最新足球報告：第九屆科學與足球國際會議

作者：Will G Hopkins

翻譯：劉鴻優

來源：奔得快足球科學與表現

第九屆科學與足球國際會議（World Congress on Science and Football，WCSF）在6月初於墨爾本舉行，WCSF會議每4年一屆，第1屆到現在已經36年，是足球類科學會議中的最大規模和最長歷史的會議。會議涵蓋了所有的football codes, "Soccer/Association football"統一譯作了“足球”, "Australian Rules Football"統一譯作了“澳式橄欖球”, "America Football"統一譯作了“美式橄欖球”, "Rugby Union"統一譯作了“聯盟橄欖球”, “Gaelic football”統一譯作了“蓋爾足球"。參加本次會議的中國學者有王培林教授、劉鴻優副教授和黃展煜。

會議委員會委託Will Hopkins教授為整個會議撰寫會後報告。報告分為6個部份：（1）運動損傷, （2）比賽和運動分析, （3）選材與青訓, （4）測試和科技,（5）訓練干預, （6）其他。

一、運動損傷

在第一項探討運動損傷對球隊表現影響的研究中, 通過對20年的澳式橄欖球比賽和超過15000次運動損傷進行的分析發現, 季後賽球隊的運動損傷負擔在小-中等程度上低於非季後賽球隊, 在加權球員身價之後尤甚。避免損傷！[Daniel Hoffman, 澳大利亞]

在一項針對7個比利時足球青訓學院的U10至U15年齡組的734名球員的研究中,"機器學習算法能夠根據賽季初期測得的身體形態指標、體能測試指標和身體協調性測試指標,正確識別92％的（潛在）損傷病例”，它還準確地將損傷歸類為過度使用或急性損傷。該研究結果明顯適用於“損傷預防策略的發展和完善”。[Nikki Rommers，荷蘭]

另一方面，48名職業聯盟式橄欖球球員在一個賽季中只出現36次非接觸性軟組織損傷，“我對通過機器學習識別訓練或缺乏訓練的聯繫持懷疑態度”。[Cloe Cummins，澳大利亞]。評委的評論：模型的預測性能僅略高於偶然性，遠遠低於實踐環境中所需的準確度。

在開幕式主題演講中，Caroline Finch[澳大利亞]介紹了她用於實施運動損傷預防策略的各種框架：TRIPP（Translating Research into Injury-Prevention Practice，研究轉化為損傷預防實踐）和TIP（Team-sport Injury Prevention，團隊運動損傷預防）。具體而言，它們相當於RE-AIM（Reach the people who need to know about it with an Effective program that is Adopted, Implemented and Maintained by the people who need to use it，通過由需要使用它的人員採用、實施和堅持的有效項目，來吸引需要了解它的人）。她在社區水平的澳式橄欖球中推出的是FootyFirst，一個類似於FIFA 11+的專項熱身項目。實驗組的俱樂部運動損傷率降低了22％，而對照組和本州的其他俱樂部則增加了13-24％。教練員更替是損傷預防項目能否堅持的一個重要影響因素，所以嘗試讓損傷預防項目變成俱樂部文化的一部分非常重要。

為了降低女運動員在團隊運動項目中膝蓋受傷的高風險，27名專家為女性澳式橄欖球運動員的神經肌肉訓練計劃的要素提供了建議。多數要素與FIFA 11+相似，而澳式橄欖球的專項準備和教育是獨特的組成部分。[Andrea Bruder，澳大利亞，青年研究者獎獲得者]

在一個聯盟式橄欖球青訓學院的多學科團隊的努力下，40名球員在一個賽季中的運動損傷負擔相對於前一基線賽季減少了41％。[Jason Tee，英國]

對青年女子足球運動員（10-16歲）進行12周熱身項目的對照試驗（實驗組39人，對照組28人-為什麼她們並沒有在做FIFA 11+？），實驗組的後蹲能力得到加強，因此可能降低運動損傷風險。[Elena Isla Paredes，西班牙]

通過對10項對女性足球運動員進行的降低損傷策略（如FIFA 11+等）的隨機對照試驗研究的薈萃分析顯示，前十字韌帶損傷率降低45％，總體損傷率降低26％。[Benjamin Mentiplay，澳大利亞]

“我們的系統綜述研究顯示，僅有有限的科學證據支持練習（exercise）作為預防精英足球肌肉損傷的有效策略。我認為研究人員可能過分重視偏倚風險。他們在其他方面找到了合理的證據證明離心練習、本體感知練習和多維度因素對損傷預防計劃的好處”。[Maurizio Fanchini，意大利]

在一項對三支職業澳式橄欖球運動隊進行的為期一個賽季的研究中，“遭受過和沒遭受過腘繩肌損傷的運動員在賽季前的Nordic力量沒有顯著性差異（p> 0.05）。”發生腘繩肌損傷的球員數量很少，但所有受傷球員的腘繩肌力量都比之前研究中確定的臨界值更好。這一發現強調了當運用通過一個人群確定的臨界值於另一個人群的預防性干預研究時需要謹慎。[Nigel Smith，澳大利亞]

通過對澳式橄欖球精英青少年比賽2009-11賽季和2015-17賽季的損傷分析（1060名球員的1334例損傷），新傷的風險增加了一小部分（1.2倍），但腦震蕩出現了非常大的增長（3.2倍），可能是由於病例報告的增加導致的。複發性損傷和腹股溝損傷的風險已降低。“需要進一步研究腦震蕩。”[Samuel Chalmers，澳大利亞]

對12名青年女子足球運動員進行一個賽季（3個月）的隊列跟蹤顯示，運動員在訓練中沒有出現頭球，平均每名運動員每場比賽出現0.34個頭球（介於0到6次）。考慮到研究的小樣本量、頭球對頭部的重複影響範圍以及目前關於腦震蕩的關注，這個頻率是否值得被研究人員淡化為“極低”還有待觀察。[Victoria Wahlquist，美國]

