這才是文胸的正確穿戴方法，以前都穿錯了

文胸作為女性乳房的貼身保護衣物，意義頗大，不論是對身材，還是對健康，都有着不可小覷的作用，但是如果文胸沒穿戴好，不僅會導致胸型變差，還可能會患乳腺疾病。所以正確的穿戴文胸是很重要的。今天來帶大家了解文胸的正確穿戴法，有以下的步驟：

1.手臂穿過肩帶，將肩帶掛在雙肩上。

2.雙手托住罩杯下方，同時身體稍向前45度傾斜，使乳房完全套進罩杯內，再將雙手貼緊胸圍，兩側滑向後背，扣上背扣。

3.將兩邊的肌肉推入罩杯內，同時托高胸部。

4.調整好肩帶的鬆緊度，並上下活動雙手，看看是否自然舒適。

試穿內衣時得注意幾點：1、下胸圍是否緊貼，是否水平地穿戴在身體上。2、罩杯上緣是否過緊，罩杯尺碼是否合適。3、乳房是否受擠壓或者突出罩杯。4、肩帶是否合適，要能插入一個手指為宜。5、背扣是否水平地固定於肩胛骨之下的位置。

只要掌握好了正確的穿戴文胸技巧，我們的身材也會越來越好，文胸也會發揮出最大的功效哦。