檯球菜鳥成長記（一）——提高準度

作為一名老程序員，業餘時間喜歡做一些與代碼無關的事情，個人認為程序員應該利用業餘時間多看書和培養自己的愛好，鍛煉自己接受新鮮事物的能力，也要多跟人出去交流，不要跟外面的世界脫軌。或許有一天你做的這些看似和職業無關的事情，會派上用場。那些在私企上班兩耳不聞窗外事的專家們，十個有八個都會被飛速發展的時代所淘汰，迎接即將到來的四十歲危機。

扯遠了，小弟打中式黑八也有七年多了，一直以來都和另外一個小夥伴約出來切磋技藝，在相互比拼的過程中，我倆的水平都得到的成長，一路走來都已經脫離了菜鳥的行列。

因為工作原因沒辦法天天打檯球，雖然和那些常年混跡於桌球吧的高手沒法比，但打一打桌球吧里的大部分選手還是很輕鬆的。

進入正題

桌球吧里打球的人主要分為中式黑八和斯諾克，我只打中式黑八，我有觀察過打斯諾克的人，大部分單桿不能穩定過40，我覺得這種人屬於水平沒到硬要體現自己的高逼格，斯諾克是需要從小練習，經過長時間專業訓練，才能打出職業選手十分之一的水平，相比之下，黑八比較容易上手，更適合業餘愛好。打個比方，斯諾克從0分到60分需要五年，從60分到90分需要十年，黑八從0分到60分需要1年，但從60分到90分同樣也需要十年。

所以這裡我只講黑八，而且只講心得，具體細節網上都是訓練視頻，我說的是視頻里沒有重點提到，但非常重要的東西，可以用來短時間提高自己的水平

黑八和九球雖然都是小桌球案，但九球比較容易清台，即使是黑八職業選手，一場比賽的單桿清台率也不會超過百分之五十

想打好黑八，主要訓練四種技術

一、準度

準度是檯球的基礎，很多人肯定會說，只要夠准，天下無敵。是的，只要你能吃三庫反彈擊打母球後將目標球打進袋，或者擊打目標球連續撞擊3顆球最終將目標球擊如袋中，呢你確實天下無敵。但這是不可能的，所以需要磨練下面三項技術來輔助提高你的擊球準度

二、走位

走位指的是如何控制母球和目標球的位置。度過檯球初級階段的人大部分時間都在磨練這部分技術

三、做球

有時候你沒有把握把檯面上剩下的球全部擊打入袋，這時候就需要做球，好的做球可以一勞永逸，獲得自由球或主動權，從而或者比賽勝利

四、心態

有自信和沒自信，緊張和不緊張，在不同的狀態下，擊打的結果會有天壤之別，即使是職業高手，在一場比賽中也會犯一些低級失誤，不是他們不準，是在高壓的狀態下，技術動作會變形，導致失誤

今天我們先講一下第一個技術，準度

提高準度，我們要做到三點，瞄點、姿勢和出桿

1：瞄點

一開始打球的時候，瞄點是靠感覺和經驗，所以非常不穩定，感覺來了准，感覺沒了怎麼都不進，其實瞄點是有方法的如圖：

從目標袋口畫線，沿着這條線在目標球後假象一個緊貼着目標球的假象球，從假象球的中心做直線與母球中心相交，母球如果按照這條線移動並且走到假象球的位置和目標球發生碰撞，則可以將目標球擊打入袋，這個假象球的中心點就叫做入球點。在擊打過程中，我們需要把桿頭對準母球中心，然後調整桿頭位置將桿頭透過母球和假象球中心對齊，這樣便可開始擊打，最終擊球落袋。

但這都是理論，在實戰中，如果兩條線的夾角a大於60°，更多是通過依靠經驗和感覺的薄厚法來擊打，具體可百度。薄厚法其實就是我們憑着感覺擊打球的一種方式，需要天賦和常年的練習。

2：姿勢

關於姿勢，網上有很多不同的姿勢都可以使用，但它們都有一些共同點，我用一句話來做出總結：右腳站在入球點與母球連線上，以舒服的姿勢俯下身子，手腕 手肘和肩膀 必須在同一個垂直平面上，如圖：

姿勢非常重要，很多時候我們打不進球不是因為沒有瞄準入秋點，而是因為姿勢不對而導致出桿歪了。好的姿勢需要從一開始培養，一旦養成懷的習慣，則很難糾正。姿勢是影響你能走多遠的重要環節。

3：出桿

很多新手在打球的時候，出桿後桿頭會不自覺的往上翹，沒錯，說的就是你！不信你自己打一桿試試就知道。桿頭上翹會直接影響準度和出桿力度。舉個例子，職業選手的開球你總會感覺沒有使勁但球沖的很散，這是因為他們有正確的出桿姿勢，力量都傳遞到了母球上。正確的出桿應該是擊打母球後杆子直直的出去與檯面接近，不要上翹，糾正了這個毛病，你的準度就大幅度提升！

做好這三點需要訓練，在養成好的姿勢和出桿習慣後，恭喜你，又離脫離菜鳥進了一步！

今天先寫到這，下一回將如何走位