每天都能聽到外面不知哪裡傳來的狗叫聲。感染新冠之前，並沒有留意過，或許每天狗都在叫，只不過感染新冠後，感覺這種狗叫聲聽的越發的真切，孤單和凄涼。
網上到處都是在記錄感染新冠的過程，癥狀和感受。我也原本想要寫篇文章記錄一下，但是轉陰後，不想寫了。只想分享下我現在的感受。
今天是終於想動也能動了，開始打掃衛生。把每個房間的傢具都擦一遍，就像沒感染之前一樣，一周一次大掃除，把灰塵都擦掉。網上說的新冠剛恢復身體時，不宜過度勞累，還是要注意身體。也看到了有些人因為剛恢復就過度進行體育鍛煉而喪命的人。於是在打掃衛生期間，我也格外關注自己身體的變化，只要身體稍微發出一點兒疲勞的信號，我就馬上停下來休息。
最終只是把傢具都擦完了，十天都沒打掃過衛生，地上到處都是頭髮，還有灰塵。明天掃地拖地，同時把床單被罩也都換掉。最後再洗個熱水澡。
我們公司也通知下周就正式去公司上班了，這期間一直都是居家辦公。按說身體恢復健康，應該開心的去工作，去生活。但是怎麼都開心不起來。不只是開心不起來，還會莫名的傷心和害怕，不想出門，只想待在家裡。對未來也沒有任何的期待和希望。可以說是看不到未來。
問了另外幾個感染過新冠的朋友，他們跟我的感覺是一樣的，心情低落，脾氣不好，沒有耐心。不知道是不是新冠給心理造成的創傷後遺症。但這種感覺真的很不好。原本以為感染新冠後，只是忍受病毒給身體帶來的疼痛傷害就足以了，沒想到，康復後，病毒竟然還能開始吞噬內心堅強的靈魂和意志。
不知道有多少感染過新冠康復之後的人和我一樣，在經歷這種抑鬱又低落的心理過程。或許還是沒有完全恢復精神狀態，不是說轉陰後，身體內的細胞需要打掃戰場，可能需要一到兩周才能徹底清理乾淨。
身體里的戰場可以一到兩周清理乾淨，心理戰場的殘骸又需要多久才能打掃乾淨?今天甚至萌生了希望自己現在就已經是退休年齡的想法了。真懷疑自己現在心理年齡是六七十。
我現在能做的就是轉移悲傷失落的注意力，可以看劇，看書，工作，睡覺也可。總之不能發獃，發獃放空更容易胡思亂想，更會加劇心情的低落。康復一兩周後，再撿回我每日的跑步和瑜伽。
