第226次時間記錄周復盤（11.7-11.13）

本周的主題是“學習”“閱讀”

每天三件事推進情況

1. 看《天幕紅塵》
2. 上研究生課《管理心理學》
3. 種植牙

小確幸滿足情況

本周共設置12個小確幸，完成12個。

主要是兼顧了家庭1個方面。

最有獲得感的是：找到了千人大會的資料並閱讀學習，意外解決稿子潤色的事情，阿慶請老同學們聚餐歡迎富根來蓉，聯繫到農商銀行天府新區支行領導，看《獨行月球》，看完《天幕紅塵》，升級千熊pro，買冰箱，跟房東見面議價，參加ZZB的飯局談工作。

最有壓力的是：去口腔診所種牙，兒子意外脫臼，宿醉難受一天，疫情形勢又嚴峻了，當戰旗紅禮儀先生，修水龍頭，陽Y的產假被重新核算減少，國AO的情況太糟糕了。

復盤情況

本周共復盤36件事情。

22次正面情緒復盤

2次負面情緒復盤

12次中性情緒復盤

從數據來看，情緒比較不錯。從rescuetime來看，比上周提升了7個效率點。

反思

1. 品德不加以修養：德之不修。對身邊人的錯誤不夠包容，家庭氛圍不夠和諧，要溫柔待人多傳達正能量，要讓自己先充盈起來。
2. 學問不勤於研究：學之不講。積累的作業還沒有開始做，彷彿要等到最後一刻，馬上要上交的時候才動手，不到黃河不死心啊。
3. 聽到符合道義的事，不能竭力去做：聞義不能徙。好久沒有反思自己的近況和狀態了，快到年底了，還是應該抓緊做一下。
4. 自己有缺點不能勇於改正：不善不能改。對於財務的感知很差，一開始看房子就想看大的，其實算下來根本難以承受，缺少自知之明。
5. 為人謀而不忠乎？籌劃工作不夠果斷，示範鎮街的驗收沒有形成全面的思考和推動，近期感覺幹活兒有點慢。
6. 與朋友交而不信乎？有些時候沒有主動去溝通，所以造成了很多誤解和猜測，其實誰都不會對誰太用心機的，要把人想善良點。
7. 傳不習乎？藉助上下學時間影響女兒不夠，很多時候沒有去聽高質量的知識內容，聽娛樂頻道有點浪費了。
8. 己所不欲勿施於人：我能體會牙痛的感覺，但沒有去想辦法解決家婆的牙痛問題，對她缺少心理安慰，沒有實際幫助的行動。