緩解頭球對頭部影響的一種方法是加強頸部力量。對5項觀察性研究的系統綜述顯示，加強頸部力量會降低頭部的加速能力。[Kerry Peek，澳大利亞]。從兩個女子青年足球隊的對照試驗結果來看，一個關注頸部大小和頸部/軀幹力量的在線教練培訓項目（Get a HEAD Safely in Soccer）的干預部分是一種加強頸部力量的方法。[Thomas Kaminski，美國]

在一個澳大利亞足球青訓學院中，高比例（約40％）的球員（年齡8-15歲）表現出肢體力量不對稱，這是運動損傷的風險因素。[Kerry Peek，澳大利亞]

對78名足球運動員的研究顯示，在前十字韌帶重建1年後的功能性測試中出現的肢體不對稱性與5年後骨關節炎惡化風險的大程度增加（2.1到3.7倍）相關。“改善前十字韌帶損傷後肢體對稱性可能對減輕前十字韌帶重建後運動員的負擔很重要。”[Brooke Patteson，澳大利亞]。在該研究小組的另一個相關摘要中提到，前十字韌帶手術的後偏心膝屈肌力量強度不足持續長達10年。[Andrea Bruder，澳大利亞]

研究人員從2011-18年間德國和英國的足球俱樂部或國際比賽的視頻中整理出了24例腓腸肌損傷發生之前的比賽情況。“這些數據支持了這樣的理念：腓腸肌損傷是由於運動員的運動模式隨着非系統性的比賽模式變型而導致的。”[Ida Bo Steendahl，德國]

在47名半職業足球運動員兩個賽季的訓練中，“急性”或“慢性”（之前7或28天內的平均值）的高速跑動距會在小-中程度上（1.39-1.74倍）與非接觸性下肢損傷的風險的增加相關聯。[Tim Massard，澳大利亞] 但是否這意味着減少高速跑動可以作為降低受傷風險的一個選擇？

在精英青少年澳式橄欖球運動員的兩項前瞻性隊列研究中，功能性運動篩查中的功能障礙運動“與運動損傷無關”。正確的解讀是這種關聯仍不清楚：兩項研究中的置信區間都同時允許中等到大程度的增加和降低的損傷風險。第一項研究中觀察到的不對稱運動與損傷之間的關聯在第二項研究中沒有觀察到，突出了“重複研究在橄欖球研究中的重要性”。嗯，是的，但更重要的是對多項研究的最終薈萃分析。[Joel Fuller，澳大利亞]

同一個研究團隊的另外一項研究中，四個賽季809名精英青少年澳式橄欖球運動員的樣本規模更為合理。他們認為“沒有功能性運動篩選得分閾值可以有效識別全因或非接觸性損傷風險”。[Emma Moore，澳大利亞]

但是，對功能性運動篩查得分對損傷風險影響的薈萃分析顯示，“得分預計成年運動員的損傷風險比預計青年運動員更有用。但是除了橄欖球、冰球和美式橄欖球以外，效果量往往很小”。[Emma Moore，澳大利亞] 所以為什麼在美式橄欖球中幾乎不存在效果？

二、賽和運動分析

數個機器學習模型運用了152個變量預測了2013-2017賽季精英澳式橄欖球的比賽結果，其中表現最好的一個模型預測的2018賽季比賽結果的準確性略好於博彩公司（74％ vs 71％）。“球隊實力的衡量指標（基於球隊的評分和基於球員的評分）是預測中最重要的兩個變量。其次是聯賽前十名球員的可用性。這三項指標以比賽球隊和對手的相對值的形式加入模型的效果皆優於原始值。”[Jack Fahey Gilmour，澳大利亞]

通過對比賽視頻的分析來量化世界級足球運動員如何使用視覺探索行為來掃視賽場環境：“球員在探索（回頭觀察、掃視周圍）更多的時候，在接下去的比賽里向前的行動更成功，並且能完成更多的穿透性向前傳球。”結論：“足球運動員日常訓練中應高度重視視覺探索行為的發展。” [Geir Jordet，挪威]

在Geir Jordet[挪威]的主題報告中，他預測應用心理學與以下足球領域的關係的變革：複雜的比賽指標、認知訓練、模擬技術、作為心理專家的教練，以及所有上述與運動表現分析其他領域的整合。比賽指標的一個例子是運動員在接球前的幾秒內掃視（視覺探索）周圍環境：它是成功的向前傳球的預測因子，但是有10個可測量的掃視行為，手動錄入需要很長時間。他希望通過視頻中的矢量進行實時自動編碼，以指示運動員頭部轉向的位置。用於訓練的虛擬現實，特別是在運動員受傷之後，是另一項發展：運動員喜歡它，但它對實際表現的轉化程度仍然不明確。

“越來越多的證據表明，視覺探索的發展應該成為團隊運動項目應用實踐的首要任務”。事實上，這項對48名男子足球運動員利用慣性測量單元量化視覺探索行為的研究表明，比賽位置、球場區域和比賽時段都會對運動員的掃視行為產生影響。[Thomas McGuckian，澳大利亞]

在關於足球 “高科技” 的未來數據分析學主題演講中，Sam Robertson[澳大利亞]提出了以下要點：我們現在從可穿戴技術和其他技術中獲取了大量數據，對其的分析是必要的；目前缺乏有能力實施現場分析的高技能分析師（學生們，要注意了）；在人才識別和損傷預防方面，數據分析學和分析師可以超越專家意見。在他看來，分析學的理論基礎仍然薄弱，而且分析學需要在團隊層面的表現指標上大步前進。

對2018-19賽季6場歐洲足球冠軍聯賽的比賽進行分析，通過空間、人數優勢和站位等指標來跟蹤每個球員的相對位置，顯示巴塞羅那足球俱樂部清晰地區別於對手球隊。但這是一項正在進行的工作。[Angel Ric，西班牙]

