這是我持續寫作的第154天/200天
大家好，我是大明子。
李笑來老師說過：怕麻煩，人就廢了。
這讓我深以為然。
那我們先了解一下，這個麻煩是什麼意思？
就是那些繁瑣、費事的，要消耗我們很多精力才能解決的事情。
比如，買房子，買車，寫讀書筆記，寫作等等。
但我覺得遇到的很多麻煩，其實可以分為兩種，一個是必要的麻煩，一個是不必要的麻煩。
1、那什麼是必要的麻煩？
像是讀書做筆記，我覺得就是必要麻煩。
因為你的讀書筆記，記得越麻煩，那你提取出來越容易。
相反，如果你記得越簡單，到時候想要提取出來越麻煩。
在浮墨筆記上看到過這一段話，告訴我們記憶與提取的關係：
認知科學家比約克夫婦(RobertA.Bjork與Elizabeth LigonBjork)，在近30年前提出的理論:必要難度(Desirable Difficulty)
比約克率先區分了記憶中的兩種不同類型:存儲
以前，人們習慣性地認為，記得越快，學習效果越好。
簡言之，存儲越容易，提取就越快。
但他的實驗發現了與常識相反的結論:“存儲與提取負相關"。
也就是說，存入記憶越容易，提取出來越困難;反之，如果你有些吃力地存入，知識提取會更方便。
這也為何俗話說:好記性不如爛筆頭。
而且還要注意的是，如果我們讀書記筆記，總是想要圖省事，小心自己陷入低水平勤奮。
什麼是低水平勤奮？
成甲老師在《好好學習》里說：低水平勤奮就是摘記更多的知識。
這個習慣來源於我們小的時候，老師教給我們的方法：
把一本書從頭讀到尾，遇到有啟發的句子就畫線或者摘抄。
但是我們付出大量的精力和時間，最後的收穫卻很小。
當我們想要使用你記住的知識時，你發現根本想不起來，更不要說去使用，解決我們的問題。
還是和上面提到的問題是一樣的，記憶越簡單，提取越困難。
那這個麻煩，你覺得你能省嗎？
所以，我現在讀書，盡量讓自己慢下來，遇到有感觸的地方。
用自己的話先說一遍，或者寫出自己的感悟，然後想想可以怎樣使用在生活中。
2、那什麼是不必要的麻煩？
就是不需要自己勞心費神的去操心的事情。
比如，買菜。
你是去菜市場買菜，還是會去超市買菜？
我以前就是去菜市場買菜，因為便宜新鮮，但是人太多，而且還要挑來挑去，總怕自己買貴了。
這就會消耗很多的時間和精力，可能菜買完了，小半天過去了。
這不僅僅是麻煩的事了，還是一種浪費。
所以，我現在基本都是去超市買菜，簡單方便，還不用貨比三家。
節約下來的時間，去做幫助自己成長的事情。
所以，類似這種麻煩事，我們能省則省，能少做就少做。
3、總結
麻煩不會因為我們的退縮、躲避，就會減少，它一直都在那裡。
但我們也要區分好必要和不必要的麻煩。
而且多做必要的麻煩，少做不必要的麻煩。
才能更好地幫助自己進步，獲得屬於自己的成長。
全文完，又是成長的一天，希望這篇文章也能帶給你一些思考和幫助。
