近日，嘉園社區開展了一場“放飛心靈·追逐陽光”之心靈成長的團體心理輔導活動。
整個活動以遊戲“大風吹”拉開序幕，職工們在同伴的相互服務中，體驗被關照的溫暖。隨後，童老師引導大家進行了“松鼠搬家”和“吹氣球”兩個成員間互動的遊戲。大家在過程中感受到彼此的溫暖與支持，凝聚力進一步加強，關係也更加親密了。互動遊戲結束後，童老師讓大家用線條和圖形在紙上描繪“雨中人”場景，通過繪畫的方式投射出了每個人的內在情緒和壓力，從而教大家如何正確面對自己、接納自己。接下來，童老師又通過“愛的五種語言”的反覆問答與自省，讓職工們從內心深處發現自己沒有在意到的一些差異點，幫助自己維護良好的人際關係，保持積極心態的新思路。慢慢釋放壓力，學會用快樂心情，積極的心態去面對以後的工作和生活。
此次輔導氛圍濃烈、效果明顯，大家紛紛表示在接下來的工作中要正確面對壓力，調整心態，以更積極的心態，舒緩情緒，用飽滿的熱情投身到今後的工作和生活之中。
作者：董麗
心理分類資訊推薦
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-