乾性？油性？關於皮膚類型，別陷入這五個誤區

*僅供醫學專業人士閱讀參考

面部皮膚類型的迷思與誤區（乾性？油性？）

目前常用的面部美容皮膚分型（Cosmetic Facial Skin Type），根據皮脂（出油）分泌量將面部皮膚類型分為乾性（dary skin type)、油性(oily skin type)、中性(normal skin)及混合性(Combination skin type)。

圖源銳景

然而，這種分型不是經過科學或醫學定義的術語。這種分型實際上是化妝品從業人員提出的。

據說 Helena Rubinstein 在 20 世紀初首先提出了皮膚類型。實際上，查閱國外文獻，關於面部美容皮膚類型（Cosmetic Facial Skin Type）的論文鳳毛麟角，不超過20篇。

除以上4種皮膚類型外，在美容行業中，還將敏感性皮膚列為另一種皮膚類型。敏感性皮膚的確定依據的是皮膚的敏感度，而與油脂、水分無關。

由於護膚不當等原因，敏感性皮膚的發生率越來越高。理論上，以上4種皮膚類型，都有可能發展為敏感性皮膚。

皮膚類型為什麼重要？

通常，人們會根據面部皮膚是否乾燥、出油是否過多，而使用相應的護膚品。當對自己面部的皮膚類型認識不足時，則極有可能採取錯誤的護膚方式及護膚品。

目前，在科學界，對於皮膚類型沒有明確的共識。皮膚類型理論上主要由基因決定，但又非常容易受到後天環境因素的影響。

面部皮膚類型，應當指面部皮膚在較長時期里的相對穩定的狀態（偏干或偏油）。

也就是說，皮膚是干？是油？是相對固定又處於動態平衡的。

“皮膚乾燥或出油，很容易隨環境、氣候、護膚習慣、衛生習慣變化（動態平衡）。但一般不會從一個極端（乾性）變成另一個極端（油性）：相對固定。”

人群中哪些皮膚類型最常見呢？雖然無這方面的調查數據，但通常認為，混合性皮膚最為常見。但到底各種皮膚類型能佔多少比例，尚無確切數據證實。

誤區一：乾性皮膚是因為缺水，油性皮膚是因為出油

面部美容皮膚類型的分類實際上是根據皮脂分泌多少而定的。

韓國學者指出：皮膚含水量非常容易受環境濕度的影響，而面部皮脂分泌受外部因素的影響程度比皮膚水合較小。

油性皮膚描述的是皮脂腺分泌皮脂較多，而乾性皮膚描述的是皮脂分泌較少導致的皮膚乾燥。

如前所述，皮膚類型（乾濕狀態），很容易受環境溫度、濕度、護膚方式、清潔方式等的影響而變化。

當環境乾燥或過度清潔時，皮膚就會變得乾燥。此時，導致皮膚乾燥的原因主要是皮膚水合不足。

雖然最初在定義乾性皮膚的時候，主要指皮脂分泌少導致的。但實際上，後天的各種外因會導致皮膚含水量下降，從而出現皮膚乾燥。

任何皮膚類型，由於後天因素（尤其是護膚不當）導致皮膚乾燥時，都要及時加強保濕，在儘可能短的時間內使皮膚回到正常狀態！

如果不當一回事，皮膚持續乾燥，當乾燥程度較重時，一定會損傷皮膚屏障，長期下去必然導致敏感肌。

我們都聽說過油性敏感肌。理論上，油性皮膚不容易乾燥，也不容易敏感。但如果過度清潔，就會導致皮膚乾燥，破壞皮膚屏障，從而形成敏感肌。

圖源銳景

誤區二：混合性皮膚是油混干

通過所說的混合型皮膚指T區出油多，而面頰皮膚較干。但實際上，沒有人天生U區干。

當T區出油明顯較多，而U區感覺不到乾燥時，也屬於混合性皮膚。所以U區是與T區相比的相對皮膚乾燥狀態，並不意味着U區是真正的乾性皮膚。通常U區應該是中性皮膚，而非乾性皮膚（個人觀點）。

