36歲的小楠，慢性前列腺炎已經9年已久，他對年輕時因過度手藝活而感到很後悔，導致現在因為慢性前列腺炎而痛苦不已。
如今常感覺無精打采，精力不能集中，除此之外小楠還伴有尿頻、尿不盡、尿道口紅腫，腰膝酸軟酸、會陰部、麻感不適等癥狀。
他說“年少輕狂不懂事，以為自己精力是無限的經常手藝活，各種刺激的活都安排上，每日都有，有時一天甚至幾次，都覺得沒問題，就喜歡這種刺激又放縱的感覺”。
患者小楠的情況在臨床上常見於前列腺充血引發急性前列腺炎症的發生。
手藝活會引起前列炎的發生嗎？
回答：過度的手藝活會引起前列腺炎。
因為手藝活後丁丁處於長時間挺起的狀態，不正確的控制抽動頻率、節奏、力度，極容易引起前列腺充血。
釋放完後，前列腺、膀胱組織、尿道黏膜未恢復原來“休眠”狀態，這時不能馬上排尿，要休息一會，待丁丁疲軟下來後再排尿。
這時如果馬上排尿，前列腺會處於充血，排尿阻力高，不僅會導致排尿疼痛、困難，還容易導致尿液返流入前列腺，誘發化學性前列腺炎。
醫生還提醒大家的是:過度的手藝活會造成泌尿生殖系統的病症，如尿頻、尿急、尿痛、小腹部墜漲疼痛、尿後滴白、尿分叉、尿不盡、陰囊潮濕、睾丸墜痛、腰酸和四肢乏力等。
此外，還會引起一系列炎症，如龜頭炎、尿道炎，膀胱炎，附睾炎、精囊炎、前列腺炎、精索靜脈曲張、盆腔充血等疾病。
醫生告訴大家的是：正確、頻率合適的手藝活，不會對身體健康產生不良影響，甚至對前列腺有益。
而手藝活造成前列腺充血，引發炎症的原因中，“長期”、“頻率過高”、“忍着不射”是最容易危害到你的前列腺的。
需要說清楚的是，就算長期過度“自我釋放”，也不一定會引發前列腺炎，這和每個人的體質差異有關。
如果因過度“自我釋放”導致的不良癥狀，這些異常經過戒除手藝活和適當調理治療，絕大多數可以得到恢復。
那麼我們如何正確手藝活、保護前列腺炎?
一、不影響工作、生活，學習，量力而行可以放鬆，感覺疲憊疲勞就過度了。
二、手藝活等於房事生活，比如一個月6次，已經弄了2次了，這個月只剩4次，超過了就過度了。
三、有些可以配合補充複合維生素礦物質或者中藥調理，滋陰補腎，注意區分（腎陰虛、腎陽虛）。
四、手藝活後可以適當喝杯溫牛奶和溫水，有助於好睡眠。
五、進行時不能握太緊以免會海綿體白膜、血管、黏膜組織損傷。
六、進行時的節奏不能快，要有度，不然過快會引起習慣性早結束。
七、最後不要強行忍住，長期憋着會內傷，引發前列腺炎。
八、按照減壓的規律一周1-2次很正常。
九、過後注意衛生，及時洗澡，清洗會陰部，丁丁和丁頭,尿道口，防止細菌殘留感染引起丁頭炎、尿道炎。
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