正在進行的另一項有前景的研究，是從動態學角度構建一對一過人的進攻和防守模型，該模型確定了巴塞羅那足球俱樂部的七種不同的運球過人情景。[Lukas Brink，西班牙]

對巴塞羅那足球俱樂部不同年齡組的比賽視頻中的團隊協調模式的分析發現，巴塞羅那足球俱樂部“對寬度的熱情”與“17世紀加泰羅尼亞哥特式建築顯現出來的寬容促進共同創造和共享空間的平等熱情”之間形成了一種不同尋常的平行關係。[James Vaughan，瑞典/澳大利亞]

根據德國青少年足球聯賽六場比賽中最近的四名球員在接球和傳球時所覆蓋的區域（反映傳接球“壓力”的指標），“訓練中的4v4小場地比賽的球場大小應該設置在450-500平方米之間，以滿足比賽需求。”[Andreas Prof. Hohmann，德國]。影響不同比賽水平傳接球壓力的一些因素在相關的摘要中可以找到。[Micha Dr. Pietzonka，德國]

“在壓迫對手的情景中，防守隊員會協調他們的行為，以增加重新獲得球權的可能性。”對德國足球甲級聯賽48場比賽的位置數據的分析顯示，“在壓迫啟動的第一秒內，最接近的兩名防守隊員的更高速度與更成功的奪回球權球相關(未說明具體相關性水平)。”[Jan-Paul deJong，荷蘭]

對一支荷蘭足球甲級聯賽球隊的九場比賽中球員追蹤數據的分析表明，在進攻三區的成功傳球與防守隊員的空間組織的破壞性有關，但摘要中並未呈現“戰術如何破壞對手的空間組織”。我錯過了演講。[Floris Goes，荷蘭]

該研究小組對82場職業足球比賽中的所有22名球員和球的跟蹤數據進行了分析，結果顯示防守隊員的綜合性時空指標（composite spatio-temporal measure）可以預測射正球門次數。[Matthias Kempe，荷蘭]

“擾動（Perturbations，任何打亂比賽穩定性的行動）與男子和女子橄欖球隊的成功相關聯......躲避步法是最常發生的擾動。” [JamesBarkell，澳大利亞]

我不能裝作我看懂了這一篇摘要，但是似乎這是一篇有價值的機器學習實踐，通過兩個賽季澳式橄欖球聯盟運動員追蹤系統的數據對預計最優傳球次數的問題作了一個解答。[Bartholomew Spencer, 澳大利亞]

在足球比賽中，模擬集體行為看起來像是一項有價值的工作。[Mathieu Feigean，瑞士]

很難理解這一篇摘要，但是似乎作者測量了足球運動中的運動表現指標，而且研究正在進行。[Hiroshi Yamada，日本]

利用對手後衛隊員和中場隊員之間的空擋發動的進攻更有可能獲得得分機會。這個摘要詳細介紹了德國足球青少年聯賽和成年聯賽的64場比賽。[Kensuke Suzuki，日本]

通過分層聚類分析對一支半職業女子聯盟橄欖球隊在一個為期3天的錦標賽中的位置數據進行研究，結果顯示“更大的同步性可能對防守產生不利影響，導致在試圖適應對手時缺乏戰術靈活性。”[Kathleen Shorter，英國]

聚類分析的方法界定了英格蘭足球超級聯賽一個賽季的360場比賽中的三種比賽風格。比賽風格根據對手實力的強弱而改變。[Stuart Gollan，澳大利亞]

在分析了歐洲高水平足球聯賽中的24249次角球和6772次運動戰中的傳中球之後，作者認為“運動員的身高和體重對某些高空球爭搶的相關指標存在微小無意義到中等程度的影響”。研究結果可以“幫助球隊更好地準備在不同的比賽時刻，通過球員在場上站位來贏得高空球爭搶。”[Rui Marcelino，葡萄牙]

通過對2018年足球世界盃中的461次射門的分析，“以下可能有助於守門員完成守住球門的任務：當射門來自遠距離時，守門員最好採取便於跨步(stepping)的姿勢；當射門是從近距離開始，守門員應該採取便於倒地的姿勢。”[Keita Matsukura，日本]

在對澳大利亞足球甲級聯賽的697次射門進行分析後，作者們得出結論：“雖然更難以執行，但是對於前鋒而言，參照守門員而非球門位置來選擇射門方式，更有可能取得進球。”[Scott Peterson，澳大利亞]

我想毫不奇怪，“在世界盃足球賽的1106次射門分析中，如果身前的球員（包括對手）數量更少，那麼進球可能更容易”。[Masao Nakayama，日本]

研究者提出了一個足球模型，可以“將射門隊員與守門員相匹配，以確定針對特定比賽情境的最佳射門策略。”這一模型的基礎並未在摘要中說明。 “一般來說，貼近地面的快速射門最有可能成功。對於傾向於提前移動的守門員來說，瞄準球門的中心是最佳的。對於一個偏好晚移動的守門員來說，射向球門的4個角是最好的策略。”[Andrew Hunter，澳大利亞]

影響三個級別的澳式橄欖球29153次場地踢球的因素被有些疑惑地描述為“約束”（例如，體能壓力導致踢球效率下降）。“一項多變量分析表明了每一級別中10個最有信心的規則[?]”[Peter Browne]

對澳式橄欖球乙級聯賽的12名運動員的模擬比賽動作的研究結論顯示“使用慣性測量設備可以在類似比賽的條件下精確計算踢球數量。”[S. Ellens，澳大利亞]

“我們的研究結果證明了不準確的和準確的橄欖球踢球者的支撐腳臀部力學特徵存在着明顯差別”，這表明“髖關節運動對於準確的踢球可能很重要。”[Alexandra C. Atack，英國]

