我想大家都知道，現在的天氣已經變得越來越寒冷，而且晝夜溫差也很大，很多人都會覺得口乾舌燥，胃口不太好，身體狀況也不是很好，所以我建議大家在這段時間裡，多吃一些水果和肉類。
這種食物含有豐富的高質量的各種營養，這些食物可以改善我們的食慾，促進我們的腸道蠕動，增強免疫力，補充人體所缺少的營養和水分，並且具有開胃、補虛、補虛的作用。現在的天氣已經轉涼了，很多人都不會自己做飯，只會簡單的吃幾口。
今天就為大家介紹一種很適合現在吃的食物，這種食物的營養價值很高，含有大量的膳食纖維、維生素、鈣、鋅鐵礦、氨基酸和微量元素，其中的鐵元素和鈣元素都很高，可以用來祛除身體中的濕氣。
一提到茴香，許多人都知道，在北方，大多數人都是將這種茴香與豬肉混合在一起，做成餃子餡，味道鮮美。如果是在南方，很多人都不會喜歡這種味道，因為他們會把這種植物當成路邊的雜草。
今天，就給你們分享一個小茴香的簡單做法，味道鮮美，味道鮮美，讓人上癮。其實小編今天要給大家分享的小茴香，就是用雞蛋炒着吃，味道很好，還能去濕，有興趣的朋友不妨來看看。
第一步，我們要把新鮮的八角菜準備好，清洗乾淨，把根莖上的老筋去掉，放在案板上，切成小塊，裝進一個大碗里。
第二步，就是將幾個雞蛋打進去，然後撒上黑胡椒和食用鹽，將它們混合在一起，形成一種香味，然後在煮的時候，就不用往裡面加調料了。
第三步，開始燒油，待油燒熱，待油燒熱之後，用油在鍋底打一圈，形成一層油膜，接着將雞蛋汁倒入鍋內，先將其加熱，待其成型，待其成型，用鍋鏟快速翻炒，待其完全成熟，即可出鍋。一盤香噴噴的小茴香炒蛋就這麼出爐了，做法很簡單，也很快，每個人都能在五六分鐘內做出一道。
