商場內在售的各種水杯
立夏之後，天氣日趨炎熱，大家喝水也更多了。近段時間，在水杯界，一種身材胖胖，十分卡哇伊的“噸噸杯”快速出圈。5月5日，記者探訪發現，這種大容量水杯已佔據一席之地。在網購平台，銷量也十分可觀。不過，醫生表示，喝水有大講究，頻率、飲用量都要把控好。此外，使用大容量水杯也有諸多注意事項。
裝滿一次能喝一天 大容量水杯成時尚單品
“這段時間朋友圈被刷屏了，都是曬杯子的，外觀挺好看，看着也特別能裝水，我也買了一隻。”95後小陳坦言，被大容量水杯外觀和功能吸引了。“我買的這款容量是1升的，上面還有刻度和時間，杯子放哪裡都很顯眼，一般我每隔十幾分鐘就會抱着水杯喝一次。”
和小陳一樣，在校大學生小潘也在網上“跟風”入手了一款“噸噸杯”，“每晚會跟着直播間跳操，跳完非常渴，買個大容量杯子不用來回加水了，很方便。”
“巨人杯”、“噸噸杯”在線下銷售也是一片火熱。在廬陽區一家精品店，貨架上擺放着各式各樣的水杯，顏色五花八門，容量從0.3升到1.3升不等。店員告訴記者，店內在售的最大容量是1.3升，有兩種款式，其中一款就是網友曬單最多的“噸噸杯”，售價39.9元。這款水杯杯身標有刻度，還有“累了喝點哦”、“該補充水分了”等提醒字樣。
在網購平台，大容量水杯類型更加多樣。一搜索水杯，頁面會自動彈出噸噸杯、大容量水杯等商品推薦，價格在幾十元到百元不等。一些商家更是在頁面打上“超大容量”、“一天只需灌一次水”等標籤。銷量方面，也十分可觀，部分店鋪月銷量已過萬。
專家建議：少量多飲 正確飲水
記者注意到，網紅“噸噸杯”大多是PC塑料材質，玻璃、不鏽鋼材質較少，那麼長期飲用是否安全？正確的喝水習慣是什麼？有哪些注意事項呢？合肥市第二人民醫院腎內科主治醫師劉明鑫介紹，喝水也有講究，頻率和飲用量都要把控好，否則也會適得其反。
“每天喝水的量因人而異。比如夏天身體的出汗量最大或運動量過大的人，需要補充的水分就更多。一些患有嚴重腎臟疾病的人群，要少量補水。”
“喝水還是要少量多次。像這種大容量水杯裝滿後，有人想一天喝完這個量，想起來了就去喝，一下子喝掉一大杯，對身體也不好。”短時間“猛喝”可能會導致血液被稀釋，引起細胞水腫，出現頭疼、精神錯亂等癥狀。
另外，大容量水杯還有一點值得注意。“裝滿了喝不完，有的人會第二天、第三天繼續喝。殊不知，有的水杯可能因為材質或密封性不好等原因，容易滋生細菌。”因此，劉明鑫建議，喝不掉的杯中水每隔4～6小時就可以更換一次，喝完也要及時進行清洗。
對於現在市面上流行的大容量水杯材質基本都是PC塑料，劉明鑫也給出了自己的建議，消費者購買時要注意選擇符合國標生產要求的水杯。“雖然生產工藝在不斷進步，一些塑料水杯上也會標註耐高溫等，但盡量不要盛放過高溫度的水，涼白開最為適宜。” 合報全媒體記者 胡琪
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