每個人都有情緒，那是有用的還是沒用的呢？你是否會控制自己的情緒呢？當你情緒不好的時候該如何調節？今天抄的書依舊是樊登老師的《讀懂孩子的心》。
現在的人，多數都有些心浮氣躁，難免會有控制不住發脾氣的時候，而發了脾氣以後帶給身邊的人多少都會有些傷害。通常對孩子發脾氣，肯定是在孩子不聽話的時候，忍不住的要教訓他，比起溫柔的跟他說，這確實是管用，而這種簡單粗暴的行為發生的多了，給孩子心理上，又帶來了多大的傷害呢？我家兒子小的時候，也是經常不聽話，我一個人帶孩子，所以這些壓力有時候壓得我喘不上氣，甚至有時候批評他的時候會大聲吼他，教訓他！其實自己心裡很清楚，只是在發泄自己的不良情緒而已。等上了幼兒園，老師跟我說他在班裡膽小，做事情謹小慎微，特別內向，沒有自信，我這才意識到，可能是平常咆哮式的教育太多了，為了改變這樣情況，我跟他一起運動，釋放自己的不良情緒。我也改變了以往的教育方式，耐心的跟他說，或者換個方法去引導他做。最主要不焦慮了，心也放寬了，覺得做不好也沒有那麼重要。而孩子也在上了一段跑酷運動課後，建立起了自信，抗壓能力也強了。幼兒園老師也反應這一年裡變化特別大，越來越自信，越來越開朗陽光了。隨後的日子裡，班裡有什麼活動，他都能當個主持人，或者解說員，小朋友們非常喜歡他。而這一年的改變，我付出了很多很多，比如一周有3-4次，晚上開來回20公里的車帶他去上運動課，平常還要給他講關於建立自信的繪本。有一點改變就得各種表揚，各種鼓勵，有句俗語，真的能表達我內心的想法：欠下的債，終究要還的。但有時候還是忍不住發脾氣，怎麼辦，我會稍微沉默一下，然後跟孩子說，在媽媽還能好好跟你說的時候，你最好聽一下，不然我一會又要控制不住自己了。這樣說還是有些效果的。
身邊也不缺乏因為家裡吵架，孩子膽小懦弱的例子，在我跟他們說我的經歷後，他們也意識到了是家長的問題，孩子能犯多大錯，是不是我們家長借題發揮，矯枉過正呢？將孩子變得懦弱很簡單，但是將孩子培養的自信卻要花費很大的精力，所以家長們，是不是需要改變一下咆哮式的教育呢？
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-