寒冬已至,建議中老年人:常備5種“保暖神器”,舒適度過冬天

2022年11月30日21:29:13 美食 1657

“歲暮陰陽催短景,天涯霜雪霽寒霄。”彷彿是轉瞬之間,我們就來到一年的歲末。寒潮與霜雪毫不留情,侵襲着大地,許多中老年人即使裹上厚重的大衣,也依舊無法阻止寒風的侵襲,過得異常艱難。

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許多北方人已見識過“北風卷地白草折”的壯景,而南方溫度雖然沒那麼低,氣溫卻也在連續不斷下降,是時候該做出應對措施。今天就為大家整理出5款“取暖神器”,家中有老人可以常備,過冬不發愁!

1、暖寶貼

冬天中老年人腿腳關節很容易受寒,此時便宜又好用的暖寶貼就可以派上用場。它體積小而輕便,撕開包裝自動就能生熱,哪裡怕冷貼哪裡,中老年人容易有關節炎,便可以貼在肩周或膝蓋附近,或者是貼在小腹,保護重要部位不受寒氣侵襲。

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暖寶貼的原理是利用鐵粉及活性炭等物質,接觸空氣後發生化學反應,將化學能轉變成熱能,一般發熱時間可以保持8-12個小時。它屬於無毒無害物質,但在使用時也需要注意,隔一層衣物再貼,若直接與肌膚接觸,長時間可能會低溫燙傷哦~

2、黑豆漿

“晚來天欲雪,能飲一杯無?”這是冬日古人圍爐話談,飲酒取暖的浪漫場景。對於中老年人來說,酒可不能多飲,喝多傷身。不過可以來一杯溫熱香濃的黑豆漿喝呀,若覺得自己動手磨豆漿太費事,也可以考慮速溶豆漿粉。

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比如三川歸黑豆漿粉,便是採用純天然的青芯黑豆,再加入少許上等黑米,簡單的食材,沒有添加劑,還原黑豆漿最初的美味。現代化的精細研磨技術,磨出的粉質細膩到手指輕捻彷彿就立刻消散於無形。碰到熱水也是一觸即融,輕輕攪拌就能完全化開。

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更為貼心的是,三川歸黑豆漿粉充分照顧到中老年人的口味,沒有將豆漿粉設計得很甜,在保證原汁原味的基礎之上,選用麥芽糖調味,比起甜調來說香調更為濃重,好喝無負擔,身體更輕鬆。

3、恆溫水壺

有黑豆漿,當然還需要有燒熱水的神器來沖泡。普通的熱水壺,冬天燒完後沒過一會就涼,若是反覆再燒會影響水質,但若是不燒,喝進嘴裡那就是“透心涼”,整個人都會忍不住打寒顫。

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所以中老年人最好在家中備上一個恆溫水壺,既能燒水,又能隨心調控保持溫度。冬天想要喝熱一點的溫開水,或者想沖泡飲品,可以適當調高些溫度,夏天不想喝那麼燙的水也可以保持在45℃左右,並且它有安全電閘,電路過熱時會自動斷電,用起來方便又安心。

4、五黑糕

冬天中老年人容易疲乏沒精神,自然也不能缺少美食滋養。五黑糕可能通過外表看不出什麼門道,就是黑乎乎的一塊糕點,但用料卻是誠意十足,不但集合黑芝麻、黑豆、黑米等穀物,甚至還有珍貴的黑枸杞與桑葚果乾。

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不僅用料實在,七度方五黑糕的包裝也不含糊,亞克力透明小罐包裝,頂部有鋁蓋與外蓋雙層密封,可以存放許久,冬天很適合在家多囤一些。可以當做解饞小零嘴吃,也可以當做加餐,為身體補充必要的能量。

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為更貼合中老年人的口味,七度方五黑糕將所有食材研磨成細膩粉末,再混入低糖麥芽糖,中老年人無需有高糖擔憂,口感吃起來細膩靦腆,芝香與谷香完美交融,吃完令人齒頰生香。

5、暖菜板

冬天除冷之外,還有一件痛苦的事,那就是做完一桌好菜,等到開始吃的時候,飯菜都已經全部涼掉。迫不得已只能就着飯菜餘溫狼吞虎咽,再好吃的美食也沒有心思再細細品味,而且長期下來,對消化也不好。

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但若是家中有暖菜板就不用擔心飯菜變涼,中老年人可以慢慢吃,細嚼慢咽,食物經過充分咀嚼更好吸收,熱乎乎地吃着也舒服。而且它不挑餐具,不論是瓷盤或是玻璃杯、不鏽鋼碗,放在上面都可以暖熱,保證吃飯全程都是溫熱的。

銀裝素裹的冬季雖然美麗,與此同時的嚴寒天氣也給人們帶來不少困擾。中老年人一定要做好保暖工作,以上5樣“取暖神器”記得備,吃飽穿暖,提升幸福感,過冬不懼寒。

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