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北歐國家,如丹麥、挪威、冰島、瑞士、瑞典,早在2003年就睿智地宣布禁用氫化植物油,這項決策顯示了他們對公眾健康的高度關切。然而,與此相反,國內在2006年與雀巢公司合資設立了全球最大的氫化植物油生產工廠,這似乎背道而馳。
英國、德國、法國、葡萄牙、西班牙、加拿大、奧地利、摩洛哥、泰國、澳大利亞、沙特、阿聯酋、科威特、新加坡等58個國家相繼加入禁用工業生產的“氫化植物油”國家行列,他們的決策以保護公眾健康為優先考慮。然而,令人擔憂的是,我國直到2013年才在山東菏澤建立了全球最大規模的氫化植物油生產工廠,為國內食品企業提供了大量氫化油產品,包括植物奶油、可可脂植脂末、奶精和精鍊植物油等等。這對於國內最大的兩家奶企提供了植脂末,似乎忽略了全球範圍內對氫化植物油的擔憂。
2008年,美國FDA開始禁用工業生產的反式脂肪酸,並於2015年全面禁用,再次於2018年強調在食品工業中禁止使用和添加。而新加坡計劃在2021年6月份開始禁用氫化植物油,進一步凸顯了國際社會對其危害的關切。
氫化植物油作為一種純人造產品,其存在僅有近百年的歷史,遠遠不及生命幾億年的進化歷程。其化學結構與天然脂肪迥然不同,被稱為反式脂肪酸,這種結構與天然脂肪截然相反。當人體攝入反式脂肪酸時,它擾亂了正常生理功能,促使血液在血管中凝結,增加心梗、肺梗和腦梗等風險。
由於氫化植物油在自然界中從未存在過,連細菌都不敢接觸。食品腐敗通常是細菌繁殖的結果,而氫化植物油製成的食品卻可以在貨架上長期保存。然而,這種長期儲存的便利性卻是以損害人體線粒體功能為代價的,因為線粒體本身就屬於古細菌。因此,攝入氫化植物油會導致人體感到缺乏能量,疲憊不堪,甚至促進衰老過程,使年輕人也容易發生心梗等健康問題。
那麼,氫化植物油是如何誕生的呢?100多年前,美國南部大量生產棉花,因此產生大量棉籽油。然而,棉籽油質量低劣,只能用於製作劣質肥皂。一位德國科學家嘗試在高溫下添加氫氣到棉籽油中,結果意外地生成了一種類似奶油的油脂。然而,這種加入的氫氣方向與天然氫的方向完全相反,因此被稱為反式脂肪酸,又稱氫化植物油、部分氫化植物油、人造奶油等。
那麼,哪些食品含有氫化植物油呢?各種油炸食品,如炸薯條、薯片、油條、方便麵等,以及各種糕點、餅乾、麵包、比薩餅等加工食品通常富含氫化植物油。因此,購買加工食品時,如果標籤上出現“反式脂肪酸”、“人造奶油”、“氫化植物油”、“部分氫化植物油”等成分,最好遠離這些產品,儘管它們可能看起來很美味。然而,在餐廳用餐時,消費者往往沒有選擇權,除非該國家已經全面禁止在食品中使用氫化植物油。
目前,許多發達國家已經採取措施禁止在食品中使用氫化植物油。世界衛生組織甚至計劃在2035年全球範圍內徹底禁止在食品中使用這種“人造的化學毒素”。這清楚地表明,氫化植物油被視為一種危險
的“人造的化學毒素”,國際社會普遍認識到它對健康的危害。然而,儘管全球範圍內已經出現了禁用氫化植物油的趨勢,我國似乎仍在堅持生產和使用這一有爭議的食品成分。
這個問題背後隱藏着一系列值得深思的因素。首先,氫化植物油的生產具有一定的經濟利益,尤其是對於食品加工業。它的穩定性使得食品可以更長時間地保存,降低了成本,增加了利潤。然而,這種經濟利益是否應該以危害公眾健康為代價,值得我們認真考慮。
其次,公眾的食品偏好也起到了一定的作用。很多人對油炸食品和糕點的美味情有獨鍾,而這些食品通常含有大量的氫化植物油。因此,教育公眾關於氫化植物油的危害,以及提供更健康的替代品,是一個具有挑戰性的任務。
此外,監管和法律政策也需要得到加強。儘管世界衛生組織已經發表了對氫化植物油的警告,但在一些國家,監管仍然不夠嚴格,法律政策不夠明確。我們需要更加嚴格的法規,以確保食品生產商不再使用這種有害物質。
最重要的是,公眾健康必須放在首位。我們不能犧牲健康來換取短期的經濟利益或口味享受。在國際社會普遍禁用氫化植物油的趨勢下,我國也應該加入這個行列,保護國民的身體健康。
綜上所述,氫化植物油是一個備受爭議的食品成分,其危害已得到國際社會的廣泛認可。我國應該認真考慮禁止其生產和使用,保護國民的健康,同時也需要加強監管、教育公眾和推動替代品的研發,以實現更健康的飲食環境。這是一個艱巨的任務,但也是一個值得追求的目標,為了我們自己的身體健康和未來的生活質量,我們有必要採取行動。
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