在對職業英國聯盟橄欖球的11800次踢球的分析中，“獲勝的球隊踢得更多，特別是由爭球前衛完成的踢球，但他們的成功踢球的頻率也相對更高”。[Neil Bezodis，英國]

通過對橄欖球踢球動作的生物力學分析後的結論：“踢遠距離球的最佳擊球部位為最接近球的腹部的位置。”[Riccardo Michelini，德國]

足球的側身凌空抽射是一種空中踢球技術，為球員和球迷創造了“令人驚嘆的時刻和珍貴的回憶......鑒於掌握此技能球員的罕見性，我們只獲得了3個研究對象”的12次踢球，以分析影響這一踢球技術質量的因素。這些因素包括髖部的靈活性、踢球腿的鞭狀運動的效率，以及摔倒時的阻尼機制。[Gongbing Shan，加拿大/中國]

在一個賽季的中國足球協會超級聯賽的比賽中，比賽情境因素（主客場、球隊和對手實力）主要影響球隊的技術表現，對體能表現只有微小無意義的影響，而環境因素（空氣濕度、溫度和空氣質量指數）則主要影響球隊的體能表現，對技術表現只帶來微小無意義或者小程度的影響。[周長敬，口頭報告由劉鴻優完成，中國]

在五場女子精英澳式橄欖球比賽中，多種比賽情境因素對全球定位系統測量指標產生了實質性的或微小無意義的影響。[Rhearne Ryan，澳大利亞]

在一個特邀演講中，Grant Duthie[澳大利亞/日本]，“一個與教練和運動相結合的體育科學家”（他的話，沒有摘要），談到了解橄欖球比賽中運動強度分布的價值，使訓練任務更接近於比賽。並且，“體能不好的球員會拖累其他球員。”

通過內置加速度計的GPS裝備對30名次精英和精英的職業橄欖球運動員在比賽中的最大運動強度階段（持續時間5s-10min）進行量化分析。數據可以用於“制定和監控超過比賽最大運動強度階段的特定持續時間和特定位置的訓練計劃。”[Samuel Howe，澳大利亞]。44名精英青年女子足球運動員[Stacey Emmonds，英國]和三個賽季的44名澳大利亞足球甲級聯賽運動員[Bradley Thoseby, Ben Dascombe，澳大利亞]的類似數據也被展示出來過。

作者們通過季前訓練、5周季前賽、競技賽季的前5周，量化了“澳式橄欖球運動隊技術需求的關鍵表現指標”。[Joshua Stein，澳大利亞]

在精英蓋爾（Gaelic）足球聯賽和冠軍賽的男子運動員中，加速度計和GPS測得的指標存在顯著的位置差異。[Declan Gamble，北愛爾蘭]

閱讀此摘要[Jason Berry，美國]，了解三個級別的美式橄欖球比賽中球員跑動的差異性。以下是一項類似的研究[Bill Burghardt，美國]：在青訓學院、大學生甲級聯賽和國家水平的美式橄欖球運動中，“比賽的運動強度高於訓練”。

三、選材與青訓

18名國家隊的精英青年足球運動員中的17名運動員的體能、技術和戰術測試的累積得分都高於24名省隊的精英青年足球運動員。在如此高水平上有沒有更強大的人才識別變量呢？個人測試成績顯然對於人才發展也是有價值的。研究人員只是將每個測試的所有分數相加，因此累積得分的判別效力不是小樣本量的逐步疊加過程的假象。[Brad Keller，澳大利亞]

由Fabio Serpiello[澳大利亞]主持的，由Warren Gregson[英國]、Jason Berry[美國]和Antonio Figeuiredo[葡萄牙]組成的經驗豐富的專家組對足球青訓進行了討論。出現以下觀點......父母的期望導致了青訓系統的早期專項化，但早期專項化的成功故事（如老虎伍茲、威廉姆斯姐妹）很少見。同時，有許多來自多種運動或其他運動背景的頂級運動員的例子，這些可以用於教育宣傳。早期專項化導致運動損傷和退出率加劇。因此儘可能長時間地保持對專項的開放性。在整個職業發展過程中參與其他運動可以延長運動員的職業生涯。巴西的青訓體系失敗了，因為它過於標準化和結構化--它需要變得更加“混亂”（英文messy，與阿根廷球星梅西的姓氏同音）。在葡萄牙，足球俱樂部正在（青年球員訓練中）引進其他運動，部分是為了發展足球技術。孩子們喜歡它，但父母和教練需要被說服。成熟度可能值得被測量，以預測孩子的成年身高，因此有利於比賽位置的專項化，但目前尚不清楚如何最好地制定生長高峰期年齡的訓練（除了避免過度負荷）。生物分檔（Bio-banding，把孩子按照成熟度來分組而非按照年齡來分組進行訓練和比賽）可能會在減少挑戰方面產生意想不到的後果，從而有利於晚發育的孩子的發展。

這位匈牙利研究人員對精英足球青訓學院的看法是“一個集中決定的、以科學為基礎的、細化年齡和位置的測試系統有助於球員的長期表現發展”，並且你需要“手握許多法定資質的”專家。也許，但不要忘記梅西們。[David Zalai，匈牙利]

“運動技能模型(Athletic Skills Model)”是荷蘭足球的一項人才發展計劃，旨在“通過讓年輕運動員參與有組織的多樣化訓練項目”將早期和晚期專項化結合起來。[GeertSavelsbergh，荷蘭]

對英國足球青訓學院的一項定性案例研究發現，“加入青訓學院本身既不好也不壞，但在兩個方向都有潛力。”與歐洲平均水平相比，好處是更好的健康狀態、壓力狀態和恢復水平；壞處是運動損傷率更高。[Fieke Rongen，英國]

在另一項對澳大利亞足球青訓學院的定性案例研究中，研究目的是評價球員評估體系的實施。“為了使球員評估體系有效，所有利益相關者必須確保該體系以球員為中心，由球員對目標設定、反饋和指揮[!]‘球員-教練-父母’會議。”擁有所有權[KaseyParadis，澳大利亞]

