書名：《山茶文具店》
️ 作者： [日] 小川系
在鎌倉，有這一家文具店，一位情感細膩的女生，作為他人信件的代筆人，用紙張的紋路、墨水的深淺✒️、筆鋒的剛勁婉轉，書寫人與人間細膩的情感。
最終在細碎的生活體驗中，與自己曾經的遺憾和解。
看完，我也會在不開心的時候，在心中默念，我的生活也會“閃閃發光”。
書名：《人生最好的狀態，是自在自為》
️ 作者： [中] 季羨林
季羨林老先生的雜文集，其中不乏豁達通透的話，總能一語點醒我。
“生命中最難的階段是不懂自己。”
“在任何情況下，人生也決不會只有痛苦，這就是我悟出的禪機。”
“真糊塗不難得，真糊塗是愉快的，是幸福的。假糊塗才真難得，假糊塗是痛苦，是災難。”
書名：《世界盡頭的咖啡館》
️ 作者：[美] 約翰·史崔勒基
☕ 三個問題，能幫我們剖析出自己焦慮與內耗的底層原因。
☕ “你為什麼來這裡❓你害怕死亡嗎❓你滿足嗎❓”
☕ 書很薄，但讀完我覺得我的步履變得輕盈一些了，知道了什麼是自己真正在意的，不會被周圍的環境裹挾，不再用戰術上的忙碌掩蓋戰略上的軟弱。️
書名：《少有人走的路》
️ 作者：[美] M·科斯特·派克
一本通篇都是道理的書籍，如果最近過的太順是看不下去的。
但是如果覺得自己生活過於單調、不知道忙碌的意義在哪裡、乏力內耗，可以靜下心來好好讀一讀這本書。
你會給自己想要的一些答案。
書名：《幸福之路》
️ 作者：[英] 伯特蘭·羅素
“幸福感”的高低正是檢驗一個人是否有真智慧的重要指標之一”
“許多不幸福的人是可以經由恰當的努力而獲得幸福的”❣️
書名：《也許你該找個人聊聊》
️ 作者：[美] 洛莉·戈特利布
️ 一本心理學書籍，一位心理醫生的工作記錄，也是自我救贖的旅程記。
️ 其中一句對我影響很深的話：
“ 心理治療中一個很重要的步驟，就是幫助人們對自己當前的困境負責。因為只有當人們意識到自己有能力，且必須靠自己的能力去建構生活，他們才能放手去改變。然而，人們常常將自己的問題歸咎於環境或條件等外在因素。⛈️”
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