一腳踩油門,一腳踩剎車

2022年07月04日17:45:19 心理 1049

在心理學領域,談到情緒管理和內耗的時候,專家常用“一腳踩油門,一腳踩剎車”來形容人的內心活動和想要做事的行動之間的互相抵觸。

以前我總是覺得自己了解了,很清楚這是一種什麼樣的心態。卻在昨天才發現,過去的自己一直沒有真正了解,那是一個什麼樣的一種狀態。

正像“不識廬山真面目,只緣身在此山中。”詩人跳出去才有的這樣的認知和眼界。

昨天到現在我不知怎麼就完全擺脫了這種“一腳踩油門,一腳踩剎車”的情況。

以前的每一次踩油門都伴隨着猶猶豫豫的踩着剎車,不夠痛快,不夠自由,自己做主的感覺,真實的感覺,都不夠。

前一天晚上睡覺的時候小寶就喊叫自己不舒服,早起他說自己起不來,很沒勁。弟弟正好過來,摸了孩子的頭說他發燒呢,趕緊帶去醫院吧。

我想讓老公學習,我帶孩子更合適,就跟老公說了。

覺得需要和負責老師說下,我就發信息告訴兩個老師。

以前我會一邊想着要給孩子看病,一邊想着不願意請假,也不好意思請假,糾結着說出自己的難處。

帶小寶看病吃飯,然後她精神頭好多了。看到職教門口有不少人,高中門口也有不少人。就聯繫職教同事,也聯繫高中同事。

然後,小寶說想去公園玩會兒。因為一邊走,我給他講了楊老師的理論,人=豬+學習+玩耍。他說他其實也喜歡玩耍,想去公園玩會兒。而沒有嚷着早點回家玩遊戲。

在公園裡小寶發現了一個奇怪的玻璃,我以為它本來就是那種花紋,因為是非常均勻的花紋,但是孩子說它是壞了。

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花紋壞玻璃

也許你也認為它本如此。你再看其它的就知道了。

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透明的玻璃

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沒有花紋

然後我們倆就在那裡研究,過來兩個路人一對夫妻,看到我們在煞有介事的討論着玻璃,他們也忍不住加入觀察和探討。

男的說,應該不是小孩拿石頭砸的。然後我們分開。

接着我和小寶一邊走一邊探討。我內心裡想着我上學的時候書本上的《種子的力量》,這應該是植物的力量的結果。

下起了小雨,我們就去到前面的小亭。小亭里本來有兩個人,這時他她們出來。“要走嗎?”

我順便說了句。

“把車推進裡面來。”女的說。女的推山地車,我也伸手給她幫下忙,因為台階挺高的。

男的說“我拿塑料布把電車蓋住。”

本來他們倆,一人坐着一邊,現在我和小寶上來,做到了其中一邊,他們倆也就一起坐在了另一邊。

我也沒怎麼抬頭,和小寶繼續我們的談話。正說著他哥哥的事。我們說了好一會兒,小寶有點累,躺下來,頭躺在我的腿上。

這時女的說了句話,然後我抬起頭,看到他們倆。然後,從小寶和我聊天的話題,說了好多好多。

他們六十多歲。孩子們都大了, 他們退休了。閑的不行,焦慮找不到事做了,孫子也都不用管了。

我給他們建議,可以寫作,書法,看書,攝影,旅遊,運動,鍛煉……

發現他們覺的沒意思,是因為男的不願意出門見人,不願意走進人群。

大姐說“他總是端着自己,他總是先考慮別人,他覺得很累,不願意出門。讓鍛煉又不鍛煉。”