八位精英級別的足球教練提出了六個位置（守門員、中後衛、邊後衛/前衛、防守型中場、進攻型中場和前鋒）的技能需求。研究人員通過“工作領域分析法” （Work Domain Analysis，一種人類因子系統分析方法）將這些組合成為有利於教練和球員發展的工具。[Elise Berber，澳大利亞]

把40位精英青年女子足球運動員以心理韌性得分的中位數為臨界值分為兩組，高韌性組在各種足球專項身體素質和技能測試的得分更高（小-大程度差異）。“評估青年女子足球運動員的心理韌性水平可能會在人才識別和選拔過程中為教練提供更多有用的信息。”[王培林，中國]

“將球探程序結構化可以減少偏見並帶來更準確的球員推薦”是這項由18位男性球探組成的對照試驗得出的結論。這些球探被分為結構化組(n=9)和非結構化組(n=9)，觀看三名成年職業中前衛球員的三個視頻，評估俱樂部認為必不可少的三項指標：向前傳球比例、攔截成功率和對抗成功率。非結構化組的球探基於他們對球員總體表現的印象進行評分，結構化組的球探則在對每個單項指標進行評分之後得出總體評分。將球探評分與計數分析獲得的每個球員的客觀表現得分（即參考標準）進行比對。結構化組對球員得分的排名和識別最佳球員的準確性皆優於非結構化組。[WouterFrencken，荷蘭]

2003-2014時代成為Socceroo（澳大利亞國家足球隊成員）的發展途徑是什麼？這項混合方法（定性-定量）研究的發現，“球員在幼年時（5歲）開始訓練，由家庭成員支持，大部分時間都在非結構化訓練中。與當地俱樂部有很強的聯繫，很多人都遵循澳大利亞的共同足球路線，直到去往海外。”[Paul Larkin，澳大利亞]

來自14支英國球隊的144名女子青年足球運動員的相關性研究表明，對人才發展環境的認知、職業抱負和職業意圖之間存在中到大程度的關聯。“創造更加積極的重視長期發展的認知可能是有益的。”[Adam Gledhill，英國]

如果你的青少年足球運動員可能會去到國外的職業俱樂部踢球，那麼馬耳他的這一套由三項定性研究組成的全面性研究項目顯示，你可以通過干預以緩解球員過渡的壓力。[Adele Muscat，馬耳他/英國]

一項定性案例研究顯示，新球員（19名球員中的16名參與了研究）在融入一家澳大利亞女子職業足球俱樂部時，“確定了影響球員融合感的幾個便利條件（如俱樂部以外的社交活動、共同目標、溝通透明度）和障礙條件（如派系、受干擾的季前賽、角色接受）。融合與團隊凝聚力之間的聯繫是突出的，表明了對球隊表現的影響。[Dianna Lepore，澳大利亞]

利用紮根理論分析如何吸引和保留女性參與澳式橄欖球的研究結果即將被展示出來。想要更多相關信息，請聯繫作者。[Sam Elliott，澳大利亞] 最佳的澳式足球聯盟演講

“運動員壓力的主要來源之一是退出體育運動時的過渡。”因此，對10名女子運動員進行了這項定性研究，這些運動員從精英澳式橄欖球中退出並選擇重返亞精英比賽而不是完全退役。“選擇繼續在較低級別比賽可以提供一些保護因素，如友誼、結構和財政支持。”[Deb Agnew，澳大利亞]

10000小時理論！已經進入職業狀態的二十六名聯盟橄欖球運動員在橄欖球比賽中花費了6100±4000（平均值±標準差）小時，在橄欖球訓練中花費了3100±1600小時，幾乎是其他球員的兩倍。[Matthew Andrew，英國]

本部分剩下的摘要對比了不同發展和/或技能水平的運動員在各種測試中的表現……

根據競技水平對102名14歲以下挪威足球運動員進行了比較：精英（26名）、次精英（53名）和非精英（23名）。在體能測試中存在預期的差異（p <0.05），但“在骨骼成熟度、實際年齡、腿部力量、體重或身高方面沒有發現差異。”無顯著性差異可能是由樣本量太小導致的，但這也可能表明精英和次級精英教練正在小心避免只選擇早發育的球員。[Halvard Grendstad，挪威]

通過對114名12歲以下足球運動員的教練評分、敏捷性、戰術技能和心理方面進行對比，發現入選了荷蘭職業足球俱樂部的青訓學院的球員（未說明人數）和未入選的球員之間存在着“顯著性的”差異。[G. J.P.Savelsbergh，荷蘭]

25名日本女子甲級成年足球運動員在練習比賽中的高速跑和加速次數比31名18歲以下球員更多。[Kenichi Shibukawa，日本]

對一支德國足球甲級聯賽俱樂部的U12至一線隊的316名足球運動員進行三個基於計算機任務的認知功能測試，發現球員的認知功能在21歲左右達到平台，不同位置球員之間存在着小程度的差異（未說明是否是有意義差異）。[Adam Beavan，德國/澳大利亞] “人民的選擇”獎獲得者（牆報）

與137名同齡的低水平球員相比，英格蘭橄欖球學院中的41個高水平球員具有以下特徵：更高的身高、體重、力量和動量(momentum)。[Padraic J. Phibbs，英國]

“當前的研究確定了橄欖球聯賽人才路徑中三個發展水平球員(總共88名)之間(在測試項目中的)傳球和抱摔的差異。”[Leesa Pearce，澳大利亞]

在這項針對兩支球隊的研究中，“精英成年和青年女子澳式橄欖球運動員之間的身體素質水平存在臨床相關性差異，成年球員的平衡性更好，軀幹肌肉耐力更強。位置差異幾乎不存在。”[Jessica Farley，澳大利亞]

