12月6日下午，應清華大學邀請，中國疾病預防控制中心原副主任、國家新冠病毒肺炎聯防聯控機制專家組成員馮子健，在線上作了一場題為《如何理性面對奧密克戎》的專題報告。
“根據數學模型測算，當第一波大規模衝擊達到最高峰時，我們人群中的感染率可能達到60%左右，隨後會逐步回落到一個平穩期，最終我們可能80%-90%的人都會經歷感染。” 馮子健稱。
90%的人將感染新冠，那麼作為我們普通人，應該怎麼辦，感染新冠病毒真的是小感冒嗎？比流感還輕微？我們需要害怕嗎？
其實，大家真的不用害怕，目前流行的奧密克戎毒株真的弱了很多，大部分人感染之後，屬於無癥狀或者是輕症，主要表現為發燒、嗓子疼、咳嗽等不適，從不舒服的嚴重程度來看，確實比流感輕，大部分人發燒兩三天就退燒了，嗓子疼也是兩三天就能緩解。
而流感往往表現為全身疼痛、肌肉酸痛、高燒不退、精神萎靡等等。大部分感染新冠病毒的患者，癥狀比流感要輕。而且，奧密克戎的致死率也低於流感，從新加坡的數據來看，奧密克戎的致死率是低於流感的。
雖然我們叫新冠肺炎，但是從患者的肺部CT表現來看，大部分患者的肺裡面都是乾乾淨淨的，沒有滲出，沒有炎症。所以，目前的新冠病毒主要是攻擊上呼吸道，跟普通的感冒是類似的。新冠病毒感染導致肺炎的概率很低，出現重症肺炎，需要呼吸機，需要氣管插管的更是少之又少。所以，有專家提出來，我們不應叫新冠肺炎，應該叫新冠病毒感染。
那我們普通人應該怎麼辦呢？
1、做好個人防護，儘可能避免感染。
平時出門戴口罩、勤洗手、家裡和辦公場所勤通風、保持社交距離。
2、自己在家測抗原
出現發燒、咽喉部疼痛、咳嗽等癥狀的時候，自己測抗原，如果陽性，及時報備，自己在家居家隔離就行，一般7天左右就會痊癒。不滿足居家隔離條件的，可以去方艙醫院。
3、無癥狀和輕症居家隔離
在家或者在方艙也沒有特別的治療方案，就是多喝水，注意休息，加強營養。如果發燒到38.5攝氏度以上，可以吃退燒藥，例如布洛芬或者對乙酰氨基酚；乾咳得厲害，影響日常生活或者睡覺的，可以口服右美沙芬；有痰液咳不出來的患者，可以口服氨溴索、乙酰半胱氨酸等化痰藥物。打噴嚏、流鼻涕的患者可以吃氯苯那敏或者氯雷他定。
4、注意觀察病情變化，病情變化及時轉診
如果高燒，3天不退；或者出現呼吸加速，每分鐘大於30次；呼吸困難，血氧飽和度低於95%等情況，請及時就醫。
5、保護好家裡的高危人群
老年人，尤其是沒有打疫苗的，80歲以上的老年人，感染新冠容易發展為重症。還有一些其他情況的患者，例如慢性肺病、長期透析、高血壓、肥胖、糖尿病、癌症患者等等。那麼這些人群，如果在家裡面測抗原是陽性的，可以去定點醫院就醫，儘早吃上抗病毒藥物帕羅韋德（Paxlovid）或者阿茲夫定，可以降低重症率和死亡率。
下圖是帕羅韋德的適應症。
6、打疫苗，打疫苗，打疫苗
重要的事情說三遍，還沒有打疫苗的朋友，儘早去疫苗接種點評估能否接種疫苗，尤其是老年人，打疫苗是可以顯著降低重症率和死亡率的。
總而言之，大部分人感染新冠以後，癥狀輕微，不如流感，可以自愈，對症處理就可以了，我們完全沒有必要害怕，大部分人也不需要去醫院，不要造成醫療擠兌，把有限的醫療資源，留給真正有需求的患者。
儘管奧密克戎的致死率與流感相當，或者不如流感，但是傳播能力比流感強很多，有可能在短時間內會造成大量患者感染，那麼重症患者的絕對數量會比較多，包括醫護人員也會感染，造成醫護人員短缺，這都有可能會造成醫療擠兌，ICU床位不足，導致一些新冠和非新冠的危重症患者得不到及時救治，最終死亡的人數就可能會飆升。
所以，各位朋友，大家保護好自己和家人，即使得了新冠也不用害怕，大部分人都可以自愈的，把床位留給真正有需求的患者。
