文：張瀞文
(Photo by makelessnoise @ flickr)
讀者提問：孩子年紀還小，怎麼知道他是否確實清潔牙齒？我要幫他刷嗎？刷到幾歲？
牙科醫師回復：
學齡前孩子（有的孩子甚至到小學三年級）因為手腕力量不夠、潔牙技術也不佳，口腔健康需要靠父母維護。這段時間，就算孩子可以自己刷牙，父母也需要檢查是否徹底清潔。
即使小嬰兒仍未長牙，父母就應該每天以紗布沾水幫孩子清潔舌苔，除了維持口腔清潔外，更讓孩子從小就習慣口腔內有異物，降低敏感。
孩子六個月大後，開始長牙，每天睡前至少要幫他清潔牙齒一次。
胡桃鉗牙醫診所兒童牙醫師杜佩珊提供幫幼兒刷牙的三個原則：一，每次兩、三顆；二，來回振動二十下；三，頰側、舌側、咬合面都要刷。
如果孩子想嘗試自己刷牙，刷完之後父母務必再幫他刷一次。最重要的潔牙工作在睡前那一次。
刷完之後，在明亮的燈光下檢查牙齒。乾淨的牙齒應該是潔白剔透、呈現半透明的光澤的。如果還是無法分辦，杜佩珊建議，一周用一次“牙菌斑顯示劑”，拿棉花棒沾少許顯示劑塗在所有牙齒表面，之後以清水漱口，如果牙齒表面呈現紅色，表示牙菌斑沒有刷乾淨，要繼續清潔，直到紅色消失為止。
（諮詢：胡桃鉗牙醫診所兒童牙醫杜佩珊、台北長庚兒童牙科主治醫師陳麗萍）
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