梁永安教授說過：今天的工作之苦，早已不是身體的苦，而是我們在精神上的疲憊。
我們苦於人際關係，糾結於事情成敗。
因為在意，所以痛苦。
我認同一句話：人成長最快的時候，是對一些人與事毫不在乎的時候。
越是強大的人，心裡越是無所謂。
01
不在乎同事的態度
心理學家哈麗雅特·布萊克在《取悅症》一書中，記錄了一位公司高管的故事。
她剛參加工作的時候，對同事的請求有求必應。
有人求幫忙做個表格，她就耗費心力幫助對方；有人托她帶個午餐，她也從不拒絕。
可惜的是，想贏得同事認可的她，卻換來同事的得寸進尺。
她每天都忙於滿足他人的要求，無暇顧及自身工作。
最終因為在季度考核中墊底，她受到了上司狠狠地斥責，同事們也在私下裡紛紛嘲笑她。
見狀，她決定不再討好別人。
她職責內的事情積極處理，人情上的請求一概拒絕。
這種不近人情的做法，引來不少非議。
但她不在乎別人的評價，全心聚焦於業務，很快便做到了管理層。
上班是來成長自己的，不是來結交情的。
無論遇到什麼人，都不值得你堆起笑臉強行取悅。
從統計學角度來說，一個人工作時間在人生中佔比至少三分之一，我們與同事相處的時間甚至超過了家人。
如果顧着與身邊的各種人周旋，我們只會勞心勞力。
當你屏蔽外界的指指點點，不在乎同事對你的態度，工作就會少幾分痛苦。
綜藝節目《閃閃發光的你》中，有這樣一個話題：職場中要不要做老好人？
很多人都覺得，職場也是小江湖，要講究人情世故。凡事忍一忍、讓一讓，結局總會萬事大吉。
可馬東卻一針見血地指出：職場不是做人的地方，是做事的地方。
過度在意同事的感受，只會在無效社交中消耗自己。
讓一個人工作舒服的秘訣只有一個：心中只有事，沒有人。
02
不在意領導的指責
很多打工人都有這樣的心態：畏老闆如畏虎。
這導致的結果就是，人幹活時誠惶誠恐、如履薄冰，大半時間陷於嚴重內耗中。
我之前有一個同事，就很怕領導。
有一次，她需要做一份關於視頻新項目的提案。
雖然她已經打磨了好幾遍，檢查了好幾遍，卻仍遲遲不敢交稿。
問她原因。
她苦澀一笑，說：怕惹領導發怒。
還有一次，領導只是批評了她過於粗心大意。
她得暗自神傷一整天，反覆咀嚼領導話里話外的意思，都沒心思工作了。
我曾勸過她：“挨罵就挨罵。罵得不對，就當是耳邊風，別往心裡去，當是薪資里的委屈費了。
罵得對的，你就接受，挨一次罵，換一次成長，也不虧。”
但是她聽不進去，任由內心煎熬着。
老闆有怎樣的情緒，是他的自由；我們擁有什麼樣的心態，卻是自己的選擇。
身在職場，每個人都有自己的課題。
我們不為領導的情緒負責，只為手頭的工作負責。
皮克斯副總裁勞倫斯在皮克斯工作時，有一個脾氣很糟的老闆：喬布斯。
有一次會議，勞倫斯正在當眾彙報。
喬布斯直接把一份提案甩在他的臉上，斥責道：“這是什麼垃圾，我不敢相信這是一個智力正常的人做出來的東西”
所有參會人員屏住呼吸，勞倫斯卻從容撿起自己的提案，平靜地對喬布斯說：“如果您覺得我個人有問題，請撤換掉我；如果您覺得我的提案有問題，請指出具體是什麼問題。”
喬布斯被這樣一懟，也沒有再發火了。
見喬布斯沒有說話，勞倫斯繼續自己的彙報，彷彿方才的事情沒有發生。
後來勞倫斯幫助皮克斯公司扭虧轉盈，成為喬布斯最賞識的人才之一。
賓夕法尼亞大學沃頓商學院教授南希·羅斯巴德曾說：“當老闆對你大喊大叫，你能做得最有建設性的事情就是：不要把它當成針對你個人的。”
有心者有所累，無心者無所謂。
調整好上班的狀態，少花心思在老闆的喜怒哀樂上，多花精力在價值提升上，這才是對自己最大的負責。
03
有一張圖很能說明，人與人之間為什麼會慢慢拉開差距：
在職場里，有些人困在支線任務上，常常因各種人際關係而內耗着，最後只能原地打轉。
還有一些人，知道提高自己、成就自己才是真正的主線，他們完全不在乎別人的態度和意見。
其實，你的注意力在哪兒，人生的花就開在哪兒。
相聲演員潘斌龍經歷過一段很糟糕的時期。
那時，他在某劇組工作，導演對他頤指氣使，他只能唯唯諾諾接受；
部門小領導吆喝他挨個去聯絡群演，不滿的他也只能一口應了下來。
跟演員溝通時，他也要在心裡反覆斟酌話術，生怕對方反感。
他原本打算在劇組好好打磨一番，沒想到裡邊的人和事讓他心力交瘁。
潘斌龍坦言，那段時間，自己被折磨得神經衰弱，每天都犯愁。
我們上班時常常內耗嚴重、情緒枯竭，往往是因為內核不夠穩定，沒明確上班的主要任務。
少看他人的臉色，多看工作的成色，是我們該有的工作態度。
美國作家邦妮·加莫斯，有個叫伊麗莎白的化學家朋友。
在研究所實習工作時，伊麗莎白遭受過太多惡意。
有人說她與導師有不正當關係，有人說她竊取同事的研究成果，還有人說她貪圖名利。
加莫斯本以為伊麗莎白會很痛苦，但事實上，伊麗莎白從來不理會這些爛事。
她沉浸在學術研究中，各種報酬和獎金拿了遍，年紀輕輕就成為全國知名的科學家。
在單位里，不要回應別人的態度，是一種格局，也是一種智慧。
無所謂，才有所為。
層次高的人，都會選擇在“事”上下功夫，而不是在“人”上去糾纏。
職場很複雜，但也很簡單。只要你把活干漂亮了，其他的事就變得微不足道了。
▽
工作這麼多年來，我把工作歸結成兩件事：
一是把事做好，二是把錢拿到。這樣一份工作就完成了閉環，此外的任何牽扯你心神的人事，你都可以忽視他、不理會他。
因為不在乎，會讓你變得強大。
因為強大了，可以讓你更加不在乎別人的態度與看法。
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