健身界超美空姐走進健身房是什麼情況?

我們經常一提到空姐,大多數人的腦海里大概都會蹦出這幾個詞:氣質、優雅、溫柔,眼前已經有了一個近乎完美的女性形象。



有調查顯示:80%男人對穿制服女人存有幻想,可見雖不是每個男人都喜歡制服誘惑,但大多數男人還是經受不住的。



今天就給健迷們介紹一位穿制服的女生,她就是來自韓國的空姐:IG:@h0_barbie,身高168cm,體重110斤!



穿上制服時,

永遠溫柔帶笑、優雅美麗!

襯衫短裙緊緊包裹着身材,

完美的S型,玲瓏的曲線,

簡直就是“制服誘惑”有沒有!?



而脫下工作服,換上日常服裝,

又變得更加令人慾罷不能!



傲人的D杯上圍就不用提了,

想必已經讓不少小姐姐心裡泛酸了!

恰到好處的腰臀比,

迷人的大長腿,

更是惹人嫉妒!



纖細的腰圍,

和飽滿的蜜桃臀組合在一起!

這樣的視覺也太養眼了吧!



凹凸有致的性感身材,

整個人散發出滿滿的荷爾蒙氣息,

與工作時的甜美形成鮮明對比!



當然有這樣的極品身材並不是意外,

小姐姐也是個酷愛健身的人。


運動是她的習慣,

健身打卡則是她的日常!



受身邊健身氛圍的影響,

起初是被好友推薦着去練了普拉提,

再到以器械力量訓練為主!


有氧拉伸、普拉提為輔助,

可以看到她對於健身認識的改變!



一段時間下來,

深切認體會到了健身運動帶給身心健康!

甚至整體氣質儀態的積極影響…

正因如此,

她對健身運動興趣日益濃厚,

對身材線條的要求也逐漸變高,

便找來了專業教練指導!



制定出一套系統的訓練塑形計劃,

以器械力量訓練為主,

有氧拉伸、普拉提運動為輔助!



跟所有的健身女孩一樣,

豐滿圓潤的臀部是她們嚮往的!

臀部和腿部訓練是必修課。



沒經歷過臀腿訓練後的酸爽滋味,

怎可能練出蜜桃?

有付出才會有收穫,

不變的真理!



全身訓練到位,均衡發展,

保證身體對稱協調,

沒有刻意追求肌肉和訓練痕迹,

關鍵是塑造並保持健康和曲線的身材!



工作忙,沒空去健身房?

這應該是很多人逃避運動的借口吧!

真正想要通過健身改變的人,

無論如何都會擠出時間運動的!



長期以來,

小姐姐一直保持每周5次的高頻率!

工作原因沒時間去健身房,

那就在家積極完成訓練任務,

所以,活該她身材好!



練着練着,

身材越來越好,

小姐姐還報名參加了模特類的形體比賽

以此來驗證她的健身成績!



付出終有回報,她最終贏得了很多榮譽:

2019年洲際小姐賽冠軍

2021年K-classic休閑模特賽第1名

2021年MAXQ商業模特賽第2名…



這也讓小姐姐在本職工作之外,

找到了一個展現自己、彰顯個性的舞台,

網友們更是紛紛送上了“最美健身空姐”的稱號!!!



這麼一個顏值擔當、身材火辣的“最美空姐”,

誰看了不心動呢?