不過，許多人不注意分區護理，在潔面時使用清潔力強的產品，會導致U區皮膚乾燥。或者，沒有過度清潔，但U區沒有注意保濕。

T區出油量也是因人而異，很多人T區出油較U區多，但總量並不多。所以，T區並不一定會感到油膩。

誤區三：皮膚類型是天生的，不會改變

從基因角度講，皮膚是干？是油？確實是天生的。

有不少基因與皮脂的生成有關。當這些基因高度表達時，並在後天因素（如雄激素）的刺激下，皮脂分泌過多，就會形成油性皮膚。

而天生的乾性皮膚實際上只存在於像特應性皮炎這樣的病理狀態下。特應性皮炎的患者，絲聚蛋白基因（FLG）先天缺陷，導致天然保濕因子（NMF）合成障礙，從兒童期皮膚就會出現乾燥、鱗屑、瘙癢。

衰老（年齡）是影響皮膚的出油量和水合程度的重要因素。隨着年齡的增長，皮脂分泌量逐漸減少，這種現象在女性尤其明顯。

一部分老年人會從年輕時的油性皮膚轉化為老年的乾性皮膚類型。在這種特殊情況下，皮膚類型是可以徹底改變的。

對於天生皮膚乾燥的病理狀態，由於是基因缺陷導致的，是不會轉變成其他皮膚類型的。

誤區四：皮膚類型屬於膚質，不屬於皮膚病

一般來說，中性（正常）皮膚、油性皮膚是天生的。

而乾性皮膚，往往是一種暫時的皮膚乾性狀態，或者屬於皮膚乾燥症等以皮膚乾燥為表現的皮膚病。

我認為，除了暫時的皮膚乾性狀態外，並不存在天生的乾性皮膚類型（個人觀點）。

而油性皮膚者，當出油量較多時，常常會發生脂溢性皮膚病，如痤瘡、脂溢性皮炎等。

在皮膚科學中，oily skin（油性皮膚）是seborrhea（皮脂溢出）的同義詞。而dry skin（乾性皮膚）是skin xerosis（皮膚乾燥症）的同義詞。而皮脂溢出和皮膚乾燥症均屬於皮膚病理表現。

在國內外出版的美容皮膚科書籍中，在介紹“乾性皮膚”時，指其角質層含水量≤10%。而當角質層含水量將至10%以下時，皮膚會出現粗糙、鱗屑，且百分百會損傷皮膚屏障。這也說明，不能僅僅把乾性皮膚當成一種簡單的皮膚類型。

誤區五：皮膚類型應該使用儀器檢測

目前，評判面部皮膚類型時，是根據個人自我感知的面部皮膚狀態（出油多少、干、緊繃或者可以觸摸到的皮膚油脂、皮膚粗糙、脫屑。我們稱之為：主觀評價。

有學者使用皮脂檢測儀：Sebumeter。檢測面部皮膚皮脂含量，並與主觀判斷的皮膚類型進行比較，發現檢測出的皮脂分泌量與個人感知到的皮膚類型並不完全一致。

目前市場上有各種各樣的皮脂檢測儀，其中大多數的便攜式設備準確性並不高。而用於科研的設備則難以在美容機構普及。

實際上，主觀感知結合觸摸，基本上可以判斷皮膚是油膩還是乾燥，或者正常。

以皮脂分泌量為判斷標準的面部美容皮膚分型，至今仍廣泛應用，正是由於其簡單易行。實際上，對於普通消費者而言，皮脂檢測儀的意義不大。

小結

1、面部美容皮膚類型並非公認的科學定義，但由於簡便易行，仍被廣泛使用。

2、基因是決定皮膚類型的主要因素，但後天環境、氣候、年齡、飲食、護膚方式等因素非常容易改變皮膚狀態。因此，皮膚類型處於動態平衡，而不是絕對固定的。

3、油性皮膚及乾性皮膚均屬於不健康的皮膚類型，需要小心護理。中性皮膚或油性皮膚若護理不當，也會導致皮膚乾燥，甚至形成敏感肌。

4、皮膚是干、是油，是動態變化的，這就要求消費者在日常護膚時根據皮膚狀態的變化隨時調整或者更換護膚品。保濕對於任何皮膚類型都是需要的，是重中之重。

5、當你天生皮膚乾燥時，需注意觀察皮膚變化，並及時就醫。因為，您極有可能患上了導致皮膚乾燥的皮膚疾病。

6、待續……（歡迎在留言區提問）

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參考文獻：

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本文來源：叢博士護膚課堂

責任編輯：香菜

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