在另一項關於競技水平差異的研究中，51名州級女子澳式橄欖球運動員的“耐力水平、速度和敏捷性顯著性的高於”50名地方甲級球員。[Jade Haycraft，澳大利亞]

這個摘要介紹了來自三個精英女子澳式橄欖球俱樂部的85名運動員的表現測試的特徵。[Benjamin Mentiplay，澳大利亞]

在完成運動型視頻決策任務時，15名“天才識別”的青年澳式橄欖球運動員的表現中等程度（我的評估程度）的好於業餘俱樂部的15名非天才球員。[Andrew Sharp，澳大利亞]

四、測試與科技

當修飾變量（預測變量）對因變量，如訓練負荷對損傷風險或球員表現，存在非線性影響時，此研究者通過模擬數據的方式展示了使用一個前沿的連續型變量分析方法（回歸限制性立方樣條）是一個更好的選擇，而不是像大家之前做的那樣：將修飾變量離散（解析）成為不同的分組（如，按五分位數分為六組）。（譯者註：此處若干高度專業化統計學術語，您如果沒能理解，純屬譯者水平不夠，無他）[David Carey，澳大利亞]

如果你想通過測量坐高來預測青少年運動員的生長高峰期年齡，在讓運動員坐在箱子上測（40厘米高的形體測量箱，40cmanthropometric box), 而不是坐在地上。[Tim Massard，澳大利亞]

綜述性研究論文顯示，不同研究中的高速跑和衝刺跑的定義“差別很大”。“教練員和研究者在監控和規劃團隊運動項目精英運動員的高速跑和衝刺跑時應該更加具體”。[Brock Freeman，澳大利亞]

研究人員聲稱，在她對17名青少年精英足球運動員為期三年、每月測量的研究中，預測生長高峰期年齡的四個方程中，沒有一個是準確的。我(Hopkins)懷疑至少部分問題是生長高峰期的標準測量中的噪音，這似乎表現出廣泛且可能不切實際的波動。[Nikki Rommers，比利時/荷蘭]

當它在期刊上發表時，值得仔細閱讀這篇關於足球速度測試的系統綜述，看看哪些能夠最好地區分不同級別的球員。但是，似乎沒有關於最重要問題的任何數據：這些測試在多大程度上可以追蹤球員和球隊的比賽表現指標的變化？[Stefan Altmann，德國]

一個高強度的場地有氧間歇訓練測試是19名男子精英足球運動員最大攝氧量的良好預測指標。[Juan C. Mazza，阿根廷]

“我們的新的封閉式技能運球評估（涉及一條曲線運球線路，在一個巴西足球青訓學院的球員中進行了1000多次測試評估）是一個有效且可靠的測試方案，用於預測足球運動員在1對1情況下進攻和防守表現的成功率，並且可以用來識別有才華的青年球員。”[Nicholas Smith，澳大利亞]

不幸的是，我沒有聽到關於一種新穎的視頻分析方法的演講。該方法被用於分析丹麥足球聯賽的一場比賽，“區域性、動畫式的成功地呈現比賽進程，並以比實時比賽快三倍的速度完成，且使用戶能夠監控所有球員和他們對對手或球的反應”。如果它不辜負炒作，你會看到更多。[Scott Peterson，澳大利亞]

對於男子青少年足球運動員來說，將主觀疲勞量表(RPE)的數字隱去，測得的結果沒有產生任何真正的差異，從與常規量表的相關性（0.98）來判斷。[Ric Lovell，西班牙]

小場地比賽可以提供有用的球員表現衡量標準嗎？該研究讓職業足球青訓學院的16名U19球員和18名U23球員人均參加11場7v7比賽，計算球員在小場地比賽中的表現得分與賽季末教練員評定的賽季綜合表現得分的相關性。這種相關性對於U19球員來說是合理的，但對於U23球員則是違反常識的(負相關)。所以我(Hopkins)認為答案是否定的。[Tom L. G. Bergkamp，荷蘭]

在巴西精英足球青訓學院的七項研究分析中，技術技能指標（運球、傳球、控制、平衡）是小場地比賽成功的更好的預測因素，而不是身體表現指標（速度、力量、敏捷性和耐力）。[Robbie Wilson，澳大利亞]

這篇摘要的作者開發了一項澳式橄欖球的踢球測試，“用於測量和監控人才培養路徑中的踢球表現”。[Nathan Bonney，澳大利亞]

分析了兩位經驗豐富的澳式橄欖球運動員踢球的結論：“量化運動員踢球技能變量的監測應用軟/硬件，加速度計的推薦範圍應超過±80 g。”[Emily E.Cust，澳大利亞]

本摘要報道了一種能夠測試澳式橄欖球運動員敏捷性所有組成部分的新系統的設計和開發。[Reuben Smith，澳大利亞]

360°虛擬現實錄像非常適合評估澳式橄欖球運動員和裁判員的決策。[Aden Kittel，澳大利亞]

安排在主題演講時間的“商業演講”中，墨爾本澳式橄欖球俱樂部的Alex Sakadjian[澳大利亞]讚揚了Edge10運動員管理系統，為隊內會議提供了更多時間與運動員討論個人訓練計劃。

本摘要包含了澳式橄欖球中用於評估踢球效率的小型比賽的設計和分析細節。“教練和球員都認同這項測試可以評估踢球效率，並且模擬了比賽環境的限制......來自這項測試的評估可以用來衡量和監控澳式橄欖球人才培養路徑中的踢球表現。”[Nathan Bonney，澳大利亞]

根據28名男子職業澳式橄欖球運動員兩個賽季的監測數據，作者主張用比賽和3公里跑測試中的GPS測試結果來取代間歇性跑動測試和最大速度測試。[Pat Dillon，澳大利亞] 評委的意見：目前尚不清楚確定最大速度需要多少場比賽：監測兩個季節以獲得一個體能特徵指標有點不切實際。

