度過，讓自己的原來有的心腦血管疾病的基礎病不再被誘發，或者不再形成重症。
① 按時服藥，適量運動
心腦血管疾病患者應規律服藥，適量運動，控制好血壓，增強抵抗病毒的能力。
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大家一定不要忘記正常服藥，在這個時候不能焦慮，勞累、激動、飽餐、寒冷這些因素都能增加心血管病的發病率，使得病情加重，所以在這種情況下，氣急累一定要避免。
② 做好防寒保暖，避免溫差過大
在家一定要保證室內溫度，在寒風呼嘯、大幅降溫之際，沒有暖氣的家庭應開啟空調或取暖器，溫度可設定在18℃左右。適宜的溫度既有助於保護脆弱的心腦血管，又能確保良好的睡眠質量。當然，天寒物燥，又處於暖氣環境中，要記得每天適當多補充一些水分。有事外出時，務必做好防寒保暖措施。通常穿幾件衣服層疊的保暖效果會優於穿一件特別厚重的衣服。為了保護頭面部，建議最好戴上帽子、口罩、圍巾等。
③ 合理飲食，科學進補
心腦血管疾病患者在冬季務必注意節制飲食。冬天常見的各種腌臘食品往往含鹽量過高。心腦血管疾病患者只能偶爾品嘗，日常飲食仍以選用新鮮食材為好。中國人有冬令進補的習慣，而對於患有心腦血管慢性基礎疾病的人來說，應切忌盲目跟風進補。
糖尿病患者
國家老年醫學中心內分泌科主任郭立新，對此做了解答：長病程的糖尿病患者，血糖控制不太好的糖尿病患者，是存在一定的感染風險，但是如果說把血糖控制良好，把各種代謝指標控制良好，那麼抵抗力就會明顯增強，罹患感染的可能性就會明顯下降。對一個糖尿病病人，怎樣度過這樣的疫情，非常重要的是把血糖控制良好，這裡包括兩個方面，第一個讓血糖的總體水平平穩，第二就是減少血糖的波動。
那麼這裡非常重要的是要合理膳食，按照醫生給我們過去指導的糖尿病的健康飲食，同時適當運動，要隨時檢測血糖，保持血糖的平穩，我們也要關注糖尿病所合併的血脂異常、血壓異常以及其他的代謝異常，這樣就能夠增強我們的抵抗力，平穩地度過疫情。
可以打新冠疫苗嗎？
正在治療，沒能控制良好的慢性疾病都不適合進行新冠疫苗接種。比如腫瘤患者手術前後、正在接受化放療期間，或者糖尿病患者出現糖尿病酮症酸中毒期間、高血壓患者高血壓腦病、甲亢甲減甲狀腺素很不穩定等。穩定的慢性病都可以接種疫苗。比如有腫瘤病史，現在不需要什麼治療，藥物控制良好的高血壓、糖尿病、甲狀腺疾病等。但有腫瘤病史時建議優先考慮滅活新冠疫苗和亞單位新冠疫苗。
一定要科學規範佩戴口罩
只有科學規範佩戴口罩才能達到防護效果。口罩臟污、變形、損壞或有異味時，應及時更換，千萬不要為了節約不按時更換口罩，那樣反而達不到應有的防護效果。
關於佩戴口罩你要知道這些：1.取消全員核酸後，防“陽”第一靠口罩！必須是N95的？2.你戴的口罩是否達到防疫標準？認準5個標準碼
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