你知道嗎？2025年養老金又要漲了！中央已經明確表態，但這次不光是“漲”，還要“變”！而且，還有兩類人不在這次調整名單里。今天，咱們就把這事兒講明白。
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一句話概括：養老金“漲了”也“變了”，但有門檻！
2025年養老金將繼續上漲，這是國家給退休人員的“定心丸”；養老金制度也在悄悄發生變化，事關“怎麼漲”和“誰能漲”；但有兩類人，這次還真的不在“漲”的隊伍里。
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一、“雙增長”來了：你可能領的是“兩個漲幅”
說“雙增長”不是空穴來風，有數據有政策：
第一增長，是退休職工養老金繼續提高。
根據2025年的政府工作報告，“適當提高退休人員基本養老金”，這已經連漲20年了。雖然具體漲幅還沒官宣，但往年都是3%左右，預計不會低。
第二增長，是城鄉居民基礎養老金也漲了。
報告明確提到：“城鄉居民基礎養老金最低標準再提高20元。” 這是給那些沒參加職工養老保險的居民的好消息。
一句話總結：職工養老金漲，居民養老金也漲，“雙增長”不是嘴上說說。
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二、“變了”在哪？不是誰都能漲！
這次養老金調整，除了漲，還有兩個變化，得看清楚了。
第一變，是養老金制度逐步改規則。
從2025年起，法定退休年齡要延遲了。男的從60歲往63歲走，女的也要逐步提高。退休晚了，養老金計算方式也會變，計發月數會減少，實際月領取額會變高。
第二變，是繳費年限門檻逐步提高。
現在最低繳費年限是15年，未來會逐步提到20年，2025到2029年退休的還按15年算，但2030年後開始加碼。
一句話總結：養老金不光要“交夠”，還得“交久”。
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三、兩類人真被排除在外，別盲目樂觀
不是所有人都能享受這次上漲待遇，有兩類人，這次真不在名單里。
第一類，是2025年才退休的人。
養老金調整是針對上一年12月31日前已退休人員的，比如2025年調整的是2024年退休的人。2025年才退休的，你領的是“新算的”，不是“漲的”。
第二類，是未按規定領取養老金或特殊身份人員。
比如服刑期間、被通緝或在押未定罪的人員，這些情況養老金會暫停發放，自然也不參與調整。
一句話總結：沒在範圍內，自然不在漲幅里。
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四、真實案例：老張和趙阿姨的不同待遇
老張2024年年底退休，符合2025年調整條件，養老金漲了。
趙阿姨2025年3月退休，雖然退休時間只差幾個月，但她的養老金是按新制度算的，不參與今年調整，不漲。
一句話總結：差一個月，差一大截。
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五、說一句心裡話
國家每年都在漲養老金，這是好事。但咱老百姓也得看得清：漲得不多，變得不少，尤其是年輕人，未來退休要面對更高的繳費門檻和更晚的退休年齡。
養老不是靠漲一次兩次解決的，關鍵是制度要公平，規則要透明，待遇要合理。
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說在最後
養老金“漲了”、“變了”，你在名單上嗎？
你怎麼看養老金“漲”與“變”？你支持延遲退休嗎？留言區說說你的看法。
文章信息來源：中國政府網、國務院2025年政府工作報告、人力資源與社會保障部公開資料。
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