肥強：深度解析湖人季前賽——全新防守體系的思路和細節

來分析一下湖人的前三場季前賽。

先說防守端。

防守體系

首先，從訓練營和更早的採訪中，我們了解到了哈姆對於湖人最主要的改造是重塑了湖人的防守體系。

其中最重要的是兩點：一、要求戴維斯等內線球員更多地留在籃下而不是擴防、換防到外線；二、要求湖人的外線球員更有侵略性地追防對手。

其實簡而言之，就是把雄鹿那套防守體系搬到了湖人來——利用內線雙塔的優勢，鎖死內線和中近距離，把外線防守交給外線球員自己解決。

筆者的理解，哈姆對於湖人防守體系的改造同樣是基於兩點：

一、湖人現在的人員構成

二、湖人上賽季的防守問題

先說人員構成。

經過休賽期的一系列引援後，湖人的陣容分布呈現出很明顯的特點——內線多、後衛多。

托馬斯-布萊恩特、達米安-瓊斯都是值得擁有25分鐘以上上場時間、護框能力超強的中鋒，湖人陣容中還有安東尼-戴維斯——這意味着湖人大部分時間裡需要打大陣容。

而且別忘了，事實上現在詹姆斯在防守端也需要被視作是內線。

而後衛線上，湖人隊更是人滿為患：威少、貝弗利、納恩、朗尼沃克，這是湖人詹眉之外最貴的四人，他們每人同樣也值得20分鐘的上場時間。而且湖人還有施羅德、里夫斯、克里斯蒂，前兩位也值得20分鐘的上場時間。

這裡我想對湖人的後衛”亢余“問題發表一下自己的看法——其實任何事情都有其兩面性，你可以稱湖人的後衛位置“人滿為患”——也可以說他們後衛位置“深度出色”。

關鍵在於教練怎麼用。

不過這裡我們先說第二點——湖人上賽季的防守問題。

湖人上賽季的防守排聯盟第21位，很差，這大家都知道，其中威少和詹姆斯淪為口誅筆伐的對象——這點對錯與否我們休賽期已經長篇累牘的討論過了。

現在我再提出一個問題，上賽季湖人的防守到底哪裡差？

來看一下Clean the Glass給出的數據——湖人對手各區域命中率：

從左往右依次是有效命中率、禁區、中近、中遠、三分、各區域三分命中率，其中背景帶顏色的數字表示該項命中率在聯盟中的排名（因為是防守數據，所以命中率越高排名越低）。

我們可以看到——很明顯，湖人的主要問題在於禁區而不是外線——對手在湖人禁區的命中率是誇張的67%，排名聯盟第23。（我再補充一點：湖人讓對手在禁區的出手頻率是35.6%，聯盟第三多）

所以，現在我們可以琢磨一下哈姆為什麼要用這套內線蹲坑、外線擠過掩護的防守體系了。

首先，內線守蹲坑——一方面充分利用濃眉、瓊斯、托布的護框優勢；另一方面，減少常規賽頻繁換防對戴維斯的消耗。

至於為什麼不採取【強延誤】式防守我認為出於兩點：一是延誤防守比較考驗輪轉紀律性，而湖人有威少這個防守智商不高的，沃克也屬於靠身體而不是腦子防守的類型；二是新球員、年輕球員較多，延誤輪轉體系需要更多磨合練習之後再使用，季前賽先把一套防守體系練明白，不要把事情複雜化。

另一點，外線擠過掩護防投籃——一方面利用貝弗利、納恩、施羅德、里夫斯腳步快、擠過掩護能力強的特點，讓他們自己解決問題，從而能讓內線留在禁區護框；

另一方面——擠過掩護追防消耗體力啊！每個人全力以赴防15-20分鐘，累了就換，“人滿為患”不就變成“深度出色”了嗎！

（你威少不想下來，我把你跑累了，你還能不下來嗎？#手動狗頭#）

接下來我們就來看看這套防守體系在季前賽前兩場的成果。

湖人打國王，開局第二分鐘，威少就追着福克斯跑過了兩個掩護——還記得哈姆在夏天替威少設立的挑戰嗎？“我需要你像是鬥牛犬一樣追防對手，打出高水平防守，我知道你有這個能力”

我願意稱哈姆為美職籃PUA大師......

當然了，教練是一視同仁的，不止威少，除了三大內線，湖人的每個人都在全力以赴的追防。

克里斯蒂如同牛皮糖一般對基根默里死纏爛打——這小夥子的防守基本功和態度是可以的。

連老詹都選擇擠過掩護——說實在的，有點強人所難了，不過可以看到，得益於這個防守策略，瓊斯留在籃下，濃眉可以放心的去撲對手出球後的底角三分——濃眉獨步聯盟的防守覆蓋面積終於不再被（換防）浪費了。

貝弗利擠過掩護干擾布克投籃。

貝弗利連續擠過兩個掩護，保持在布克身前——當後衛能夠這樣做好自己的事情，弱側的詹姆斯只需要刷卡協防就好了，而假如貝弗利不這樣努力的擠過掩護，詹姆斯就不得不幫他補防，就會漏掉弱側的三分。

所以，擠過掩護能力和撲防三分效果是相輔相成的——當你是小陣容的時候尤其如此，矮個內線原本護框、保護籃板能力就差（需要收縮），如果還需要為後衛補防，再去撲外線三分，會不會有些強人所難了？

