近年來，「敏感肌」這個詞變得越來越不陌生。
曾經，為了美白、“深層”清潔，往臉上下猛葯、來回折騰的那群人，如今都變成了一碰就炸的敏感肌，開始尋求修復肌膚屏障的方法。
為什麼敏感肌人群數量越來越龐大呢？
除了先天因素，首當其衝的就是錯誤的護膚方式。
❌ 過度清潔
過度清潔是最容易中招的問題，因為你的皮脂是按照一定速度分泌的，當你的清潔力度和頻率大於分泌速度時，角質層就會越來越薄……
比如，使用卸妝油/膏卸完妝，其實不需要再用潔面；干皮早晨只用清水洗臉即可；清潔面膜使用頻率不要太高，你的臉沒有那麼臟！
❌ 日晒
紫外線真可謂皮膚殺手，不僅會晒黑、晒傷，讓皮膚光老化，更是導致敏感肌的一把利器。因此，防晒的重要性，強調多少次都不為過！
❌ 水溫過高、過低
多少人喜歡在洗澡的時候順便洗臉？洗澡水的溫度往往比較高，而我們比較嬌嫩的臉部肌膚（包括頭皮）其實會因為水溫不當而受到刺激，所以洗臉和洗頭的時候一定要調到合適的溫度。
❌ 摩擦
長期摩擦肌膚也會導致屏障受損。所以，潔面後不要摩擦肌膚，用毛巾吸干水分即可。卸妝時，相比於化妝棉擦拭的方法，也更推薦直接用卸妝膏/油上手溶解彩妝，減少摩擦。
對於受損的肌膚，應該如何去修護呢？
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