最近看到某博主說，在距離婚禮還有兩個月時，他已經開始婚前焦慮了。
馬上就要到大熱的十一婚禮季了，很多備婚的小姐妹是不是也在經歷着婚前焦慮？
“是不是突然覺得時間不夠用了，但是又擔心這個擔心那個，還怕有哪些遺漏的想不起來，太焦慮了”
先來和大家科普一下婚前焦慮的表現：
1）本來喜悅的心情，一下變得躁動不安
因為婚前各種繁雜的婚禮準備工作，讓很多新人產生壓力，壓力太大的話，就會有想要逃離甚至不想結婚的念頭。
2）脾氣變得暴躁，有不順心的事情就想發火
在備婚過程中，可能會出現兩家人意見不合，或者產生矛盾的時候，很多新人會懷念當初戀愛時無憂無慮、不需要承擔壓力的時光，也會產生“要不要結婚”的想法。
大到婚禮的預算和布置風格，小到喜糖糖盒的顏色和樣式，都成為兩人“不合適”的理由之一，每天問自己100遍“我們真的適合結婚嗎？”
3）對未來生活的恐懼，總擔心各種衝突矛盾
有很多準新娘在婚前會擔心自己與未來婆婆是否能夠相處融洽，擔心不能融入對方的家庭，想的多了，自然就會焦慮。
新人寶寶們快看看自己有沒有這些婚前焦慮的表現~
有句俗話說的好“10個新人11個婚前焦慮”。
如果哪位新人說自己沒有經歷過婚前焦慮，那一定是結了個假婚。
婚前焦慮千萬條，在聽過上千對新人的焦慮心聲之後，小編總結了准新人們在婚前到底會焦慮什麼？看看你有沒有和這些新人同樣的焦慮~
因為錢而煩惱
@愛笑的女孩：
說到錢的問題，首先就是彩禮。我們是相親認識的，交往過程一直順順利利，沒有啥大吵大鬧的，但就是因為彩禮，差一點就談崩了。後來我就明白了，愛情是婚姻的基礎，但不是婚姻的全部。
@因吹斯汀：
婚前焦慮在沒錢面前算什麼啊？我們的婚禮費用是由男方父母出的，但是他父母想要的婚禮簡直沒法看，我真的不想我這輩子就一次的事情變成我討厭的。幸好老公最終說服了父母，互相妥協了一下，辦了一場比較滿意的婚禮。
@安墨墨：
作為一個準新娘，對於婚禮的美好期待，被預算打敗了，老公算了下光訂婚已經花了6W了，從最初和他分享的一場5w的婚禮布置到後來的小預算婚禮，一直在妥協……
@婷妮子：
辦婚禮就是在不停的花錢，不停的超預算
擔心婚禮不夠完美
@abcgmn：
擔心婚禮上自己美不美，能不能拍出好看的照片，儀式能不能順利完成……
@Luna：
做噩夢夢到自己婚禮上踩到婚紗裙擺，摔了一跤，嚇醒了；還夢到伴娘把戒指弄丟了，婚禮現場變成失物招領現場了~救命，真的好奔潰。
@壹號\(^o^)/~：
父母說婚禮上最容易得罪人的事情就是關於賓客座位的安排，安排不好會讓賓客體驗感很差，萬一出現賓客吵架怎麼辦？可是我的婚禮是以我開心為重，還是賓客滿意啊？
@是十三月：
婚前一個月為了讓自己做最美的新娘，緊急減肥，天天泡健身房，吃素食，球球了，一定要上鏡好看呀~
懷疑這個人是不是“合適的”
@百事可愛NA：
我婚前一個月的時候也是各種焦慮，特別懷疑我對象，咋看都不順眼，一點點小事就會覺得兩人好像不太合適，懷疑自己的選擇是不是做錯了。
@八月：
都說婚姻是愛情的墳墓，但我不這樣想，可聽完身邊很多過來人的吐槽之後，我也開始擔心了~擔心對方是否真的值得自己託付一生？
擔心婚後關係
@小周胖乎乎：
看了電視劇很多婆媳的相處，害怕自己處理不好婆媳關係，感覺好恐怖怎麼辦？
@富貴樂逍遙：
好擔心和他父母的相處啊，為什麼結婚了不能自己出來住，要和他父母住一起啊，好擔心婚後不能和諧相處，咋整啊？
@靜文：
我嘴巴不太甜，感覺很難對着婆婆喊一聲“媽媽”，好尷尬怎麼辦？有沒有人有同樣的感覺啊
小編列出的這些婚前焦慮，也只是冰山一角，想通過這些真實的新人焦慮心聲告訴大家：婚前焦慮是很正常的狀態，我們要用正確的心態面對，不要逃避喲~
那麼在這裡，小編為大家奉上幾條小Tips緩解婚前焦慮，別忘記轉發給你對象喲~
1、讓自己身心放鬆，先暫時拋下婚禮籌備那些瑣事，讓自己心靈放假。
2、列好備婚清單，按照清單一步一步準備。
3、找閨蜜吐槽一下，說出心裡的不開心讓她們給你出謀劃策，或者單純聊聊八卦瘋狂吐槽。
4、對症下藥並溝通，針對各種不一致的問題要冷靜分析原因並及時與另一半溝通，這樣才能更有效解決問題避免焦慮。
5、運動一下，雖然運動無法讓煩惱全消，但至少可以舒緩情緒，讓你能靜下心來認真思考。
7、策劃師是值得信任的。一位優秀的婚禮策劃師可以幫助新人分擔很多焦慮，婚禮有太多瑣碎的事情，什麼時間該安排什麼事情，如何統籌等等，這些交給她們就很放心。
羅翔老師曾說過：“用做而不是用想來對抗人生的焦慮和恐懼”，對於婚前焦慮也是一樣的。
所以呀別著急，東慶童話一站式婚禮宴會中心給新人們準備了一份婚禮前急速準備事項和檢查清單，方便在婚禮前查漏補缺，讓你在婚禮旺日也能做那個最從容淡定的新娘！一定要收好喲~
希望大家可以輕輕鬆鬆備婚，如期舉辦一場圓滿、難忘的婚禮哦~
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