在澳式橄欖球2013-2017賽季賽的所有1034場比賽中，球員表現的主觀評分由9個常見比賽表現指標中的“少數幾個”來計算，具體取決於球員的角色。好的，但目前尚不清楚“澳式橄欖球聯賽組織方應如何利用這些發現”，除了“更好地理解與主觀表現評估相關的差異”之外。[Sam McIntosh，澳大利亞]

研究人員聲稱，“通過將每周變異係數除以測試變異係數來計算”的信號-噪音比，在42名職業澳式橄欖球運動員所有常規監測指標中都顯示了可接受的敏感度。[Samuel Ryan，澳大利亞] Hopkins：是否已經考慮到了最小有意義變化值呢？

作者描述了一個量化聯盟橄欖球運動員表現的新模型。該模型可根據一次控球中增加一次抱摔來估計球員的預期得分結果。目前還沒有評估有效性和可靠性。[Robert Nguyen，澳大利亞]

在比賽前是否值得測量運動員的心率變異性(HRV)和主觀感覺？30名球員在國家級聯盟橄欖球賽季中的多場比賽里，個人HRV和主觀感覺測量值與多項表現指標的相關性達到0.4，當測量值於多元線性回歸中合併時，相關性只有適度的提升（僅可能由於抽樣變異）。據演講者稱，HRV與過度訓練無關，所以我(Hopkins)認為HRV不值得麻煩。[Anthony Leicht，澳大利亞]

五、訓練干預

從Jaime Sampaio[葡萄牙]的主題演講中我收穫甚少，因為我的聽力（他是一個安靜的演講者）和視力不好（看不清一些幻燈片）。我的筆記里只有“信號-噪音比”：添加“噪音”可以增強“信號”的學習。他展示了幾個有趣的視頻，包括以限制移動、在斜坡上訓練、踢橄欖球等方式為足球訓練課增加噪音，所有這些都旨在提高運動表現。他也就這塊內容在會議最後一天開展了一個很受歡迎的工作坊。

在一項針對12名足球運動員（未說明水平）的交叉對照研究中，“對於足球中的衝刺、反覆衝刺和間歇性跑動表現而言，短時熱身與長時熱身一樣有效，但（短時熱身）心理上不那麼疲憊。”[Ro-landvan den Tillaar，挪威]。是的，但旨在降低損傷風險的熱身組成部分又如何呢？

32名第一次接觸傳統抗阻訓練的，生長高峰年齡(±)2歲以內的男子青少年足球運動員在訓練9周後，3RM力量和單腿抬高表現出中-大程度的增加，但是衝刺能力在中等程度上降低了。進一步將22名運動員隨機分配到傳統或離心訓練組進行另外12周訓練後，導致的進一步變化總體上不清晰，並且生長高峰期年齡的相對差異的修飾效果也不清晰。[Bhargava, A，澳大利亞]

在一項看上去像隨機對照試驗的研究中，40名半職業男子足球運動員參加了常規訓練或每周1次額外增強型離心訓練，為期8周。除了肌肉結構和腘繩肌-股四頭肌比例的預期適應性之外，相對於常規訓練組，離心訓練組在敏捷性測試和20米折返跑中產生了中等程度的提升。[Giuseppe Coratella，意大利]

以沒有過力量訓練經驗的U17足球運動員為研究對象進行的3x8的對照試驗中(常規力量訓練組、後半蹲組、杠鈴臀推+後半蹲組，每組8人)，每周增加一次杠鈴臀推訓練比只進行後半蹲可以更大程度地（未說明概率）改善橫向跳躍和衝刺能力。[Eduardo Abade，葡萄牙]

可以通過主觀評級或客觀強度（杠鈴速度）將抗阻訓練的負荷調節到個體的適應率。通過20名業餘聯盟橄欖球運動員進行兩個為期6周的交叉研究對兩種調節方法進行了比較。尚不清楚這些模塊之間是否存在沖刷效應，因此結果難以解釋，但看起來客觀反饋可能會產生更大的收益。[Jason Tee，英國]

儘管研究設計、樣本大小和運動員水平都未被提及，但它顯然是對聯盟橄欖球運動員的重複衝刺訓練的急性效果的對照試驗。對比了四種5s重複衝刺訓練：兩組6次重複、4組3次重複、12組1次重複和一個“速度損失”分配方式（衝刺速度比平均速度降低達5%時提供休息時間），次間間隔20秒，組間間隔40-240秒。證據支持12x1模式可以維持衝刺速度。[Jonathon Weakley，英國/澳大利亞]

在一個U20精英聯盟橄欖球隊中，進行為期8周的由6個教育課程組成的應對技能干預。相對於對照球隊，干預球隊增加了以問題和情緒為中心的應對策略的使用，並減少了脫離策略的使用。[Balin Cupples，澳大利亞]

這是一個時間序列而不是一個對照試驗，跟蹤了一支職業聯盟橄欖球隊超過一個賽季的34場比賽。縮寫使得結果很難解釋，但看起來“將主要訓練日程安排到更接近比賽日並不會影響比賽體能和技術表現”。[Tahleya Eggers，澳大利亞]

六、其他

在分析20年超級橄欖球比賽的結果時，南半球長途旅行的不利影響幾乎完全是由於客場比賽的劣勢造成的。過去10年比賽中的表現指標顯示“儘管在修改規則和競賽形式後會有明顯的降低，但是橄欖球比賽朝着更高體能需求的方向發展。”[Michele Lo，澳大利亞] 最佳橄欖球項目演講。

交叉對照研究顯示，相對於對照組，全身冷凍療法和高熱容量床墊對10名精英男子橄欖球運動員的賽後睡眠指標（慢波睡眠和睡眠起床後喚醒）產生了“顯著”改善。摘要中沒有展示數據，我錯過了演講，所以我無法評估第二天的恢復指標（下蹲跳、肌酸激酶、肌肉酸痛）的“無顯著差異”是否證明了這些治療“對此(恢復)沒有任何影響”。[Anis Aloulou，法國]

