文/叮叮悅讀書
摘錄：微習慣是一種非常微小的積極行動
而且微習慣太小，小到不可能失敗。正是因為這個特性，它不會給你造成任何負擔，並且具有超強的“欺騙性”，它也因此成了一種極其有效的習慣養成策略。
今天特別意外，有一個朋友從微信讀書加到我Wechat,並邀請我參加今晚的騰訊會議，主題是分享讀書相關的內容。
因為接到他邀請的時間比較倉促，就選擇了進入線上會議先旁聽大家的分享，然後再進行主題內容交流分享。
其中一個朋友分享了微習慣這本書，還挺有感觸，名字叫《掌控習慣》，講到養成習慣，有兩個基本原理：專註系統、塑造身份。
正好和我之前看的《微習慣：簡單到不可能失敗的自我管理法則》內容是差不多的，也是講微習慣的內容，不過他分享的這本書更多是講如何養成或者掌控習慣。大家有興趣可以去讀一下哈～
當你養成好習慣，它會為你指明一條新路，讓你重拾自信，給你希望。
比如說你可以試着養成這些可能改變你一生的習慣：
①習慣每天鍛煉10分鐘，足夠改變你的體格。
②習慣吃更加健康的食物，可能延長你的壽命，而且會讓你的精力更充沛。
③習慣每天早起1小時，每年就會多閱讀365小時。按照平均每分鐘閱讀300字算，利用這些額外的閱讀時間，你每年能多讀657萬字，或131本5萬字的書。這可是相當多的書了，肯定會幫你增長知識。
很幸運被拉去旁聽分享，收穫還是滿滿的。不僅認識了新朋友，而且還知道一個好工具“Notion”，Notion是一款功能強大的軟件，提供筆記、任務、數據庫、看板、維基、日曆和提醒等組件。
據說用戶可以將這些組件連接起來，來創建自己的系統，用於知識管理、筆記記錄、數據管理、項目管理等等。
目前還沒有去使用，不過聽那朋友分享感覺好像還不錯，有時間去下載用用看看，目前有網頁版也有app，網頁版是英文面板，不過可以切換中文去使用。
還知道了個啥PPV系統（Pillars, Pipelines & Vaults）。不過具體知識還在了解中～
特別感謝那位朋友的邀請，我問他怎麼加到我好友的，他說他是看到我在微信讀書寫的某本書的書評很有意思，於是點開主頁發現我看了很多書，就主動添加好友彼此認識一下。
聽到他這麼說還是挺意外，原來有時候你不經意的一個分享，就會給你帶來不一樣的故事經歷和認識有趣有意思的人兒。
15/30
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作者簡介：90後小少女，自稱有顆無處安放的心。外人評價不接觸以為是個乖乖女，一旦變熟是個女神經。持續輸入閱讀，輸出寫作，是個不折不扣的文藝女青…
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