許多高血壓患者都在擔憂：聽說降壓藥一旦吃了就再也停不下來了，是真的嗎？
甚至很多患者有此顧慮，乾脆就硬抗着不吃降壓藥，事實到底是怎樣的？
降壓藥會成癮嗎？
有些高血壓患者會擔心長期吃藥就有依賴，會成癮，經常吃吃停停，出現這種用藥心理不難理解，但降壓治療是一件需要持之以恆的事。大多數高血壓不可治癒，只能控制。對於高血壓人群，一旦確診為高血壓，需要立即採取措施，將血壓保持在正常的範圍之內，可以大大降低心腦血管疾病的風險。但也不是說只要得了高血壓就不能停葯，還要具體情況具體分析。
2級高血壓（血壓≥160/100 mmHg）患者初診就應立即啟動降壓藥物治療；心血管高危或合併心血管病、慢性腎病、糖尿病或其他靶器官損害的1級高血壓也應立即啟動藥物治療。這些患者服用降壓藥物使血壓達標後是不能隨便停葯的，需要定期門診就診評估調整降壓藥物。當然如果血壓降得過低，降壓藥物就應該考慮減量甚至停葯。
而低危的1級高血壓患者可以先選擇生活方式干預，若干預後血壓不能滿意控制再予以藥物治療。這種生活方式干預包括限鹽、合理飲食、健康飲品、戒煙、限酒、規律運動、控制體重、精神放鬆等。中國指南建議需要更積極的生活方式的改變1-3個月，如果此時血壓未達標應啟動藥物治療。但是在新的ISH指南中，生活方式的改變為3-6個月。1-3個月生活干預仍不能降壓達標的患者可以輔以小劑量降壓藥物治療。藥物治療血壓達標後，高血壓穩定期患者應在家定期監測血壓，至少每3個月到醫院隨訪一次，每年到醫院評估一次心血管風險及靶器官損害情況，根據危險評估及血壓情況調整治療策略，而不是簡單的停葯與否。
高血壓怎麼早期預防？
1、勞逸結合，生活起居一定要有規律，並且注意勞逸結合。適當參加一些娛樂活動，放鬆心情。當然運動也要適度，每次運動時間以不超過2小時為宜。
2、情緒穩定。良好的狀態將會使身心的健康獲益匪淺。學會自我調節情緒，保持健康平和的心態。
3、定時監測血壓。在無明顯不舒服的情況下，每周測一到兩次即可。血壓的驟然升高會引發腦卒中、心肌梗死等疾病。所以如果出現頭暈、頭疼等癥狀應該及時監測血壓。
