韓國空氣酵母屬實厲害，李鍾碩也未能倖免

身邊有不少朋友是因為看韓劇，然後喜歡上韓劇中的男明星，幾乎是一部韓劇，就能夠讓幾個男明星大火，他們在國內的市場上是非常受歡迎的。

在國內，李鍾碩也是擁有龐大的粉絲群，甚至之前還跟國內的演員有所合作，雖然說這部劇無法順利播出，但是這絲毫不影響李鍾碩在國內的人氣。

然而韓國的男明星也並不是一直都這麼帥氣，當他們遇到韓國空氣酵母的時候，那麼他們當年的帥氣形象也將一去不復返。

不得不說韓國空氣酵母屬實厲害，就連帥氣歐巴李鍾碩也未能倖免。

李鍾碩最近的新聞圖，整個人的臉大了一圈，就像是發麵饅頭一樣。還是相比之前臉稍微小了一點，但是仍然看上去整個人比較臃腫。

除了李鍾碩之外，前段時間網友分享的朴敘俊的照片也能明顯看出他整個人也是臉龐十分圓潤，也沒能頂得住空氣酵母的威力。

不得不說韓國的空氣酵母確實是有點兒厲害，不過如果這些韓劇男神有劇要拍攝的話，他們也會把自己調整到最佳狀態，說瘦就瘦，說胖就胖，這也是他們的能力。

其實隨着年齡的增長，男性朋友也是很容易發福的，尤其是談戀愛，結婚以後，體重更是上漲的厲害。

這跟一個人的新陳代謝率有關，年齡越大，新陳代謝速率會越慢，就算你吃的再少依然會長胖。

也就是為什麼有的人可能會疑惑，明明我的飯量很小，可是體重卻沒有減輕，反而有上漲的趨勢。

新陳代謝率其實可以改變的，如果你能夠平時養成一個良好的運動健身習慣，哪怕是年齡增長，新陳代謝速率也並不會降低的那麼快。

如果你想要擺脫身材發福的困擾，那麼建議從現在開始，每天拿出一定的時間定期健身訓練。

那麼將來你將會比那些不健身的同齡人看上去要更加的顯年輕狀態更加好。