文/花舍
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“有自卑情結的人，不一定都表現得安靜、順從、內斂、與世無爭。自卑情結的表現是各種各樣的。”
這是個體心理學創始人阿德勒，在《自卑與超越》中寫過的一段話。
為了闡述這段話的深層含義，阿德勒舉了一個例子。
一位母親帶着三個孩子去動物園，看到獅子時，三個孩子皆因自己的渺小而感到“自卑”。
但他們的反應完全不同。
一個孩子着急讓母親帶自己回家，另一個孩子不斷安慰自己，最後一個孩子問母親：“我能不能朝它吐口水”。
三個孩子皆是怕的，但因為個人性格的不同，自卑所展現的方式也會有所不同。
阿德勒通過這個案例告訴人們，別輕易給自卑下準確的定義，不是內斂的人一定自卑，也不是高傲的人一定不自卑。
那麼，如何辨別一個人是否自卑呢？
再善於偽裝的人，自卑也會有相似的表現，一般情況下，談吐間有這些表現的人，大多是因為內心自卑。
愛逞強
網上有一個話題：你見過最矛盾的人是什麼樣的？
答主@三月回答道——我見過一個真誠的假人。
說他真誠，是真的真誠，很多事上從不騙人，有話會直說，也不怎麼怕得罪別人，似乎自己坦坦蕩蕩。
但是過了很久才知道，他帶給別人的真誠，建立在虛假之上。
對方總是宣稱自己211畢業，實際初中畢業；總是對外說自己工資2萬，實際沒有固定工作；總是說家人給他買了房，實則和別人合租了一套老房子。
甚至聚會的錢是借的，請別人吃飯的錢是借的，被拆穿的原因，是追債公司打給了他的朋友。
拿這個人來說，除了很多有關自身的問題騙了別人之外，這個人幾乎沒有說過什麼謊，看起來的確十分矛盾。
而這種矛盾，其實就源於“自卑”。
《自卑與超越》中，阿德勒對自卑的定義如下：
“如果在面對一個棘手的問題時，一個人感覺自己無能為力，由此產生的情緒就叫做自卑情結。”
每個人都不喜歡自己“無能為力”的感覺，於是有些人會為了掩蓋自己的自卑，假裝自己“有能力”，殊不知這種假裝，正暴露了自己的無能為力。
自信的人，能勇敢面對過去，通過自身能力改變未來；自卑的人，不斷裝點曾經，靠逞強的方式讓人高看一眼。
可以說，一個人言談中有多愛逞強，就代表有多麼自卑。
常嘲諷
前段時間出門時，遇見一個有趣的事。
當時搭乘電梯，進來了兩個年輕小伙，一個身高180左右，另一個只有165左右。
兩個人正在聊身高的問題，180男孩說：“我覺得多高都一樣，我現在這個身高也沒有什麼別的感覺。”
165的男生立馬反駁道：“那可不一樣，你這就是傻大個，男的一旦高了重心不穩，四肢不協調，除了好看一點用都沒有。”
電梯往23樓通去，聽了很多兩個人關於身高的探討，結論只有一個：165的男生一定因為自己的身高而自卑。
阿德勒對於這種的現象的解釋是：“任何一種凌駕於他人之上的舉止背後，都有一種亟需隱藏的自卑感存在。”
總有人喜歡嘲諷別人。
別人買了房，他說現在買房就是被割韭菜；別人升了職，他說為工作花時間是不懂人生；別人婚姻如意，他說夫妻是現在最不靠譜的關係。
在這種人眼中，似乎別人引以為傲的事，都是一種錯誤的選擇。
而這種表現，證明的其實就是一個人內心自卑，這才想要藉助打壓別人的方式來證明自己，換得一時的心理平衡。
反而是自信的人，不對別人的生活指指點點，能完全接受自己，所以不會把自己的目光，總是放在別人身上。
《自卑與超越》的獻詞中，有這樣一句話：“自卑能毀滅你，也能成就你，超越自卑，你將成為內心更強大的自己。”
自卑情結，是每個人的人生中再正常不過的一部分，因為人人都有不如別人的地方，也有令自己不滿的地方。
但是，聰明人已經克服了自己的自卑，通過改變缺點成就自己，而被自卑折磨的人，可能會一蹶不振，放棄自身。
可以說，人和人的差距，有些時候就是由面對自卑的方式拉開的。
願我們都能學會克服自卑，用正確的態度去對待自己，將自卑變成前進的動力，《自卑與超越》能給你這樣的力量。
——END——
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