澳式橄欖球青訓學院精英球隊運動員的案例研究顯示，跨越九個時區的向西飛行對睡眠質量影響不大。“這些結果也許是由於實施全隊睡眠衛生教育和光照計劃導致的。”[Stella Veith，澳大利亞]“以精英澳式橄欖球隊的季前賽程安排為模板......可以自動生成最大化預計表現並滿足損傷風險限制的有效訓練計劃。”目前尚不清楚如何使其適應個體化的訓練計劃。[David Carey，澳大利亞]

Kevin Norton[澳大利亞]在Tom Reilly紀念演講的主題是高水平橄欖球。他對該項目的長期發展做出了以下觀察：現在的球員更強壯，因為更強壯意味着更好；近幾十年來，訓練量減少了一半，但比賽強度有所增加；得分數量下降，因為比賽變得更偏向防守（特別是在過去10年中的澳式橄欖球）；規則變化旨在使其成為一個自由流動的、少間歇的比賽（球迷想要的），沒有奏效，並且不清楚下一步該嘗試什麼。

關於規則變化的議題，澳式橄欖球聯盟的辦公室負責人David Rath[澳大利亞]發表了一個主題演講，他指出，之前他們慣於召集專家委員會，現在他們更多地參與數據採集，特別是與球迷社區一起獲得“群眾的智慧”。

相對年齡優勢（同一年齡梯隊中年齡較大/先出生的運動員更有可能進步）在澳式橄欖球中很明顯，早在10到12歲年齡組並持續到成年水平。[Rhys Tribolet，澳大利亞]。它也出現在參加FIFA女子足球世界盃比賽的5336名運動員中。“教練和人才培養者應該......確保人才不會被錯過，不宜將選擇重點局限在(同組別中)年齡較大/先出生的球員身上。”[Naomi Datson，英國]

在對澳大利亞女子精英體育現狀的短評中，主持人呼籲通過社區參與、建立強大的發展途徑和改善精英運動員環境來支持女運動員。她還希望對女運動員進行更多研究。在提問時，我(Hopkins)指出研究純女性樣本比混合性別更好。[Anthea Clarke，澳大利亞]

令人失望的是，在一支由32名國家級水平球員組成的澳式橄欖球隊的約7場比賽後的72小時內，各種比賽負荷指標對各項表現測試指標的恢復沒有“有意義的影響”。在各項季前體能指標中，只有下肢力量對恢復有（明顯的？）調節作用，更高的力量是有益的。[Dean Norris，澳大利亞]

同一作者展示了澳式橄欖球國家級水平球員的季前體能指標對一項可能代表一個賽季累積疲勞的指標（下蹲跳和大腿中部等距拉伸中的力量產生率的降低）缺乏調節效果。[Dean Norris，澳大利亞]

“這項試點研究的目的是探討生物分檔（Bio-banding）對青少年在足球比賽中的表現的影響。”樣本只有15個男孩（5個早發育、6個正常發育和5個晚發育，譯者註：摘要原文亦為總數15，分組5+6+5，應該是原作者的筆誤。），但他們參加的35場州級比賽（按自然年齡分組）和6場生物分檔的比賽（按發育程度分組）被跟蹤研究。差異表明生物分檔的比賽對早發育者提出了更大的身體挑戰，而這類比賽為晚發育者提供了更多機會來展示身體屬性和嘗試新學技能。[John Brannan，澳大利亞]。如果每個組能有10個以上的男孩，這項研究會非常值得點贊。評委的意見：是否為球員的場上位置做出平衡或調整？

在18名15歲以下青訓學院足球運動員兩個賽季的訓練監測中，預測的生長高峰年齡對各項訓練強度指標的影響明顯，晚發育者的訓練絕對強度中等程度的高於早發育者（某種程度上由於他們的身體更瘦弱），而他們的訓練相對強度則更高（由於他們的絕對最大值較低）。更高的強度似乎可以解釋前人研究發現的晚發育者出現的更高的損傷風險。[Fabio Serpiello，意大利/澳大利亞]。評委意見：比賽位置也許很重要。

如果你對一個英格蘭足球冠軍聯賽足球隊的替補球員在上場前（二次熱身賽）以及上場之後所做的事情感興趣，請閱讀這篇摘要。[Samuel P.Hills，英國]

“俱樂部入選2018年國際足聯世界盃的球員越多，俱樂部在新賽季開始時的表現就越低於預期”，顯然是因為入選球員的新賽季恢復和準備時間要短得多。“這引出了一個問題，國際足聯對參賽球員的補償是否足夠：(令人難以置信的)每名球員每天8400美元，直到該球員退出賽事。” [Hannes Kulok，口頭報告由Martin Lames完成，德國]

對九名澳大利亞國家級足球裁判員的採訪顯示，他們認為，裁判的角色不僅僅是判斷犯規。顯然有四個決策優先事項：安全、公平、準確和娛樂。[Scott Russel，澳大利亞]最佳足球演講。

在“教練員教育”中，對非體育教練文獻進行了綜述，演講者為教育專業教練員確定了四個關鍵詞，以提升其表現和職業：技能、表現、發展和轉型。“鼓勵體育教練尋求合格的管理教育，以促進他們作為教練的學習和效率。”[Andrew Dawson，澳大利亞]

Jay Ellis[澳大利亞]就促進年輕體育專業人士的職業發展進行了一場受邀的行業贊助演講。他描述了SportsCode製造商Hudl如何支持全球200所院校的初級分析師（不要稱他們為實習生），旨在培養能夠成為良好溝通者的優秀分析師。評論者的意見：是的，但有這麼多免費的初級分析師，俱樂部沒有為全職分析師提供足夠的工作。

原文文獻：

Will G Hopkins, The Ninth World Congress on Science and Football, Sportscience 23, 8-19, 2019 (sportsci.org/2019/WCSF.pdf).