韓星Rain金泰希生女兒報喜！網友：眼睛一定要像媽媽！

10月25日上午，韓國人氣偶像Rain鄭智薰在個人SNS宣布愛妻金泰希產女的喜訊，他寫道：“感謝，是位漂亮的公主，我們會好好的把她撫養成對社會有幫助的孩子”。喜訊一發表就進了熱搜，粉絲們恭喜偶像之餘紛紛議論：“小公主的眼睛一定要隨媽媽啊！”、“小公主的眼睛一定要隨媽媽啊！”隨爹還是隨媽這種事誰說了算呢？DNA說了算，哈哈。父母也無法強求啊，不過對於父母來說，自己的孩子都是世界上最漂亮的，只要健康成長就可以了。

坐月子吃什麼食物好？

產科及營養專家推薦的月子食物包括：禽蛋 富含蛋白質、鐵、卵磷脂及維生素。具體可參考以下食譜：

豬血：含鐵豐富，尤以易被人體吸收與利用的血紅素鐵為多，補血功能優良。

魚類：以鯉魚和鯽魚為首選，能促進子宮收縮，幫助產婦儘快排出惡露，兼有催奶功效。

黑木耳：鐵含量是豬肝的7倍多，堪稱防治貧血的佳品。

芝麻：鈣的“富礦”，並能幫助防治產後便秘。

乾貝：可穩定情緒，防產後抑鬱。

胡蘿蔔：含豐富的維生素A、B、C。

豬腰：強化腎臟，恢復子宮功能。

豬蹄：補血通乳，防治產後缺奶。

海參：蛋白質高，膽固醇低，可防治產後虛弱、消瘦乏力、腎虛水腫。

海帶：提供碘元素。

蓮藕：祛淤生新，可及早清除腹內積存的淤血，增進食慾，促進乳汁分泌。

黃花菜：富含蛋白質及礦物質，可消除產後腹痛、小便不利、面色蒼白、睡眠不安。

萵筍：消除產後少尿和乳汁不暢。

月子期常見疾病，應對有妙招

處於月子期的產婦，抵抗力較差，較常出現6種疾病。

便秘：需多吃含纖維素的食物，進行適度鍛煉，促進消化，同時養成定時排便的習慣。

月子期感染：注意衛生、加強營養；避免盆浴，產後2個月內避免過性生活。

產後尿瀦留：較常發生在產後4-6小時期間，最合適的方法是鼓勵產婦產後及早排小便一次。

產後中暑：由於傳統觀念影響，月子期女性通常閉門不出，在炎熱的夏季極易造成產後中暑。所以，不定時通風，保持室溫在25—28攝氏度最為適宜。同時不要穿太多，出汗過多時，應立即解開衣服透氣並換下汗濕的衣服。

晚期產後出血：當產婦淋漓出血不止或出血量超過月經量，惡露超過2-3周未凈，產婦應到醫院就診，以免出現意外。