我發現我居然成為大哥大姐的調解員,還調解的挺好,讓他們互相更願意體諒對方,也都更願意改變自己。

真的好開心。

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遠處的小亭,相遇之處


我跟他們說,如果是以前的我,看到現在的我和兩個第一次見面的人,說的熱火朝天,都會覺得這個人真是不可思議,總之是負面的評價。

但是現在,我發現無論和任何人,真誠地交流,才會產生力量和鏈接,才會在現實中產生真正的創造和意義。

我跟他們說,我學習改變是為了孩子。還鼓勵大哥,你們的孩子沒事,那就為了自己改變,自己走的時候就不會有遺憾。

說的話太多了,沒有辦法用文字一一記錄,就只留下那種踩着油門,快樂前行而且暢通無阻的感覺。

後來小寶想走了,我們還互相聯繫了微信。

若是在以前,我看到亭子里有人,我都猶豫要不要進去。即使下着小雨,我進去亭子也會很彆扭的找地方,小心的坐下,心裡還要想着要不要打個招呼,還直接坐下,不抬頭。更別說能交上兩位年長自己很多的朋友。

那時的我就是一腳踩油門,一腳踩剎車。

出了亭子,剛剛走上小橋。迎面走過來兩個人,而且傳出來歡快的招呼聲。“小易老師!”

居然是一起練瑜伽的夥伴。

她的身邊走着一個高高的帥氣的大男孩,應該是她兒子,他脖子上掛着相機,更增添了幾分帥氣。

她說,她和兒子過來,讓兒子給她拍幾張照片。

我看着他們母子從風景里走來,很美就像一幅畫。就說“我先給你們母子倆拍兩張吧”。突發的奇想,覺得兒子給她照只能有她,把兒子也照上會更美。

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幸福的娘倆


然後,又突發奇想,讓我小寶和她們一起合影。覺得我的是個小兒子,有個大哥哥是個榜樣,鏈接下挺好。

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一個小男生,一個大男生


在以前,我會一腳踩着油門,一腳踩着剎車。內心裡羨慕他們,也想着自己兒子長大了更他兒子一樣,兒子有這樣的身邊的榜樣很好。

但是,嘴上打個招呼,就擦肩而過了。

那樣就錯過了這美麗的相遇了。

回去就中午了,吃過飯立刻繼續投入參加培訓學習。

在結尾的時候,我走上台,送給每一位家人,每一個孩子的父母,一首《我們是一家人》手語歌。希望喚醒每一位父母對於孩子和家人的愛和互相擔當的本心。

所有人都認真聽着,看着。下來好幾位家人都說把他們唱哭了。

以前的我可能會坐在下面,一邊想着我的想法和做法,會對大家有好處,對培訓學習有好處,躍躍欲試。

但是一邊想着我會不會耽擱大家時間,會不會影響培訓進程,會不會被人說出頭鳥。

然後,時過境遷了。

昨天晚上,和石先生一起參加培訓復盤會議。

復盤結束,該睡覺了。結果他又像多數晚上那樣,有人找他吃喝玩。我上樓陪孩子,他去找朋友玩。

孩子們在玩,我本來就不高興,孩子們也不合作。

我扭頭拿起車鑰匙就走。

走到農莊門口,燒烤攤上,他和倆人坐在那。

“你回去管孩子睡覺,我去城裡了。”

然後,一腳油門,揚長而去,進入到黑夜的路上。

身後,他的朋友的聲音“唉,唉,唉,先別走呢。”

我知道他極有可能,繼續陪着他們吃喝,不管孩子。就回到家後,給他打電話。果不其然,他都沒有聽到我的幾個電話。

他說讓我回去,他說他錯了,他說回去商量商量。

這樣的商量好多次了。

這次我也是只是踩着油門,沒有踩剎車。

沒有想孩子們會不會受影響,他的朋友會不會小看他,他會怎樣反應。

只是真實的表達自己,需要踩下剎車睡覺吃飯的時候,就停下來。

其他時候,按照自己的計劃,感受去說話做事。

反倒是跟所有的他人和世界,產生了真實的創造,帶來真正的改變。

只有走出來,才能清晰的看到過去。

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