10天瘦30斤，皮膚變得皺巴巴，恢復身材就用它！

大家好，我是夏揚醫生，我看到網上很多那種教大家一個月快速瘦身，十天減肥30斤等等的視頻，也有人給我留言我，問我到底有沒有用，今天就跟大家說一個真實的案例

前段時間，有個姑娘來我這兒挂號，穿着衣服看着還好，但是他掀開衣服，肚皮直接反折掛了下來，說是前段時間，去了那種訓練營還是夏令營，靠着高強度的運動，剋制的飲食，一個月減了40多斤，那麼體重是下來了，但是肚子上的這個體重，讓她覺得非常的難過和自卑。這種情況就是整形外科經常會遇到的這個腹壁鬆弛。

什麼是腹壁鬆弛？

名詞解釋，腹壁的每一層結構，都有可能導致腹壁鬆弛，包括1，最外層的這個皮膚鬆弛，比如說懷孕肥胖導致的這個皮膚擴張，彈性下降，形成嚴重的這個膠原斷裂，生產之後或者說減肥過快，這個皮膚跟不上回彈。

第二皮下組織，比如說脂肪的過度堆積。

第三腹壁肌肉層次的鬆弛，比如說懷有多胎多次懷胎，那麼內臟容量長期壓迫導致這個腹直肌分離，那麼理解了腹壁鬆弛的原理，自然就容易理解我們整形外科醫生治療的思路，那就是哪個層次出了問題，就恢復哪個層次結構的出廠設置

應該怎麼解決呢？

腹皮鬆弛可以分為輕、中、重三種程度，我們也按照這三個程度來說一下，對於輕度的不用太擔心，這個時候只需要補充營養，包括維生素之類的，這個營養素，適當的運動，比如說跳繩，仰卧起坐，平板支撐等等來增加這個腹壁的力量，同時在減肥減脂，那麼輕度的鬆弛現象可以得到一定的緩解，有生長紋路的，可以考慮Golden微針來改善一下

對於中度和重度的，這兩種可能就需要手術來幫助，那麼如果脂肪過多呢，可以抽吸減脂，收縮腹圍，如果皮膚量多餘的太多了，程度嚴重的可以考慮去除多餘的皮膚，那麼常規切口，我們會設計在這個比基尼的區域，把上部的這個皮膚平順的跟下麵皮膚縫合銜接起來切孔非常隱蔽

特別要說的是，如果移形過多的話，可能會重新做一個肚臍形態，可以做的跟真的一樣，嚴重的腹壁鬆弛，甚至還常常伴有腹直肌的分離，那麼在術中的時候，我們還會用縫線將其複位，恢復肌緊張腹壁的功能。但是腹壁整形術屬於四級全麻手術，如果有需要的話，一定要在正規的公立機構診療，安全變美。

大家好，我是夏揚醫生。如果你有產後皮膚鬆弛下垂，大肚腩，想塑形，想要擺脫它們，告訴我，我來幫你建議一下。