很多人都有存錢的念頭,陝西的小哥鄭宇航現在就在存錢,因為他想買一輛車,可以上班下班代步,為了這一輛車,鄭宇航每天都省着吃,半個月就瘦了5斤。
早餐是健康餐一蒸南瓜和水煮蛋。早上起床,就拿着蒸鍋開始蒸南瓜,下面放一些水,把雞蛋放進去,這樣同時可以煮雞蛋。蒸南瓜是他從家裡薅來的,因為南瓜可以放很久,自然也能吃很久。每次拿一個南瓜,刮皮去瓤,蒸熟後很軟糯,一個就管飽。加上兩個雞蛋,蛋白質也有了,真是特別健康。
午餐是工作餐,但不是免費的,需要自己充值刷卡。以前鄭宇航可是愛吃啥刷啥,像這個紅燒牛肉,燉得軟爛,一點也不柴,而且很入味。他還講求葷素搭配,有了牛肉,還要點一些小菜,清淡解膩,均衡營養。還有下飯菜,這個蒜薹炒香乾和地三鮮就是下飯神器,配着米飯吃太過癮。他還要選火龍果當餐後水果解解膩。看到廚師做的南瓜饅頭好看,哪怕不喜歡吃也要刷一個,一頓吃二十幾一點壓力都沒有。
但是現在他只選擇管飽的。比如說這個不知道是炒粉還是什麼的,看着就便宜,裡面還有雞蛋胡蘿蔔絲捲心菜和洋蔥,食材豐富味道好,雖然是主食,但是因為有味道,配米飯也很好吃。他還找同事薅了一塊炸排骨,脆脆的特別香,這樣的一頓工作餐五塊錢都花不到,但是能管飽。
晚餐以前鄭宇航會選擇在外面吃,比如說點一碗麻辣米線,可以多加點花生,特別酥脆,再來一點醋和辣椒,捲心菜肉沫混在其中,每一口米線都特別有味道,層次感豐富,雖然簡單,但是吃得開心。
但現在鄭宇航選擇回家自己煮飯,三塊錢一包的挂面,可以多煮一點,加一個雞蛋,再來一點番茄和小青菜,稍微煮一下就是滿滿一大鍋,連湯帶水根本吃不夠。雞蛋是早上沒吃完的,番茄只需要半個,小青菜的成本就幾毛錢,一頓飯花不到兩塊錢,吃得津津有味。
雖然鄭宇航現在天天也能吃飽,但不知道為什麼他半個月就瘦了五斤,網友覺得太真實了,因為他沒有吃什麼垃圾食物,也沒點外賣,這點飯菜消耗得很好,這樣下去不僅省到了錢,還能更健康,真是一舉多得。對此你怎麼看呢?(素材源自網絡,如有侵權,聯繫刪除)