前段時間突然爆出的華晨宇生子事件在娛樂圈掀起不小的風波，網傳張碧晨是插足華晨宇和鄧紫棋，作為華晨宇曾經的緋聞對象，鄧紫棋也受到極大的關注，也讓鄧紫棋過往的情史又一次被人扒了出來。
鄧紫棋出生在音樂世家，家學淵博，在音樂的熏陶下長大；母親畢業於音樂學院，外婆專職教唱歌，外公吹薩克斯風，舅舅拉小提琴。鄧紫棋擁有不俗的音樂才華，五歲就會作曲，七歲開始登台演唱，音樂才華大放光芒。從小到大，只要是鄧紫棋參加的歌唱比賽一定不會空手而歸。
然而，音樂細胞的迸發或許也帶來了豐沛的情感，很早，鄧紫棋就學會了喜歡；14歲那年，還在讀書的鄧紫棋，在暗戀一個聲音很好聽的學長，並為他創作了一首《睡公主》，希望能在夢中感受愛情的甜蜜。
那一年，鄧紫棋參加聯校歌唱比賽，特意邀請學長到現場觀看，鄧紫棋在台上深情地唱了那首《睡公主》，毫不意外拿到了比賽冠軍，可惜鄧紫棋用這首歌和學長訴說愛意，學長卻和她說了再見，鄧紫棋的青澀初戀無疾而終。
因為和學長屬於還沒開始就已經結束的暗戀，不算刻骨銘心，也並沒有在鄧紫棋的感情之路上留下任何波瀾，所以很快鄧紫棋就遇到了另一個很喜歡的男孩。
這一次，是鄧紫棋真正的初戀，她交往了一個喜歡唱歌的殺馬特風格的男朋友，據說聲音還很像Beyond，名叫鄺晨風。這個男孩，帶着鄧紫棋進行了一場快樂的旅行。兩人進行了一場三天兩夜的新婚體驗之旅，鄧紫棋興奮地在網絡上分享自己的感情生活，炫耀自己的愛情；因為男友喜歡用金魚嘴逗人，鄧紫棋每天都練習金魚嘴，也是為了讓男友開心。
可惜初戀通常很難長久，這段感情堅持了三年，在一個情人節的晚上，鄺晨風唱了一首《富士山下》送給鄧紫棋，用這種浪漫的方式徹底結束了兩人的感情。
也許是因為三年的初戀感情消耗得差不多了，鄧紫棋很快投入了下一段戀情，這次的男朋友是個唱歌像陳奕迅的男生，因為這個男生，鄧紫棋也變得很喜歡陳奕迅，鄧紫棋還為了這個男生寫了一首《all about you》。
這段感情持續時間非常短，因為鄧紫棋很快就簽約經紀公司出道了。
在台灣發展期間，某一次的頒獎典禮上，鄧紫棋和歌手林宥嘉一見鍾倩，彼此欣賞，鄧紫棋說兩人很有共同語言，頗有才華的兩人很快走到了一起。但林宥嘉從未對外承認鄧紫棋，一直到2010年，兩人在香港街頭約會被記者曝光，林宥嘉甚至和記者大打出手，次日這事件就登上了香港娛樂頭條，可是就算被拍到牽手親吻，林宥嘉也只承認是朋友。
鄧紫棋一直很想公布戀愛，在微博上公然示愛，又很快刪除，由此可見，兩人戀愛態度完全不同，戀愛四年，始終等不到男友回應的鄧紫棋終於心灰意冷，在一個晚上，將林宥嘉的所有信息都從自己的世界刪除的乾乾淨淨。諷刺的是，兩人分手僅僅三個月，林宥嘉就與緋聞女友公布了戀情。
這是鄧紫棋受傷最深的一次戀愛，為了療傷，鄧紫棋專心事業，也迎來了事業的高潮。鄧紫棋參加了內地的綜藝節目《我是歌手》，並憑藉因為林宥嘉寫的歌《泡沫》一夜爆紅，最後憑藉紮實的歌唱實力，獲得了歌手的亞軍，並在內地有了不小的知名度和光明的發展。
在事業上鄧紫棋一帆風順，可是感情上似乎總有懷運氣，2015年，鄧紫棋遇到了華晨宇，同樣有音樂才華的兩人很是欣賞彼此。2015年底，華晨宇和鄧紫棋在廣州被拍，2016年，兩人曬的照片有同樣的摩天輪背景，懷疑是一起在深圳世紀之窗遊玩。2016年2月，鄧紫棋飛北京給華晨宇過生日。隔天，華晨宇和鄧紫棋在機場被拍到一個甜蜜的摸頭殺動作。甚至鄧紫棋發的歌中都有一句歌詞隱含華晨宇的名字。
兩人是否真的有談戀愛不得而知，但就在去年，鄧紫棋的新歌《超能力》被粉絲扒出也在隱含華晨宇，但不同的是，這次的歌曲對華晨宇很不友好。
現在，鄧紫棋總算有了一個願意公開的戀人，也是她現在的造型師Mark，香港的富三代，在男友的眼中，鄧紫棋應該是很美的，因為自從男友接手造型後，鄧紫棋每次的造型都一改過去的群嘲，被很多人稱讚。兩人的戀情雖然不被很多人看好，但兩人在網絡上公布的動態一直很甜蜜，希望鄧紫棋這次可以得到她真正想要的愛情。
鄧紫棋曾經在一個採訪中說過，她不能沒有愛情，即便遭受了情傷，她也始終相信一定會有“唯一”在等着自己。
但雖然鄧紫棋不能離開愛情，她也沒有將愛情當成自己生活的唯一，她從來沒有放鬆過事業，用事業給與愛情底氣，用愛情支撐事業的發展。在每一段的感情中拼盡全力，雖然運氣不好，感情一次次的失敗，帶來傷害，卻反而成就了現在這個堅強，有態度，實力強勁的音樂人。
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