吳克群突發性失聰，平日里該怎麼預防

一大早吳克群突發性失聰的消息鋪天蓋地，看到這個消息的時候，小編心中莫名的哼起了大舌頭的調調。作為一個歌手，聽力無法恢復，小編無法想象這是一個什麼樣的情形。

吳克群

傷感之餘，也該為大家分享點有價值的東西。倘若我們遇到了失聰的問題，那我們是無法想象自己會是一個什麼樣的人生。所以平日里還是要多多避免小事釀成大禍，失聰的病因不定，但還是要做好簡單的預防。

一、當你突然感覺耳聾的或者聽力下降的時候，一定要小心謹慎，因為突發性耳聾的起病較急，很有可能在非常短的時間裡就會喪失聽力。雖然這種耳聾也可能是短暫性的，但是碰到了之後還是謹慎處理，大多數的突然性耳聾都是單側耳聾。

聽力下降

二、經常性出現耳鳴，耳鳴也會伴隨着聽力下降的癥狀，也會是一個耳聾的前兆，遇到耳鳴也要抓緊就醫諮詢

耳鳴

三、突發性的耳聾，經常也會伴隨着噁心、嘔吐、眩暈等癥狀

耳聾

耳聾、耳鳴、眩暈都是突發性失聰的癥狀，碰到這些問題時，一定要小心謹慎，多加防範，當然平日里我們也要注意自己的一些行為舉止，跟良好的生活習慣，這些都與之息息相關：

1.避免讓自己過於勞累，減少熬夜通宵的次數，睡眠要保證

睡眠質量

2.抽煙喝酒要適當減少，會影響內耳血液供應

抽煙喝酒

3.飲食應以清淡、營養均衡，使腦、耳血液供應保持正常水平

4.穿耳洞也要注意清潔，防止發炎

5.高噪聲環境下工作，要佩戴適當的耳罩及耳塞

控制音量

6.佩戴耳機聽音樂或者看電視時，不要把音量調得太大

7.耳垢對外耳道有保護的作用，不需要經常或者特別性的清理

8.洗頭時候防止污水流入耳朵，導致病菌感染而引發耳朵發炎，可以用棉花球塞住耳朵

洗頭

9.感冒也會是一個引發耳聾的因素，所以感冒的時候也要多加重視，該看病就要看病

10.慎用耳毒性藥物，比如解熱鎮痛的阿司匹林這種也可能造成耳鳴，要在醫生指導下用藥

11.避免去太嘈雜的地方，酒吧歌廳，說話都要貼近耳根，還要大聲喊才聽得到，可見對耳朵的傷害有多大

酒吧

多一事不如少一事，多一病不如少一病，在我們舉手投足間便能做好的事情，還是要盡量的去做好，健康的身體，品質的生活，其實就在平時的一點一滴中積累。小編也在努力的把自己變成生活小能手，有用就收藏關注我吧，留下你的評論，轉給你的好友噢~~