1、勤開窗通風。
冬季天氣寒冷,很多人都不喜歡開窗,時間久了,房間內的空氣十分的污濁,對身體健康有十分明顯的影響。因此每天定時開窗通風換氣很有必要。除了可以改善室內的空氣以外,還可以適當增加室內空氣的濕度。這裡建議每天早晚開窗換氣至少2次,每次15分鐘以上,確保房間內污濁的空氣可以徹底地釋放出去。
如果有條件的家庭也可以使用新風系統來換氣,這樣既可以保證室內空氣的新鮮,也可以確保房間里的溫差不會太大。
2、加濕器
說到室內乾燥,自然離不開加濕器。雖然加濕器的加濕效果明顯,但是使用加濕器需要注意幾個問題:
首先,自然是要看清楚加濕器的功率。避免使用一些迷你的加濕器,這類加濕器的加濕效果有限,只能給一部分區域加濕,無法改善整個房間的濕度;
其次,是避免使用自來水。自來水大部分殘留一定的氯,含有氯的水被蒸發後,對健康有一定的影響,因此建議使用純凈水、蒸餾水。
第三,加濕器長期使用容易滋生真菌或細菌,為避免影響身體健康,可以每天換水,定期徹底清洗加濕器。
第四,一些朋友喜歡在加濕器里添加一些殺菌劑、精油等改善室內氣味,但是這類氣體容易刺激肺部或支氣管,引發哮喘、咳嗽等癥狀,需要慎用!
第五,家裡如果有老人、病人慎用加濕器。一些老年人身體比較孱弱,尤其是有風濕病、關節炎的老人,加濕器可能會增加病情。
3、經常擦地。經常使用濕拖布擦地可以增加室內的濕度,和在地面洒水的效果差不多。家裡鋪裝有木地板房間可以使用稍微干一些的拖布去擦地,可以防止地板開裂,但是切忌用太濕的拖布去擦地,防止地板返潮、發霉。
擦地時注意拖布一定要洗凈,避免拖布發霉或滋生細菌,影響健康。
4、盆栽綠植。養些花花草草不但可以陶冶情操,還可以凈化空氣,也能給房間里提升一定的濕度。如果有時間可以養一些喜濕類的植物,如:蘆薈、吊蘭、綠蘿等,定期地為花草澆水可以為房間增加不少的濕度。
需要注意如:房間內不宜養太多的植物,尤其是滴水觀音、夜來香、夾竹桃等花草不能養殖在卧室。
5、養魚。魚缸內的水蒸發會給房間增加濕度,和養花的效果差不多,而且這些小可愛也能給生活帶來不少的樂趣。
而且養魚還有很多寓意,做工精緻的魚缸也會與房間的設計風格融入到一起,成為房間里的景色。
魚缸過於潮濕,容易滋生細菌,而且魚缸的過濾泵會有一定的噪音,影響睡眠,因此不建議放在卧室,可以放到客廳里。
6、晾晒衣服。洗凈的衣服甩干後使用晾衣架直接晾曬到室內,減少烘乾機的使用,既省電又提升房間的濕度,一舉兩得。
以上就是北方冬天常用的一些增加房間濕度的方法,當然還有如使用濕毛巾直接鋪到暖氣片上,效果和加濕器差不多;
減少空調、電褥子使用也可以避免房間過於乾燥;
在電暖氣附近放一盆水,也可以增加空氣的濕度等。
最後在北方的冬天比較乾燥,需要多喝水來補充水分,喝開水、喝茶水都是不錯的方法。