20+就長斑和這兩方面有關，教你正確祛斑

對女生而言，美貌是很重要的，而想要貌美如花，好肌膚必不可少。無暇白皙的肌膚不僅能提升顏值，還能遮掩缺陷，所以很多姐妹一直在追求白皙肌膚。對於想要無暇美肌的人來說，色斑絕對是最討厭的肌膚問題，明明認真護膚，卻年紀輕輕就長斑了，這是為什麼呢？

第一：黑色素數量增多為色斑提供“原料”。色斑的本質是黑色素堆積，所以黑色素數量增多是長斑的源頭之一。哪些行為會導致黑色素增多？日晒：日晒刺激肌膚基底層黑色素母細胞產生大量黑色素顆粒，並且會影響黑色素顆粒移動，導致表層肌膚黑色素數量越來越多。

內分泌失調：內分泌失調影響黑色素分泌，導致長斑。比如很多女性懷孕後，內分泌失調出現長斑。激素：部分護膚品含有激素成分，這種成分會刺激皮膚產生黑色素。遺傳因素：因為遺傳基因影響，導致肌膚內黑色素數量增多。

第二：肌膚代謝降低讓黑色素堆積。年輕人其實很少長斑，因為肌膚代謝旺盛，黑色素不會堆積下來。年紀輕輕長斑的姐妹多出現了肌膚代謝問題。缺水導致代謝降低：皮膚乾燥缺水，肌膚代謝減慢，黑色素無法排出引起色斑。

護膚品使用不當：護膚品使用不當影響肌膚健康，導致代謝變慢。缺乏運動，體質差：缺乏運動體質差影響身體代謝，進而影響肌膚。另外年齡增長也會影響肌膚代謝，導致黑色素堆積引起色斑。從長斑的原因來看，除了不可避免的年齡增長，其他因素基本可以避免，想要不長斑、想要祛斑，就試試預防上述的色斑成因吧。