來看個上賽季湖人防擋拆的動圖：

這種球在黑子的口中就是“詹姆斯又漏三分”。但是拜託，詹姆斯不離開自己本布里，下順的克拉克斯頓誰來補？

不談晦氣的事了，繼續正題：

里夫斯被擋住後，依然拚命回防，蓋掉保羅的中距離拋射——其實除了庫里、利拉德這種異類，聯盟大多球員擋拆後還是往裡走的，所以擠過掩護+沉退也是在給對方做選擇題——中距離式場上出手效率最低的地方，你要不要出手？

而你的外線防守者越堅韌、擠過掩護越快，給對方思考的時間就越少。

納恩擠過掩護干擾布里奇斯——注意這球，納恩自己解決了問題，所以湖人可以用兩個人去抱住艾頓——湖人終於也可以讓對手中鋒享受一下安東尼-戴維斯的待遇了。（預測一下，這賽季濃眉打字母、恩比德，數據對比應該會比去年好看）

“娟兒”托斯卡諾安德森的擠過掩護能力也很出色，祝他早日康復，他在單防和協防上都可圈可點。

湖人這兩場比賽在防守掩護上還有很多精彩鏡頭，就不全部放上來了，想看的朋友可以去看我主頁有篇集錦分析貼。

接下來我們聊聊湖人防守體系另一個進步的地方——他們的協防。

擠過掩護成功當然好處多多，但要知道，再好的防守者也有被掩護擋住的時候——那麼在領防者被掩護擋住之後該怎麼做就很重要了。

來看看湖人的幾種協防姿勢：

有句話叫冰凍三尺非一日之寒...哦不，是羅馬不是一天建成的。不出所料，威少在第一次成功擠過掩護後每兩分鐘，就擠掩護失敗了一次。

但湖人早為此做好了準備——達米安-瓊斯選擇換防（在他的個人分析我們詳細講過他出色的換防能力），張開雙臂和濃眉在強側拉起一張“大網”，迫使深知他能耐的福克斯放棄了單打。

而在福克斯出球後，瓊斯和濃眉又很快的收縮內線，防下了巴恩斯和小薩的兩次沖框——頗有幾分2020年湖人“內線禁飛區”的意思。瓊斯說自己將擔任麥基、霍華德的角色所言非虛。

貝弗利繞掩護腳步跟不上小米切爾，但戴維斯可以直接接管米切爾，而貝弗利反應迅速，馬上撲向薩博尼斯切斷米切爾給他的傳球路線——儘管老黑貝的腳步有時慢了，但他的協防意識絕對是後衛中的頂級（此前他的分析文章我們有說過）

這一球貝弗利擠過掩護又失敗了，但是可以看到，托馬斯布萊恩特、安德森、弱側的詹姆斯收縮補防的速度非常之快。留下了一張經典的圖片：

繼續看湖人的另一種協防類型：弱側刷卡式協防。

這一球里夫斯被大橋掛了一下，落後了布克一個身位——但弱側的貝弗利用極具侵略性的刷卡式協防迫使布克停下了腳步，這三場季前賽，湖人的弱側協防侵略性比上賽季肉眼可見的提升，再看一個：

幾乎在每一次湖人領防人擠過掩護時，你都能看到弱側的協防者很具侵略性的進行刷卡式協防——迫使對手出球，然後進行小範圍的撲防去干擾三分。

很雄鹿式的防守，有時候可能會被手感好的對手射穿，但是大部分時間內會奏效——至少你不會再看見上賽季那樣，內線延誤後外線被迫大範圍輪轉，但心有餘而力不足，內線外線漏個乾淨的畫面。

連威少的刷卡式協防都很有侵略性，這一球威少、納恩、濃眉的三人防守配合非常漂亮——從兩場季前賽看，威少確實在積極做出改變，我們應該就事論事，該誇就要誇。

此外，一個令我驚喜的地方是勒布朗-詹姆斯重回側翼之後的協防表現：

先是突然上搶，打亂了太陽原本的戰術布置，接着在艾頓拿球後，敏銳的抓住了艾頓對於身後的視野盲區，突然收縮搶斷得手——勒布朗的防守意識一直都在，問題是你不能把他當安東尼-戴維斯用......

在意識到布克被逼到底角後，果斷上前包夾，迫使太陽失誤。

弱側刷卡式協防，很具侵略性，險些造成保羅失誤。

人人擠過、人人協防，這就是季前賽前兩場的湖人外線防守——可以說，目前為止，每個人都展現了積極的態度，整體的外線防守是比上賽季上升了一大截的。

而這帶來的直接結果就是——湖人重新拉起了2020賽季的“內線禁飛區。

可以看到，每次湖人的護框成功，都伴隨着外線球員擠過掩護頑強地追防——這球里夫斯貼得很緊，強投並不是好機會，所以蒙克選擇了突破，隨機被內線等候的加布里埃爾干擾。

克里斯蒂頑強的擠過掩護，濃眉始終留在籃下，蒙克忌憚濃眉的護框選擇了拋投，不中。

在湖人嚴防內線的情況下，第一場季前賽上半場，國王隊在油漆區31投14中，命中率僅45%；第二場比賽對陣太陽，太陽上半場在油漆區19中8，命中率僅42%。

還記得我們上面的數據嗎？21-22賽季，湖人對手在內線的命中率是67%。儘管樣本較小，但這是一個相當可觀的進步了。

千里之行始於足下，在整個休賽期的球員分析中，我一直在強調防守比進攻更重要，儘管這只是季前賽，儘管樣本還僅僅是兩場比賽，但湖人的進步是肉眼可見的。

下一篇，我將結合第三場比賽，系統的講一下在達爾文-哈姆構建的”一內四外“體系中，湖人球員們有哪些精彩表現或問題。

敬請期待，下回分解。

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