“陽”了後的第四天

12月23日清晨5.17分醒來，先喝一杯溫開水，洗滌腸胃，然後去洗手間做好出口工作，排除身體裡面淤堵。接下來開始練靜功，一身正氣浩然。半小時到了收功。下床移步來到客廳，練習渾圓樁，養我浩然正氣，四十分鐘後，開始練習功法，半個小時過去，開始盤架子，吳式太極拳八十九式一遍，吳式太極拳快架二遍。

早餐是雞蛋一個，稀飯一碗，麵包一片。坐在沙發上，開始在手機上打字，寫出（“陽”了後的第三天）文章直接在頭條上面發表。

想起申報七段資料要補充，要郵寄到中國武術協會段位辦公室，只好去單位，一個上午在有條不紊的操作下，將資料上傳發郵件，紙質版的發郵政。做完這一切，到了十一點，同事們真的不錯，有的不舒服還在堅持上班，接待當事人。有的在辦公室忙着辦理當事人的事情。我因為是“陽”人，不敢逗留太久，打完招呼就回家。

中餐是黃燜羊肉，小炒臘豬耳，手撕包菜，一杯二兩多高度白酒，吃的是好爽，好爽。

中午老習慣午休，一覺醒來三點了。起來看了一會電視，刷刷手機，尋思天氣好，去河邊走走，看看風景。

冬日暖陽陽，樂壞釣魚郎，一人看幾桿，坐等魚上桌。

晚餐是羊肉湯下麵條，吃了一大碗羊肉湯，一身熱乎乎。晚上七點半開始預備活動，站無極樁四十分鐘，盤架子吳式太極拳反式89式一遍。

洗個澡，泡杯牛奶，睡覺。

一天下來沒有出現發燒，咳嗽，頭疼，喉嚨不舒服現象，當然沒有吃藥。