睡覺必須要穿內衣？
最近收到很多女生的提問說，“很多人都說睡覺一定要穿內衣，自己覺得這個說法不太合理，到底睡覺需要穿內衣嗎？”
注意！晚上睡覺當然是不需要穿內衣的！如果自己喜歡，只要保證床單被褥乾淨的情況下，裸睡可以讓我們的身體更好休息。
那為什麼“睡眠內衣”還這麼火？睡覺穿睡眠內衣對身體真的好嗎？
對於部分人群來說，睡眠內衣是確實很有必要的，它能更好地保護胸部。
今天就給大家整理總結了睡眠內衣的適用人群，大家快來對號入座！
- 睡覺會感覺到胸部拉扯疼痛的大胸女生
- 有比較明顯的下垂、外擴等變形情況且感到困擾的大胸女生們
- 胸部比較柔軟敏感，睡覺時會有壓胸疼痛感的中大胸女生們
如果有以上情況出現的女生，可以選擇一款舒適無壓的睡眠內衣，不僅能緩解睡眠時的胸部不適，還能提高睡眠質量。不過市面上關於睡眠內衣的款式也是各種各樣，怎麼選？趕緊往下看看！
- 無痕背心式：最火的就是這種無痕、無尺碼的背心式睡眠內衣，這種內衣適用範圍廣，適合追求舒適和功能性的大胸女生們！
- 褶皺背心式：胸間有褶皺螺紋的款式，可以將乳房隔開，並將胸部固定容納乳房。這種適合更多的追求舒適型的女生。
- 胸前交叉式：通過在胸前交叉拉力的方式，將乳房固定。但因為它的功能性較強，睡眠舒適感會大大減少，不太適合大胸女生，中胸+外擴下垂嚴重的女生可以選擇。
最後，我們也建議女生們，如果沒有明顯感受到胸部不適，或因胸部不適影響睡眠，都不用穿睡眠內衣！睡覺就是要全身心放鬆的，請盡情放飛自我吧！
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